運動會活動方案(精選15篇)
為了確保工作或事情能高效地開展，往往需要預先進行方案制定工作，方案是為某一行動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。那么問題來了，方案應該怎么寫？以下是小編整理的運動會活動方案，歡迎大家分享。
運動會活動方案1
我校不斷發展壯大的一年，在全校師生的共同努力下，各項工作取得了優異的成績，在校領導班子正確領導下，學校發展呈現出前所未有的好勢頭。在辭舊迎新之際，為營造歡樂祥和的節日氣氛，加強師生之間的溝通，增進同學之間的'友誼，經學校研究決定，我校將舉辦冬季運動會暨慶元旦活動，現將具體事宜部署如下：
一、活動目的
以“強身健體”為宗旨，以“友誼”為主題，讓每一位學生在體驗中回味，在快樂中收獲，在和諧中展望。
二、活動時間：
20xx年12月日下午2：00—4：30
三、活動地點：
校園內
四、活動要求：
1、活動開始前，校領導新年致辭。
2、本次活動要以節儉為主，不鋪張浪費，各班級不允許集體買東西，不允許向學生收取費用。
3、各班班主任和科任教師組織好本班學生注意安全。
4、各班同學不允許把硬銳物品帶到班級，以免損傷。
5、活動結束后，班主任組織本班學生打掃好室內外衛生方可離校。
6、全體教師應于12月13日下午1：30分到校。
運動會活動方案2
一、活動項目：
1、雙腳投籃2、教研組跳繩接力
二、比賽規則：
1、雙腳投籃為教職工雙腳夾著一個壘球投向一米外的盆子，以二分鐘內投中的'多少決定個人成績。
2、教研組跳繩接力為以10分鐘為限，本組教職工輪流跳繩，一人跳死后馬上轉到第二人跳，以跳繩的總個數決定團體名次。
三、獎勵設置：
1、雙腳投籃各設男女組一等獎一名，二等獎二名，三等獎三名，優秀獎若干名。
2、跳繩接力設團體組一等獎一個，二等獎一個，三等獎一個。
四、活動組織：
學校工會組織，運動會組委會統一安排。
五、運動員名單：
劉xx
六、接力分組：
xx
運動會活動方案3
一、活動要素
活動時間：xx年4月15日起至暑期
活動地點：【教育機構名】各校區周邊的社區
活動對象：【教育機構名】各校區周邊社區的中小學生
二、活動目的
通過舉辦社區親子運動會，提升各校區周邊家長和學生對于【教育機構名】的品牌好感度，從而提高各校區學生的'到訪量，樹立品牌活力形象。
三、活動主題
為校區周邊社區的中小學生舉辦親子運動會
四、活動說明
活動流程表
流程說明風險把控
社區洽談合作：
市場組長攜帶公司的宣傳資料、社區親子
和注意事項，并且用獎品吸引參加。
參加活動家庭到訪：
校區市場組長負責登記參加活動的家庭信息，做好數據整理和統計。
登記信息詳見《報名登記表》在社區活動場所內設立簽到臺，市場組長組織參加活動的家庭排隊簽到登記。
宣貫：
宣貫比賽項目、規則、獎品市場組長對參加活動的家庭宣貫運動會的比賽項目、規則和獎品。
比賽項目和規則參見《親子運動會比賽項目庫》
獎品設定如下：
第一名：【教育機構名】獎學金+校區個性化獎品
第二名：【教育機構名】12天樂學卡+校區個性化獎品
第三名：【教育機構名】免費測評+校區個性化獎品市場組長提前熟悉規則，并對每一個到場的家庭進行詳細宣貫，家長和學生如有疑問，市場組長詳細解答。
比賽環節：
按照規則正常開展比賽，市場組長維持好比賽秩序，并及時記錄每個家庭的比賽成績。市場組長嚴格按照規則組織比賽，注意學生人身安全，安排另一名工作人員專門負責記錄每個家庭的成績，并且及時公布。
頒獎環節：
市場組長根據比賽成績，評定出一、二、三名，并且給各名次頒發相應的獎品，對獲獎學生給予祝賀。按照三、二、一名的順序倒序頒獎，頒獎過程中其他工作人員負責維護現場的秩序。
學生離開：
組織參加活動的家庭有序離開，課程顧問后期及時電話追訪，讓其轉變成我們的會員。設計好活動追訪話術，提高追訪成功率。
五、活動物資清單
物資名稱數量費用物資用途費用
比賽用具200元比賽獎品300元
礦泉水3箱90元
合計590元
預計收益簽單數：2單金額：30000元
注：平臺地推組長可準備關于此項活動的個性化宣傳品，費用使用不超過每個平臺的市場經費
六、活動相關表格
《報名登記表》
學生姓名年齡學校年級成績家長姓名聯系方式
七、活動時間進度
日期工作內容
6月9-10日區域地推方案確定，宣貫給各校區市場組長
6月13日-8月30日校區市場組長準備活動所需的物料；
運動會活動方案4
為全面推進素質教育，切實增強學生體質，展示中年級部全體師生團結拼搏、積極進取的精神風貌。我部決定于20xx年4月17日舉辦以“激揚活力，跳動夢想”為主題的春季運動會，現將有關事項通知如下：
一、活動主題：
xx
二、活動時間：
20xx年4月17日上午
三、活動地點：
學校運動場
四、活動項目及裁判分工
1、廣場舞：小蘋果
比賽方法：從三年級開始，按照班級的順序上場，要求各班學生全部參賽。
評分標準：
�、龠M退場隊伍整齊，隊列有序；
�、诜b整潔大方、美觀協調；
�、畚璧竸幼饕幏妒炀�、協調優美；
�、軇幼髋c音樂節奏合拍；
�、菡w隊伍動作方向、表演姿態和移動路線協調整齊，一致性高。
評分方法：實行百分制。評委現場打分，去掉一個最高分和一個最低分，匯總后取平均分，精確到小數點后一位數。若出現同分，則精確到后兩位數，以此類推，按得分高低決定名次。
