綠豆餅的營養有哪些

時間：2024-10-03 07:34:33 學人智庫我要投稿

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綠豆餅的營養有哪些

綠豆餅，吃起來那真的是外酥里嫩而且里面的綠豆沙味道非常好，相信綠豆餅很多人都吃過，但是知道其營養的人呢應該不多的吧。其實，現在很多食物自身都是含有非常多的營養的，別小看小小的一個綠豆餅，它含有的營養可是你想不到的哦，所以，綠豆餅的營養有哪些呢？

綠豆餅，是采用純天然東北綠豆為原料，按歷代相傳的手工工藝精制而成的糕點，也是泉州傳統的漢族名點之一，制作講究，衛生，不使用任何防腐劑和色素，以其皮酥、清晰多層、味道香濃酥軟、入口即溶、餡心冰甜而聞名，老少皆宜，吃后口齒留香，令人回味無窮，是簡單可口的健康食品，距今已有百年以上的歷史。綠豆餅因其口味松、香、酥、軟而備受人們喜愛，是市場火爆的特色傳統糕點小吃之一。

1.補充鉀元素

綠豆餅中含有大量鉀元素，能夠補充因為流汗等流失的鉀元素。

2.清熱益氣

綠豆餅是屬于涼性食物，能夠達到清熱益氣之效。

3.解毒排毒

綠豆餅中含有的綠豆，能夠對農藥中毒等起到解毒之效

現在，我們應該都已經了解了綠豆餅的營養有哪些之后呢我們就可以多多地每天可以吃一些綠豆餅了，反正綠豆餅吃起來味道這么好，老少都很喜歡，所以，吃一點也是很好的，也不會有什么壞處，但是，綠豆餅切記要保鮮啊，不要過期了才吃。

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