轉呼啦圈會傷害子宮嗎？

轉呼啦圈會傷害子宮嗎？

轉呼啦圈會傷害子宮嗎？

現在都流傳一種說法，說女性轉呼啦圈會造成子宮移位或者下垂。據專家介紹，人體腹腔內的臟器都有各自的位置，一般的運動很少會引起錯位，但是有一些身體素質本來就不好的人，腹腔臟器的位置非常容易改變，比如胃下垂，子宮和卵巢異位等。胰臟的位置位于腹腔的深處，是不容易改變的，但有可能因為大范圍的轉身運動引起損傷。大范圍的扭轉身體，彎腰轉身搬動重物，都可能引起胰臟的損傷。

有些人因為長時間玩呼拉圈，又沒有教練指導，結果引起如卵巢局部移位，卵巢懸韌帶疼痛、胃部病變等。

因此，只要咨詢相關的專業人士（如健身教練），根據他們的指導來進行鍛煉，鍛煉強度不要太大，時間不要太久，是不會對身體內臟造成影響的。

不科學運動可能傷害子宮及腎臟

但是有一些身體素質本來就不好的人，腹腔臟器的位置非常容易改變，比如胃下垂，子宮和卵巢異位等。胰臟的位置位于腹腔的深處，是不容易改變的，但是大幅度的轉身運動也還是有可能損傷胰臟的。

有些人長時間轉較重的呼拉圈，又沒有教練指導，有可能會引起如卵巢或者腎臟局部移位，而導致疼痛。

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