裁判：xx
2、穿越山洞
比賽方法：各班參賽隊員排成一列縱隊，兩腳開立，由第一名同學從前向后在本隊隊員兩腿中間的地面滾球，當球滾到隊伍最后時，由最后一名隊員攜球跑到隊伍的最前面，按前一名隊員的`方法滾球，以此類推，按完成比賽的先后順序決定名次。
要求：三年級每班40人參賽，四年級每班50人參賽。
裁判：xx
3、智力闖關
比賽方法：每名參賽隊員從起點出發，向前跑動約30米到達智力答題區，完成一道題目后折返跑回起點。如有隊員答題錯誤，必須由該同學或其他同學或班主任重新答題，直至回答正確為止，以此類推，按完成比賽的先后順序決定名次。
要求：每班30人參賽，每名隊員一次只能答一道題目。
裁判：xx
學生裁判6名
五、錄取名次與獎勵辦法
另行通知
運動會活動方案5
本次活動圍繞“快樂總動員、幸福你我他”為主題，為孩子和家長創造一個良好的合作氛圍，營造一種積極向上、勇于拼搏的體育精神，讓孩子們在游戲中鍛煉，在鍛煉中成長！
一、活動目標：
1、通過活動讓幼兒體驗運動的快樂，培養幼兒活潑開朗的個性，增進親子之情。
2、在活動中，培養幼兒自信、大膽、勇于競爭的品質。
3、通過形式多樣的親子游戲，增強家長與孩子之間的情感交流，更好地達到家園進步。
二、活動時間：
20xx年10月26日
小班、中班組：上午9：00--11：30
大班、學前班：下午14：00--16：30
三、活動對象：
幼兒、家長、老師
四、活動地點：
眾凱家園北門往東連點水族館
五、活動程序：
1、運動員進場（播放《運動員進行曲》）
2、致開幕詞，宣布運動會開始。
3、幼兒操展示。
4、組織親子游戲（內容見附件）。
5、頒發獎品（個人獎、班級獎、每個小朋友的禮品）
六、活動要求：
1、幼兒熱身活動內容：
小班、中班課間操《寶寶拳擊操》《握緊拳頭》
大班、學前班課間操《小寶貝》《寶寶拳擊操》《彩虹的約定》
2、各班提前發放通知，要求父母到要參加。
3、游戲中所需物品分配到各班負責。
4、各班要提前指導家長和孩子熟悉游戲方法，提醒家長與孩子要遵守游戲規則。
5、游戲場地、音響、話筒由周老師負責安排。
6、各班教師組織好當天幼兒安全、衛生、護理等一日常規活動。
7、各班級組要進行進退場的演練，確保活動的有序開展。
七、活動內容及規則
游戲一：游戲名稱：拔河
游戲目的：積極參與，為孩子樹立榜樣。
參加人數：以班級為單位，每班10個家長（爸爸）
游戲準備：拔河用繩子
游戲玩法：裁判先確認雙方隊員人數相等，聽到預備聲，選手雙手握住繩子，聽到哨聲比賽開始，繩子中心標志拉出線外，比賽結束。
游戲規則：三局二勝
游戲二：游戲名稱：推寶寶比賽（小班中班）
游戲目的：增進親子感情，培養集體意識。
參加人員：一名幼兒、一名家長
游戲準備：3個小推車3把椅子
游戲玩法：由各班先派出10個家庭，以班級為單位排成3隊，幼兒坐在小推車上家長來推，當老師發號口令后，家長推著幼兒從起點到終點繞過椅子（椅子放在終點）再返回到起點，把小推車傳給下一組家庭繼續，哪個班10個家庭先完成為獲勝。
游戲規則：幼兒要坐在車里把腳抬起來不要碰地，家長在拐彎時放慢速度，以免幼兒掉下來。比賽完成的家庭請站到隊伍的最后面排隊。
游戲三：游戲名稱：小動物運西瓜（適合中小班）
游戲目的：增進親子感情，培養合作意識。
參加人數：一名家長、一名幼兒
游戲準備：皮球3個
游戲玩法：每班出6組家庭參加孩子站在起點家長站在終點，游戲開始（教師吹哨），幼兒抱起球從起點跑至終點，孩子抱球家長將孩子背起，跑回起點，將球交給下一個孩子，另一個家庭出發，以此類推，最先完成的一組獲勝。
游戲四：游戲名稱：《趕小豬》（中班）
游戲目的：鍛煉手眼協調能力。
參加人數：一名家長、一名幼兒
游戲準備：小球2個、球拍2個
游戲玩法：參賽對象由中班小朋友及家長參加，每班派出10組家庭參加，幼兒在起點，爸（媽）在終點等候幼兒，當聽到開始后幼兒用球拍趕小球到終點爸（媽）那，然后爸（媽）手拿球拍雙腿夾球跳回起點，將球交給下一個孩子，另一個孩子出發，以此類推，最先完成的一組獲勝。
游戲規則：家長的球掉下要重新回到起點再走。
互動游戲：吃西瓜
游戲目的：增進親子感情，培養合作能力。
參加人數：一名幼兒、一名家長
游戲準備：西瓜、桌子、水果刀水果盤十個
游戲玩法：水果盤內準備5塊西瓜，家長和幼兒分成十隊站好，家長和幼兒站在距離桌子3米的起點，教師發號口令時，幼兒迅速跑到桌子前給家長拿西瓜，每次只能拿一塊西瓜，吃完后寶寶將瓜皮送回終點再拿下一塊，5塊西瓜先吃完獲勝。
游戲規則：每次只準拿一塊西瓜，家長吃的西瓜不能吐掉。
游戲五：游戲名稱：擠歡樂球（適合中小班）
游戲目標：培養幼兒與家長的合作與競爭能力，通過跳圈鍛煉幼兒彈跳能力。
參加人數：一名家長、一名幼兒
游戲準備：吹好的氣球若干、塑料圈12個、動感音樂（裁判準備）（每組4個家庭）
游戲玩法：教師按家庭人數分組，每組4個家庭，幼兒在起點，媽媽在終點坐在小椅子上，當游戲開始時幼兒手拿一個氣球跳過起點與終點間的三個圈將球放在家長后背與小椅子之間，家長立刻將球擠爆，幼兒返回起點繼續取氣球（小班玩游戲時不跳圈，直接跑），將歡樂球放在媽媽背后，媽媽把氣球擠破，這樣反復進行，當音樂停止時游戲結束哪組擠破的氣球多，哪組獲勝。
