如何保護(hù)牙齒？最傷牙齒的七種錯(cuò)誤行為習(xí)慣

理論上健康的牙齒可伴隨你的一生，但也許你還不知道，在日常生活中有些常見的習(xí)慣會(huì)不經(jīng)意地?fù)p害你的牙齒。讓我們看看那些行為會(huì)對你的牙齒造成傷害。

　　1、刷牙時(shí)用力過大：

標(biāo)志是你的牙刷使用2-3個(gè)月即出現(xiàn)刷毛彎曲(在無接觸熱水的情況下)。刷牙用力過大會(huì)造成牙齒表層釉質(zhì)與牙本質(zhì)之間過分磨耗，出現(xiàn)牙齒過敏、牙髓暴露、甚至使牙齦損傷、退縮，露出被包埋的牙根部。

2、隨意服藥：

孕婦懷孕4月后至小孩7歲前服用四環(huán)素類藥物，此階段服用的四環(huán)素類藥物會(huì)與牙本質(zhì)結(jié)合，使牙齒顏色變黑，更嚴(yán)重時(shí)會(huì)阻礙牙體組織的發(fā)育，造成表面缺損。

3、緊咬牙：

動(dòng)輒把牙齒咬得“咯嘣”響的人，會(huì)出現(xiàn)牙齒過度磨耗，容易出現(xiàn)牙折等癥狀。

4、咬過硬食物：

牙齒內(nèi)存在一些縱貫牙體的發(fā)育溝、融合線，在過多咀嚼硬物后牙齒內(nèi)會(huì)出現(xiàn)類似金屬疲勞的現(xiàn)象，從這些薄弱部位裂開，導(dǎo)致牙齒折裂，嚴(yán)重者則需拔除。

5、偏側(cè)咀嚼：

咀嚼時(shí)集中在某一側(cè)，會(huì)造成肌肉關(guān)節(jié)及頜骨發(fā)育的不平衡，輕者影響美觀，重者造成單側(cè)牙齒的過度磨耗及頜關(guān)節(jié)的功能紊亂。

6、剔牙：

剔牙是中國人的傳統(tǒng)不良習(xí)慣之一，可憐柔軟的牙齦只能不斷退縮，使牙頸甚至牙根暴露，造成牙齒敏感和增加患齲齒和牙周炎的機(jī)會(huì)。

7、把牙齒作工具使用：

用牙齒開瓶塞、咬縫線。這些習(xí)慣容易使牙齒咬折，牙齒移位。

【如何保護(hù)牙齒？最傷牙齒的七種錯(cuò)誤行為習(xí)慣】相關(guān)文章：

保護(hù)牙齒切莫進(jìn)入誤區(qū)08-28

兒童牙齒要如何保健？08-04

如何讓牙齒更堅(jiān)固？四種奶制品讓牙齒更堅(jiān)固08-13

大班保護(hù)牙齒教學(xué)設(shè)計(jì)與反思07-15

如何清除牙齒上的污漬呢08-20

老人要如何保健自己的牙齒07-15

如何通過食物美白牙齒10-03

如何刷出健康好牙齒08-29

保護(hù)牙齒健康 應(yīng)少吃哪些食物09-05

牙齒中間有個(gè)洞如何修復(fù)08-11