嬰幼兒應慎吃魚油

     美國已有研究證明長期足量地攝入DHA可將孩子的智商提高7%，視力提高0.2%。由于深海魚油富含大量DHA，時下一些年輕父母為補充營養，常給孩子吃深海魚油，這一做法并不科學。由于汞污染物的大量存在，但嬰幼兒體內缺乏相應的酶，對深海魚油中的汞無法“解毒”，會損害新生兒以及兒童正在發育的神經系統，服用后效果可能適得其反。

    專家同時澄清，魚油不等于魚肝油，前者是魚類DHA，后者則屬維生素一類。上海兒童醫學中心臨床營養中心主任湯慶婭教授表示，孕婦及嬰幼兒應注意均衡膳食，從自然食物中攝取一定DHA。此外，藻類DHA比魚類DHA（即魚油）更易被人體所吸收，過敏體質、患免疫紊亂疾病的孕婦，以及嬰幼兒可多補充藻類DHA。

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