游戲規則：當媽媽把氣球擠爆以后，寶寶才可以出發去取下一個氣球。
游戲六：游戲名稱：寶寶快快爬（小班）
游戲目標：鍛煉孩子的爬行能力和家長的配合
參加人數：一名家長、一名幼兒
游戲準備：地墊10塊（每組5個家庭）
游戲玩法：5個寶寶為一組，每位寶寶兩塊地墊，寶寶一邊爬，家長一邊用兩塊地墊交替著為寶寶鋪路，先到終點的'獲勝。
游戲規則：兩塊地墊要超過終點線，并且寶寶最先站起來的為獲勝。
游戲七：游戲名稱：快樂家庭（中小班）
游戲目標：鍛煉躲閃能力，培養親子之間的感情。
參加人數：一名家長、一名幼兒。
游戲準備：尾巴若干。動感音樂（裁判準備）
游戲玩法：家長將孩子背在背上，孩子褲子后面有3條尾巴，孩子們揪其他小朋友的的尾巴，同時家長們也要保護好自己孩子的尾巴，揪到尾巴多者為勝。沒有尾巴的淘汰。
游戲規則：家長只負責保護孩子的安全不能揪尾巴，不能為了不讓別人揪到尾巴就把尾巴藏起來。
游戲八：游戲名稱：串串樂（小中班）
游戲準備：地墊20塊（用小地墊拼）、珠子15個（每班每次分5組進行）
游戲玩法：孩子站在起點，家長站在終點，游戲開始孩子一邊跑，并爬過地墊到終點穿3個珠子，再由家長抱著跑回起點，先到達起點為獲勝。
游戲規則：孩子不能在地墊上跑，家長不能幫孩子穿珠子。
運動會活動方案6
20xx年元旦即將到來，為了營造濃郁的.節日氣氛，提高廣大教職工節日情趣，豐富廣大教職工業余生活，經學校校長室、工會研究決定特舉行教職工趣味活動。
一、“慶元旦”教工趣味活動組委會
組委會成員：廖志堅 蘇亦文 陳國柱
競賽組組長：丁巧瑞 黃麗敏 石麗蕓
裁判組成員：陳國柱 蘇田發 黃鑫敏
器材組成員：黃燕芬 李玉珍 彭蕾
二、趣味項目
1.飛毯逃生
地點：學校操場
時間：待定
裁判：蘇田發 黃鑫敏 陳國柱
比賽規則：六人處于危險區，有七張毯子約30X30，參賽隊員必須全部站毯子上，用毯子幫助逃離危險區，到達安全區，用時最短者獲勝。參賽者在行進過程中，人落地比賽終止，不計時間。
2. 聯手穿呼啦圈
地點：學校操場
時間：待定
裁判：蘇田發 黃鑫敏 陳國柱
比賽規則： 1、每隊8-10人手拉手站成一排，不限男女順序（如果人多也可以一男一女排列）；
2、比賽開始前，由排頭第一人手持呼啦圈；
3、開始后，在保持每名隊員之間不松手的前提下，可采用任何方式（注：必須經過每一名隊員）將呼啦圈穿越整個隊伍，直到另一頭隊員手里后，然后再反向折回到第一名隊員手里后為結束；
4、所有隊伍按時間快慢決出名次。
3.快樂大沖關（男女不限）
地點：學校操場
時間：待定
裁判：蘇田發 黃鑫敏 陳國柱
比賽規則：籃球場四角ABCD，跳球區E。
1、A角，哨子聲起，計時，1人喝完一瓶水后，用乒乓球拍托乒乓球往B跑，到達B。
2、B角，第2人，原地跳繩50次，扛飲用水桶，到C。
3、C角，第3人，原地完成拼圖，背起一名隊員，到D.
4、D角，被背的隊員，抽出1個卷紙芯，夾蹦球跑到E，計時停，完成比賽。
三、 參賽方法及獎項設置：
1.以級組形式參賽。
負責人：各級長
2.每項比賽由小組長（級長）安排隊員比賽。
3.每項比賽取3名，記3分、2分、1分。
4.時間：20xx年12月17日。
四、注意事項：
1.運動員根據自己身體情況選擇合適的比賽項目。
2.運動員在比賽時要注意安全，必須穿運動鞋。
天河區元崗小學工會
20xx年12月1日
運動會活動方案7
一、運動會主題及口號：
主題：和諧、陽光、健康、快樂口號：陽光體育，快樂成長
二、活動目的：
為了展現我校師生良好的精神面貌，豐富學生學習生活，增強學生身體素質，并培養學生健康向上，團結合作，吃苦耐勞的品質，特舉辦此次親子運動會。
三、運動會時間：
上午9：00開始（具體日期待定）
四、運動會地點：
xx小學足球場
五、參賽對象：
一、二年級學生和家長
六、組織機構：
組長：副組長：裁判長：
裁判員：全體行政人員計時員：計分員：發令員：器材保障：
七、比賽項目：
湖南千龍湖尚行企業管理顧問有限公司-湖南龍驍體育文化
運輸隊、夾乒乓球、雙人跳繩、趕小豬。
八、學校領導致詞
略
九、學生齊背社會主義核心價值觀24字內容
略
十、比賽規則：
�。ㄒ�、二年級各分2組）
1、運輸隊
方法：（家長和學生各1人）家長從起點快速跑到終點，以最大量雙手抱球（共10個球）返回放入指定位置，直至球運完為止，孩子再單手拍球，以最快速度將球送回原位，最快的隊到達終點為勝，依次取名次。（計時）
2、夾乒乓球
每家出兩名代表（一個大人一個小孩），大人用筷子夾乒乓球，小孩用勺子盛（從起點出發跑到終點夾住球再送回起點的筐中，中間掉的'不算必須返回終點重新夾球，起點到終點的距離為4米），以一分鐘為限，誰夾的球多為勝（全部夾完時間沒到按時間計算名次）
3、雙人跳繩
方法：（家長和學生各1人）家長和學生同時跳繩，由家長搖繩，在規定的時間內（1分鐘）跳的個數多為勝，依次取名次。
4、趕小豬
羽毛球拍8只、花皮球4個（家長和學生各1人）。學生和家長手持羽毛球拍將花皮球向前推進，先到終點的為勝。學生和家長不得用手接觸花皮球。
十一、注意事項：
1、賽前請班主任挑選身體健康，無心血管疾病的學生參賽。
2、各班做好學生家長的組織工作，提醒學生做好準備活動，按時參加比賽。
3、比賽場地地面比較粗糙，請班主任教育學生不要在比賽場地亂跑，注意比賽過程中學生的安全。
