增強航海類專業學生體能的運動處方

在論述航海類專業學生加強體能訓練的重要性的基礎上,分析航海類專業學生體能運動處方的制定原則,并分別從陸上訓練和水上訓練及心理訓練等方面制定出增強航海類專業學生體能的運動處方.

作 者： 姚博   作者單位： 大連海事大學體育工作部,遼寧,大連,116026  刊 名： 航海教育研究  英文刊名： MARITIME EDUCATION RESEARCH  年，卷(期)： 2009 26(2)  分類號： U676.2  關鍵詞： 航海類專業   體能   運動處方   負荷強度  

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