山楂片別給孩子當零食

　　有些家長經常讓孩子吃山楂，認為山楂能促進胃液分泌，幫助食物消化。然而，營養專家指出，小兒進食過多的山楂不利于健康。

　　目前市場上出售的山楂片含有大量的糖分，小兒進食過多，會吃進較多的糖和淀粉，經消化吸收后使小兒的血糖保持在較高的水平，如果這種較高的血糖維持到吃飯時間，則使孩子沒有饑餓感，影響進食。

　　由于山楂提供的營養單一，長期大量食用會導致小兒營養不良、貧血等。中醫認為，山楂只消不補，脾胃虛弱者更不宜多食�！ぁぁ�  (劉利)

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