運動會活動方案8
為進一步豐富公司員工文化業余生活，同時讓全體員工共同分享公司發展的成果，提高企業凝聚力。并且迎接中秋及國慶的到來，將組織全體員工開展趣味運動會及唱歌比賽。
一、活動時間：
12月30日（預定，根據天氣情況可作適當調整），員工當日參加運動會活動視為正常出勤，未辦理請假手續不參加運動會活動或中途離開者，以曠工處理。
二、活動場所：
公司廠區內
三、各部門組隊安排:
全廠員工參與分為依據人數分一、二兩隊
四、運動會服務事項安排：
1、播音員：由行政部確定播音員名單（男女各一名）；
2、安全監督：行政部
3、裁判委員會裁判長：各參賽隊推薦一名專職裁判員，負責現場比賽結果的收集報裁判長及秘書處。
4、秘書處：由總務人事確定秘書處人員名單，負責統計比賽結果。
5、后勤保障：行政部
五、運動會安排議程：
1、上午除行政部、本次活動評委會成員及參與其他人員正常上班，下午13：00全員在指定地點集合步行前往運動會場。
2、13：30運動會開幕入場式（各代表隊參賽人員列隊參加）
各參賽隊在12月29日確定本隊隊名、隊呼、及各項目參賽人員。
3、公司將對前三名進行獎勵（獎品）
13：30-17：30運動會活動項目
�。�1）13：30-14：10兩人三足（一等獎2人，二2人，三2人）
�。�2）14：10-14：50搶凳子（一等獎1人，二1人，三1人）
（3）14：50-15：304x50乒乓球（團隊獎10人）
�。�4）15：30-16：10齊心協力（團隊獎10人）
�。�5）16：50-17：30拔河比賽（團隊獎20人）
4、17：30閉幕式（頒發各單項獎及團體獎）。
另：行政部根據各項目的`報名情況，在12月28日前將活動項目的具
體時間表公布。
六、運動項目及比賽規則：
七、費用預算
趣味游戲費用預算
七、運動會閉幕式
17：30閉幕式（頒發各單項獎及團體獎）。
策劃人：
審批人：
日期：年月日
運動會活動方案9
一、指導思想
增強青少年體質的意見，堅持“學生為本，健康第一”的指導思想，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識，我校開展首屆“陽光體育快樂你我”體育節暨第xx屆田徑運動會。
二、口號
陽光體育快樂你我陽光少年多彩實小。
三、時間
20xx年x月x日——20xx年x月xx日。
四、活動要求
1、認識開展本次活動的.意義，堅持人人參與，普及與提高相結合，體育競技與體育文化滲透相結合。在大面積提高學生體育素質的基礎上，促進學生個性發展。
2、切實加強安全教育，明確責任，采取各種防范措施，確保本次活動安全有序地進行。
3、各班做好運動會報名、訓練、比賽、啦啦隊等工作，努力奪取精神文明和體育比賽雙豐收。
4、裁判員準時到崗到位，嚴肅認真，確保活動順利進行。參賽隊員文明比賽，遵守規則，尊重對手，服從裁判。
5、原則上要求參與活動時服裝統一。
五、領導小組
為加強領導工作，設立體育節工作小組，負責活動期間協調、組織和宣傳等各項工作。
組長：xx等。
副組長：xx等。
宣傳組：教導處、德育處、大隊部。負責協調體育節間的各項工作，以及本次活動的宣傳、教育、攝影、總結、表彰等工作。
競賽組：體育組。負責時間的確定，競賽的編排、裁判員的培訓、安排，體育器材的安排、比賽場地的整理等。
后勤組：總務處、醫務室。負責制作橫幅、物品領用、衛生救護、安全保衛等工作。
六、活動安排
(一)體育文化類
1、開展“陽光體育快樂你我”照片故事大賽。獲獎作品由學校制作成展牌，在全校展示。(x月x日——x月x日)
2、各班以“陽光體育快樂你我”為主題制作個性化展板，德育處、大隊部將組織檢查。(x月xx日——x月xx日)
3、舉行隆重的開幕式(x月x日)
(1)儀仗隊入場：國旗隊、隊旗隊、校旗隊、彩旗隊。
(2)方陣展示：校級方陣(輪滑隊、舞蹈隊、科技隊)。班級主題方陣。(每班一個方陣，自定主題，個性化展示，由xx人組成)
(3)人員入場：運動員入場、裁判員入場。
(4)相關發言：校長致開幕詞、運動員代表發言、裁判員宣誓。
4、進行特色啦啦隊、文明觀眾、陽光活力少年的評選。(x月x日——x月xx日)
5、五年級攝影小組進行“精彩瞬間”攝影匯報展。(x月xx日——x月xx日)
(二)體育競技類(具體方案附后)
1、群體項目比賽。
2、廣播操比賽。
3、第xx屆田徑運動會。(個人項目及集體游戲項目比賽)
4、教師項目比賽。
七、總結表彰
舉行頒獎大會并邀請表現突出的學生擔任升旗手。
運動會活動方案10
一、活動主題：
我運動！我健康！我快樂！
二、活動目的：
1、培養幼兒對體育活動的愛好，讓孩子體驗運動的快樂，競爭的樂趣，參與的欣慰；
2、培養孩子的規則意識及協作精神，激發孩子的運動潛能；樹立孩子的自信心，增強集體榮譽感敢于克服困難，能體驗勝利的'愉悅。
3、培養幼兒初步的團隊和競爭意識，體現團結協作的競賽風格
三、活動形式：
體操表演、體能比賽、集體比賽
四、活動地點：
幼兒園大操場
五、活動原則：
1、安全第一。
2、全園孩子齊參與。每一個孩子都有機會展現自己。
六、物品準備
1、主席臺布置（主樓前，搬桌子）
2、音響（磁帶、光盤、運動員進行曲）
3、活躍氣氛的小喇叭，哨子
4、各個表演隊做的班級牌
