小兒定位進餐的好處

     孩子從半歲開始就應訓練他在小車里吃東西，在 1歲時就訓練他坐在一個固定的位置上進餐，這種良好的習慣要一直堅持到兒童 4歲左右可以在小餐桌前進食為止。 

　　定位進餐無論對孩子還是對家長都有許多好處。

　�、龠@樣可節省家長的時間和精力，并保持環境的清潔衛生。

　�、诙ㄎ贿M食可使孩子保持穩定的情緒，避免外界環境的刺激，使胃腸消化液的分泌增加，促進了消化和吸收。

　�、鄱ㄎ贿M餐還可避免孩子在進餐時養成漫不經心的習慣。

　　因此，定位進餐對小兒的身心健康有很大的好處。如果小兒已經養成了吃飯隨便走動的壞習慣，父母應進行耐心地訓練并采取一定地措施。給孩子買一個舒適美觀的小椅、小桌再配以專用的小餐具。吃飯時，讓小兒先看看大人的飯菜，發現與他自己碗里的一樣時，就會安心地坐在那里進餐了。經過這樣一段時間的訓練，孩子便逐漸適應了。 

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