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高三每日學(xué)習(xí)計劃安排表

時間:2024-10-26 23:55:13 資料大全 我要投稿
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高三每日學(xué)習(xí)計劃安排表

  早上6點(diǎn)-8點(diǎn):

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  一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時段,

高三每日學(xué)習(xí)計劃安排表

。可安排對功課的全面復(fù)習(xí)。

  早上8點(diǎn)-9點(diǎn):

  據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,此時人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗(yàn)”的好時間。可安排難度大的攻堅內(nèi)容。

  上午9點(diǎn)-11點(diǎn):

  試驗(yàn)表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。

  正午13點(diǎn)-14點(diǎn):

  飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

  下午15點(diǎn)-16點(diǎn):

  調(diào)整后精神又振,試驗(yàn)表明,此時長期記憶效果非常好,

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高三每日學(xué)習(xí)計劃安排表》(http://m.rusnota.com)。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

  傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn):

  試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費(fèi)勁作業(yè)。

  晚飯后:

  應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí),語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

  以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時間表,可供參考:

  每天6:00起床,6:30-7:30復(fù)習(xí)英語,7:40-9:40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),9:50-11:50機(jī)動安排;中午午休;下午2:00-4:00復(fù)習(xí)化學(xué),4:10-6:10復(fù)習(xí)物理;晚上2個小時復(fù)習(xí)語文;其余時間機(jī)動。在每一門課的復(fù)習(xí)中,不同階段以不同內(nèi)容為主,多看課本或多做習(xí)題,要掌握好。

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