5、游戲道具、秒表、獎品
七、人員安排
總指揮：
各班負責人：各班級老師
裁判：
八、活動流程
1、運動會開幕式（20xx年9月30日）
主持人宣布——幼兒園第×屆秋季運動會開幕
在持班牌引領員的帶領下各班級成方隊高呼自己班級的口號入場。（入場順序：小——中——大）
園長致開幕詞
各班級在引領員引導下退場。
2、同年齡組組織運動項目比賽
活動時間：
11月8日上午：中班：8：00——8：30《袋鼠跳》
小班：8：40——9：10《投球》
下午：中班：2：10——2：40《羊角球》
11月9日上午：中班：8：00——8：30《運西瓜》
小班：8：40——9：10《扭扭車》
下午：大班：2：10——2：40《跳圈》
11月10日上午：大班：8：00——8：30《腳踏車》
小班：8：40——9：10《小推車》
下午：大班：2：10——2：40《滾輪胎》
同年齡組組織運動集體比賽：
11月11日上午：中班：8：00——8：30《拍球》
小班：8：40——9：10《烏龜爬》
下午：大班：2：10——2：40《跳繩》
運動會活動方案11
一、指導思想：
《幼兒園教育綱要》中指出："幼兒與成人之間的共同生活、交往、探索、游戲等，是其學習的重要途徑之一。"親子活動是以幼兒和家長的互動游戲為核心的，因此，我園準備開展親子運動會，讓家長一起參與幼兒的活動，通過觀察和親身體驗，更加重視與幼兒之間的互動聯系。
二、活動主題：
"我運動，我快樂，大手牽小手，一起來加油！"
三、活動形式：
親子運動會，全體師生及家長參加
四、活動時間：
20xx年10月30日上午八點
五、活動地點：
貝斯特雙語幼兒園少兒足球場
六、活動參與對象：
�。�1）幼兒園教師
（2）幼兒園學生家長
�。�3）幼兒園領導
七、活動設計意圖（目標）：
�。�1）通過開展親子運動會，可以增加幼兒之間、家長之間、幼兒與教師、家長與教師之間交流、溝通的機會，能讓彼此之間進一步加大情感交流。
�。�2）通過運動會過程中的一些體育活動，可以發展幼兒的協調性和靈活性，促進幼兒身體機能的發展。
�。�3）通過比賽環節，可以幫助幼兒培養競爭意識，培養幼兒通過努力克服困難的精神，了解團結的重要，形成榮譽感。
八、活動前期準備：
�。�1）由各班老師通知各位幼兒家長，準時參加親子運動會
�。�2）準備在比賽環節中用到的游戲材料
�。�3）教師提前布置親子運動會的活動場地
�。�4）準備好頒發的獎品，對表現突出的幼兒給予鼓勵
九、活動方式：
由家長帶領幼兒自由選擇比賽項目，根據每一個比賽的游戲規則進行比賽，每一種游戲記錄成績最好的前三名，在親子運動會結束時，由園領導頒發獎勵。
十、活動流程：
（一）開幕式
（20xx年10月30日上午8:30開始）
�。�1）8:00由各班帶領幼兒以及幼兒家長，按照順序進入開幕式地點。
�。�2）進行升國旗儀式
（3）主持人進行發言，各班幼兒進行體操表演
�。�4）運動員代表講話
�。�5）園長講話
�。ǘ┗顒禹椖�
豆豆班
1、親子比賽游戲：（跑）
（1）項目名稱：小螞蟻搬家
�。�2）游戲材料：彩盒6個、投擲球30個
�。�3）游戲玩法：家長和幼兒為一組，從起始點開始往終點跑，家長頭頂彩色方盒，幼兒撿起投擲球放入方盒中，最先到達終點的為獲勝組
2、親子比賽游戲：（跳）
�。�1）項目名稱：大小圈
�。�2）游戲目的：既鍛煉幼兒的觀察力，又鍛煉幼兒的`身體靈活性，同時也會增加幼兒與父母之間的配合能力
（3）游戲材料：大小呼啦圈8個
�。�4）游戲玩法：家長和幼兒為一組，哨聲想起開始圍著圈跑，聽到老師口令（大或�。┖笠黄鹋苋胂鄳衾踩χ�，每個呼啦圈中只能進入一組，游戲重復進行最后倆組為獲勝組。
芽芽班
1、游戲比賽：
�。�1）項目名稱：撿豆豆
（2）活動器材：3個彩色呼啦圈、雪花片
（3）活動目標：發展身體協調性和控制力
�。�4）項目規則：鉆過圈后拿起筐子將雪花片后放到筐子里，先到達終點為勝。
2、游戲比賽：
（1）項目名稱：趕小豬
�。�2）活動器材：6個游戲筐、6個足球、6個曲棍球桿
�。�3）活動目標：具有一定的平衡力、動作協調、靈敏。
�。�4）項目規則：聽口令從起點趕上小豬，先把小豬趕到終點為勝。
3、游戲比賽：
�。�1）項目名稱：烏龜推桶
�。�2）活動器材：6個奶粉桶、36塊海棉墊
�。�3）活動目標：提高上下肢協調性，發展身體的靈活性。
�。�4）項目規則：聽指令小烏龜爬，推動奶粉桶（奶粉桶必須在海綿墊上滾）先到終點者為勝。
4、親子游戲
�。�1）項目名稱：穿衣服
�。�2）活動材料：家長自帶一件衣服
�。�3）活動目標：讓幼兒學會相互配合，培養幼兒的合作能力，也能進一步增進親自感情。
�。�4）項目規則：家長站到終點，幼兒在起點拿起衣服聽到口令跑至終點為家長穿上衣服，家長背起幼兒跑向起點，先到著為勝。
朵朵班
1、游戲比賽
�。�1）項目名稱：托球跑
�。�2）游戲材料：6個球拍、6個海洋球
�。�3）項目目標：提高幼兒的快速反應能力，加強平衡感控制。
（4）項目規則：幼兒手持球拍上面放置一個海洋球，從起點快速跑向終點，活動過程中保持海洋球不掉落，若掉落放好后再跑，先到著為勝。
2、游戲比賽：
�。�1）項目名稱：獨木橋
�。�2）游戲目的：提高幼兒下肢力量，加強幼兒的身體協調性、靈活性。
