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兒童和婦女最好不喝冰鎮飲料

時間:2023-04-28 11:49:11 嬰幼兒食譜 我要投稿
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兒童和婦女最好不喝冰鎮飲料

  日前,上海市的中醫專家提醒人們,以中草藥制成的各種清涼飲料味甘性涼,常在空調房里的人尤其是“白領”體質偏陽虛,不宜“暢飲”。

兒童和婦女最好不喝冰鎮飲料

  “很多人怕夏天上火,以為拼命喝中草藥制成的清涼飲料就沒事了。殊不知這些飲料不是水,要因人而異。”上海中醫藥大學附屬曙光醫院中醫急診內科副主任醫師曹康裕說。他告訴記者,最近持續高溫,每天的中醫門診量比往常高出20%,其中很多都是由于過度飲用冰鎮清涼飲料導致腹痛腹瀉的患者。

  曹康裕解釋說,腦力勞動過度而體力勞動不足者如“白領”,體質偏陽虛,再加上使用空調室內溫度低,若飲用大量冰鎮清涼飲料,會損傷腸胃,出現四肢乏力、怕冷、腹瀉等不適癥狀。

  他還提醒大家:無論是涼茶、冰爽茶,還是烏龍茶,最好是喝常溫的,冰鎮清涼飲料易損傷胃腸,尤其是對體弱的老人、兒童和婦女。健康人最好也不要空腹喝清涼飲料,因為空腹喝清涼飲料會沖淡胃液,不利于消化。另外,由于清涼飲料中的中草藥成分性寒,身體虛弱、流虛汗、貧血及經期婦女都不宜飲用,尤其不能喝冰鎮的。

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