想讓寶寶有一口好牙 牙齒護理注意這6點

爸爸媽媽自然都希望，小寶貝長大以后，有一口整齊潔白的牙齒;但常常也錯誤地認為，乳牙反正都是要換的，現在重視也沒什么用，換牙以后再保護就好了��！

事實上，寶寶的乳牙很重要。健康的乳牙有利于寶寶準確發音，引導恒牙正常萌出。如果寶寶的乳牙沒有得到恰當的護理，就會出現蛀牙，還可能會影響到以后長出的恒壓，導致恒牙長歪。

保護寶寶的小牙齒，爸爸媽媽你得這樣做：

1、不要含著奶瓶睡覺

如果寶寶經常含著奶瓶睡覺，牙齒被長時間浸泡在奶液中，會使細菌大量繁殖，很容易造成“奶瓶齲”，出現門牙爛掉的情況。

最好在喂奶后，再給寶寶喝兩口溫開水，千萬不要讓寶寶含著奶瓶睡覺。

2、不要大人嚼碎食物給寶寶喂食

爸爸媽媽不要用嘴來試奶溫，也不要把食物嚼碎再給寶寶吃，這樣很可能把大人口中的細菌傳給寶寶。

可以用手背來試奶溫，食物可以在制作的時候就剁碎，或者用湯匙壓碎等，方法很多。

3、長牙后，食物不要太精細

有些媽媽在寶寶1歲多的時候，還給寶寶喂剁得特別碎或者煮得特別爛的菜，這也是不好的。

寶寶長出乳牙以后，就要逐漸添加一些比較硬的耐咀嚼的食物，可以鍛煉寶寶的咀嚼肌，促進牙齒和頜骨的發育。

4、三歲后仍吃手要注意

吃手是寶寶的天性使然，寶寶小時候吃手是自我感知的過程，2周歲之前，爸爸媽媽不必擔心。寶寶2-3歲后，吃手現象一般會逐漸減少，3-4歲是寶寶牙床發育的關鍵期，如果3歲多的寶寶過度地吃手，就有可能導致恒齒的齒型缺陷，可能長出齙牙。

所以，如果3歲寶寶還在吃手，爸爸媽媽就要注意幫助寶寶改掉這個習慣。

5、控制進食的次數和時間

想要寶寶不吃糖，不吃零食是不可能的，關鍵是怎么吃得健康。

糖之所以會壞牙，是因為我們讓糖長時間停留在牙齒上，讓它有充足的時間跟細菌發生作用，產生腐蝕牙齒的酸性物質。頻繁地進食又不清潔口腔中殘留物的行為，才是寶寶長蛀牙的最重要原因。

所以，應該這樣吃：

盡量少吃甜食�？梢宰寣殞毝喑砸恍┐植诘�、纖維多的食物，可以通過咀嚼、摩擦來清潔牙面，減少殘留物。

如果真要吃零食，最好集中在半小時內吃，降低接觸零食的時間。不要讓寶寶嘴里一直含著東西，比如含飯！

6、做好口腔清潔衛生

寶寶還沒長牙時，爸爸媽媽可以用干凈的濕紗布幫寶寶清潔牙齦和口腔。

寶寶開始長牙后，你可以用指套牙刷，給孩子清潔牙齒;等小牙齒基本長出來后，可以選擇小頭軟毛的牙刷。

含氟牙膏有預防齲齒的作用。美國兒科學會建議，在非高氟地區，在兒童出牙起就開始使用含氟牙膏。3歲前每次使用米粒大小，刷牙后讓孩子把泡沫盡量吐出，3歲以后，每次使用豌豆大小。

另外，不得不提的是，每次進食后和臨睡前，喝些白開水就可以起到清潔口腔、保護乳牙的作用，這是非常簡單好用的方法。

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