�。�3）游戲材料：小椅子36把、彩色圓盒24個
（4）項目規則：幼兒張開雙臂走在平衡木上，先到終點為勝。
3、游戲比賽：
（1）項目名稱：投擲沙包
�。�2）游戲目的：培養幼兒大膽參與游戲，體驗投擲的快樂、發展幼兒投擲的準確性。
（3）游戲材料：沙包6個。
（4）項目規則：幼兒站在起點，向遠方投擲沙包，遠著為勝。
4、親自游戲
（1）項目名稱：過小河
�。�2）游戲目的：通過本次活動的開展，既鍛煉了幼兒的體質，培養了良好的參與意識、競爭意識和合作意識，讓幼兒體驗到了游戲活動所帶來的樂趣，又增強了幼兒和家長的溝通與交流，達到了家園共育的目的。
�。�3）游戲材料：硬紙板18塊
�。�4）項目規則：家長與幼兒利用三塊紙板，以最快的速度過小河，家長與孩子的腳不能接觸地面，先過小河著為勝。
果果班
1、游戲項目
�。�1）項目名稱：袋鼠跳
�。�2）活動目的：發展幼兒動作的協調能力
�。�3）游戲材料：袋鼠彩色跳袋
�。�4）項目規則：每輪7名幼兒為一組參加運動項目，幼兒在起點聽口令進入袋鼠跳袋里，聽到老師發令后，提著跳帶的倆個角做袋鼠狀前進，以最先到達終點的一名幼兒為勝，取每組第一名幼兒再次進行比賽。
2、游戲項目
�。�1）項目名稱：平衡腳踏車
�。�2）活動目的：培養幼兒的靈活性和平衡能力
（3）游戲材料：平衡腳踏車
（4）項目規則：每輪7名幼兒為一組參加運動項目，幼兒在起點做好準備，當聽到老師發令后，向終點踩腳踏車，以最先到幼兒為勝，取每組第一名幼兒再次進行比賽。
3、親子活動：
（1）項目名稱：拋接球
�。�2）活動目的：通過本次活動的開展，既鍛煉了幼兒的體質，培養了良好的參與意識、競爭意識和合作意識，讓幼兒體驗到了游戲活動所帶來的樂趣，又增強了幼兒和家長的溝通與交流，達到了家園共育的目的。
（3）游戲材料：袋鼠彩色跳袋。
�。�4）項目規則：幼兒站在規定范圍內向家長拋球，家長用衣服來接球，在規定時間內接球多著為勝。
�。ㄈ┘议L工作要點：
（1）各班班主任提前召開親子運動會動員大會，向家長介紹具體活動流程，家長應仔細記錄，熟悉整個過程。
�。�2）家長應鼓勵幼兒積極參與親子運動會中的各項游戲比賽，給幼兒樹立自信心，同時也給幼兒樹立好榜樣。
（3）家長給幼兒傳遞"友誼第一，比賽第二"的思想，提醒幼兒在游戲中不要鬧情緒，不要發脾氣，要讓幼兒了解不管輸贏，只要參與了就是好樣的！
�。�4）家長在親子運動會過程中應該看好幼兒，不要讓幼兒自由亂跑，不大聲喧嘩，還應該告訴幼兒做到不隨地亂丟垃圾，時刻保護環境。
�。�5）家長要時刻關注幼兒的表現，如果在游戲過程中發現不對的地方應進行引導或者進行休息。
�。�6）家長應該做到給自己和幼兒穿著運動服、運動鞋進場，不能夠帶領幼兒提前退場，不能妨礙其他人。
（7）家長為幼兒攜帶保溫水壺。
十一、活動注意事項：
�。�1）在布置親子運動會地點時，應仔細觀察周圍環境，保證沒有安全隱患的存在。
�。�2）提前做好活動的組織工作，遵守活動的紀律，事先訂好活動計劃，并召開家長動員會，讓幼兒家長熟悉整個活動流程以及活動環境。
�。�3）對幼兒進行安全、紀律教育，各負責人應該隨時清點班級幼兒人數，不允許幼兒自由亂跑，在游戲中提醒幼兒及家長"安全第一，比賽第二。"
�。�4）教師應該做好溫開水的提供工作，幼兒與家長在進行游戲比賽過后，應進行適當地休息。
�。�5）全體師生以及家長全部著運動裝進場，不能夠提前退場，避免影響其他人。
這是篇好文章，涉及到幼兒、游戲、家長、活動、項目、比賽、親子、名稱等，看完如果覺得有用請記得收藏。
運動會活動方案12
為隆重慶�！叭恕眹H勞動婦女節成立104周年，充分展示我社區女同胞的精神面貌，動員廣大女同胞們積極投身市委、市政府開展的“五水共治”專項行動中，倡導文明健康的生活方式，為建設清潔、整齊、優美、舒適的家園貢獻巾幗之力。
一、活動主題
本次趣味運動會的'活動主題為：“發揚運動精神、爭當治水先鋒”。
二、時間和地點
時間：
地點：
三、主辦單位：
xxx
四、參賽人員：
工作或居住在本社區的女性，身體健康，適合參加比賽者。
五、活動內容：
1、邀請街道主任（如果主任沒時間，請高書記）開幕式致辭。
2、請區婦聯副主席宣讀五水共治倡議書。
3、趣味運動會。
中青年組（50周歲以下）三個項目：托球跑，袋鼠跳，單人跳繩。
中老年組（50周歲以上）三個項目：“保齡球”比賽、踢毽子、套圈
六：比賽規則：
中青年組報名項目：
托球跑比賽規則：裁判員鳴哨后，運動員開始起跑。乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規定的賽程內用時最少者名次最好
袋鼠跳比賽規則：裁判員鳴哨后，隊員雙腿進入麻袋內用雙手拉起袋口，穿好后開始向終點行進(走、跑、跳等各種行進方式不限)。隊員雙腿必須套入麻袋內，雙手必須拉住麻袋口，中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續行進，否則取消比賽資格。從裁判發令開始計時，至參賽隊員軀干觸及終點線垂直面的瞬間止。比賽直線距離為20米，來回一次是全程。時間最短者為勝。
單人跳繩比賽規則：裁判員鳴哨后，運動員開始跳繩，在一分鐘的時間內，跳繩次數多的為勝，跳繩過程中可以停頓。比賽統一用繩。比賽分組進行，每組四人同時開始。
中老年組比賽項目：
保齡球比賽規則：每人投擲三個球，擊打十五米外的10個瓶子，三次合計擊倒個數最多者為勝。
踢毽子比賽規則：裁判員鳴哨后，運動員開始踢健子，并計時，時間為一分鐘�？梢杂蒙眢w的任何部位觸接鍵子。鍵子落地為失敗。在連續踢健子的過程中失敗了，記錄一次失敗，但可以繼續連下去踢。在一分鐘內完成次數最多的為勝者。比賽分組進行，每組二人同時開始。
套圈比賽規則：在6米×2米的長方形場地內，從起套線米處起放20個啤酒瓶子，間隔距離為縱向米、橫向米。準備直徑為11厘米的套圈10個。比賽時每人持 10個圈，投10次。從起套線直線向前的瓶子分值依次為1、2、3、4、5分。未投中計0分。運動員腳踏或超過起套線為犯規，投中無效。根據運動員套中分值的總和計算，分數高者名次列前。
七、獎勵方式
每個項目比賽第一名取1個，第二名取2個，第三名取3個，未獲得名次的參賽選手獲得紀念品一份。
八、報名要求
每名隊員只能報名1個項目。比賽前到組委會抽號排列順序，比賽開始未到場者視為棄權。
運動會活動方案13
執教老師：
蔣維瓊
執教班級：
朵二班（大班）
活動名稱：
體育
活動內容：
游戲《袋鼠運動會》
活動目標：
1、培養雙腳著地跳躍的能力
2、體驗玩袋鼠運動會的樂趣
活動準備：
書本四本、四把綠色椅子、四把藍色椅子、東方之星盒子15至30個、泡沫面條4至8根、貼貼畫、音樂
準備活動
點名（清點人數）
播放音樂做熱身操
活動過程:
一、導入：以提問方式
小朋友們你們見過袋鼠嗎？在哪里見過呢？
二、學袋鼠跳：
1、小袋鼠是怎么走路的呢？我們請幾位小朋友來學一學。
剛剛小朋友非常棒，你們想不想學習袋鼠跳呢？哪現在跟著老師一起學袋鼠跳好嗎？（兩手并攏放在胸前，雙腳合攏跳）
2、游戲開始：小朋友我們已經學會了袋鼠跳對吧，那我們等會來進行比賽看那組的'小朋友跳得又快又好。今天我們要玩的游戲就是（袋鼠運動會），小朋友想不想玩，（想）
游戲規則：我們每一組只能出來一位小朋友，聽好是一位小朋友哦，我們先從這邊開始學袋鼠跳過去好嗎？準備好了嗎？預備：跳（后面小朋友給他們加油，播放音樂）
3、發現問題：小朋友們你們發現問題沒有？（有）小朋友說說是什么問題呢？（有的小朋友不是雙腳落地的）對，我們寶貝真棒能夠自己發現問題，小朋友記住我們必須是雙腳落地哦！
4、增加難度：剛才啊小朋友跳的非常棒，現在我們要增加難度了哦（放教具）小朋友先看老師是怎么跳的，你們有沒有信心跳得很棒呢？準備好了嗎？
三：一起做放松運動
剛剛我們學袋鼠跳小手小腳已經很累了，現在我們就來放松一下，拍拍小手臂、踢踢小腳
運動會活動方案14
為了更好的促進學院文化建設，充分發揮學生干部的模范帶頭作用，提高學生干部在日常工作中的戰斗力和凝聚力，本學期，院團委將繼續深入對院學生會、學生社團的工作指導，加強團學干部的理論素質、工作技能和創新實踐能力的培養，結合院學生會的實際情況，開展學生干部體育文化節。具體安排如下：
一、活動宣傳口號：
讓優秀成為一種習慣，優秀的團隊運動起來。
二、活動目的：
為了促進學生會委員之間的交流，豐富學生們的課余活動，提升廣大學生干部的綜合素質，以比賽的.形式在學生會部門間進行團隊競技比拼，同時也提供了一個展現集體風采的舞臺，通過比賽體現團隊精神，增強凝聚力、增進各成員間的交流，利于今后各項工作的高效進行和默契配合。
三、活動安排：
1.活動名稱：學生會體育文化節
2.活動時間：20xx年xx月
3.活動對象：團委下屬各組織、各部門
4.活動形式：集體參與賽
5.活動地點：XXXXXX學院新校區(硬化地面)
6.活動主辦方：團委學生會主席團
7.活動協助方：核算部、人才資源部
8.活動宣傳：
(1)、院學生會召開例會進行活動宣傳和動員；
(2)、各部門內部組織宣傳，講解活動內容、規則。
四、比賽項目：
(一)、穿越暴風眼內容：
規則：......
(二)、同心協力
內容：每隊所有隊員腳與腳并排用繩子綁住，在隊長的指揮下同時前進，在指定
距離內往返一次，途中繩子不能松開，隊員不能摔倒，否則視為失敗，失敗隊伍可以從頭再來(從新計時)，也可以繼續比賽(記錄失誤次數相應扣時間)，每隊有x次機會，成功完成一次往返視為勝利。
道具：繩子(自備)
規則：隊長可以在外指揮，也可以直接參賽，副隊長、隊員要求全部參加，請假
一人次多計時xx秒并扣本部門考勤分數，最后成功往返用時最少隊伍獲勝。(隊伍實在無法完成可以放棄)
一、二項目期望目標:認識個人與集體的關系,體驗融入集體才能致勝的真諦,
感受默契配合帶來的勝利
(三)、同心解鎖內容:
規則：
注意事項：
三項目期望目標:
五、活動細則：
1.比賽裁判由團委老師擔任，裁判秉著公開，公平，公正的態度對比賽結果作出正確裁決。
2、主席團人員負責整個活動的組織、解說。
3、比賽以部門為單位，各部長為隊長，副部長為副隊長(部長無法參加，由分管主席指派副部長任隊長)，各隊起隊名、定口號，部門全體委員為隊員(請假扣部門考核分)。
4、各隊至少參加一項，最多參加二項。
5、沒有參賽的部門，由主席團指派，協助主席團完成比賽。
六、獎項設置
每個比賽項目評出一等獎x名，每人積x分；二等獎x名，每人積xx分；三等獎x名，每人積x分，設優秀組織獎，每人積x分.
為豐富同學們的課余生活，加強同學們的體育素質，學生會體育部將于近期舉行“沙中首屆趣味運動會”，運動會包括個人項目和集體項目，希望同學們和各班級踴躍報名參加。
一、個人項目比賽內容及規則
(一)項目內容：一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子
(二)參賽對象——全校同學(自愿報名)
(三)具體時間安排
報名時間——即日起至20xx年xx月xx日下午放學前
初賽時間——20xx年xx月xx日下午x：xx分開始
決賽時間——20xx年xx月xx日下午x：xx開始
(四)比賽地點——校操場跑道(一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子)
(五)報名方式——參賽同學先在本班體育委員處報名，各班體育委員于xx月xx日放學前將本班參賽同學的名單統一上交至高x(x)班xxx同學處
(六)比賽規則
1)一分鐘“跳繩”及“踢毽子”比賽時間為x分鐘，按報名人數確定每輪xx至xx人一組分別進行比賽。
2)按報名人數的xx%比例選出進入決賽的同學，如“踢毽子”有xxx名同學報名，則選出前xx名進入決賽。初賽成績和決賽成績相加，就是每位進入決賽選手的最后成績。
3)按參賽人數的x%設獎，如跳繩有xxx名同學報名參加，則按各位選手的最后成績設前x名獎項。
4)如在規定時間內，初賽和決賽成績相加后的最后成績出現雷同的，則加時x分鐘進行總決賽。
二、集體項目一“十人十一足”比賽內容及規則
(一)項目內容：“十人十一足”
(二)參賽對象——高中年級
(三)具體時間安排
報名時間——20xx年xx月xx日下午放學前
抽簽時間——20xx年xx月x日上午x：xx(課間操時間)
比賽時間——20xx年xx日下午x：xx分開始
(四)比賽地點——校足球場(從操場主席臺至升旗臺之間的足球場距離，約xx—xx米左右)
(五)報名方式——高x(x)班xxx同學
(六)比賽規則
1)以班為單位組隊，自愿報名參加，每隊成員x人，要求至少要有x名女隊員，班主任可作為隊員參加；
2)按報名隊伍數的xx%設獎；
3)兩支隊伍為一組按抽簽順序進行比賽，按每支隊伍最后一個到達終點的同學的時間為準，最早到達終點的隊伍為勝；
4)比賽途中隊員之間出現腳脫離的，則取消該隊成績，如在排名中出現時間相同的隊伍，則再進行一輪比賽定勝負；
5)本次活動所有解釋權歸學生會所有。
三、集體項目二“集體跳繩”比賽內容及規則
(一)項目內容：“集體跳繩”
(二)參賽對象——初中年級
(三)具體時間安排
報名時間——20xx年xx月xx日下午放學前
初賽時間——20xx年xx月xx日下午x：xx分開始
決賽時間——20xx年xx月x日x下午x：xx分開始
(四)比賽地點——校運動場跑道
(五)報名方式——高x(x)班xxx同學
(六)比賽規則
1)以班為單位，每班選派xx名隊員參賽；
2)比賽時間為x分鐘。xx人跳繩，x人甩繩，跳繩的xx名隊員要求男、女同學各半，班主任可作為跳繩隊員參賽；
3)選前x名的隊伍進入決賽，初賽成績和決賽成績相加，就是每支隊伍的最后成績，設前x名獎項；
4)如初賽和決賽成績相加出現雷同的，則加時x分鐘進行總決賽。
運動會活動方案15
為進一步豐富公司員工文化業余生活，同時讓全體員工共同分享公司發展的成果，提高企業凝聚力。根據公司目前生產狀況尚不緊急的現狀，將組織全體員工開展趣味運動會。
一、活動時間：
10月20日（預定，根據場地及公司生產狀況調整），員工當日參加運動會活動視為正常出勤，未辦理請假手續不參加運動會活動或中途離開者，以曠工處理。
二、活動場所：
黃由人事部聯絡場地
三、運動會組委會：
由人事部主導，各參賽隊推薦一名代表參加。
四、各部門組隊安排:
××××1隊；
××××2隊；
××××聯隊；
××部代表隊；
××制造課聯隊；
×××部聯隊；
五、運動會服務事項安排：
1、播音員：由總務人事確定播音員名單（男女各一名）；
2、安全監督：
3、裁判委員會裁判長：各參賽隊推薦二名專職裁判員，并從中選出副裁判長，負責現場比賽結果的收集報裁判長及秘書處。
4、秘書處：由總務人事確定秘書處人員名單，負責統計比賽結果。
5、后勤保障：
六、運動會安排議程：
1、7：50全員在公司集合步行前往運動會場。
2、8：30運動會開幕入場式（各代表隊參賽人員列隊參加）
各參賽隊在10月10日確定本隊隊名及隊旗樣式、顏色，由總務統一訂制。
3、9：00-17：00運動會活動項目
1）9：00-10：00同心鞋
2）10：10-10：40十萬火急接力賽
3）10：50-11：20花轎接力賽
4）11：30-12：30緊急求助
5）12：30-13：30中餐時間
6）13：30-14：00面包快遞
7）14：10-14：50甜蜜之旅
8）15：00-15：402人3足賽
9）15：50-16：204*50米接力賽
10）16：30-17：30拔河比賽
4、17：30閉幕式（頒發各單項獎及團體獎）。
另：運動會組委會根據各項目的報名情況，在10月16日前將活動項目的具體時間表公布。
七、運動項目：
1、同心鞋：
1）活動道具：兩根約3米長的木板，每根木板系16-20對繩子。
2）參加人員：每隊10名（性別不限，各參賽單位需派4隊參加）。
3）比賽規則：參賽各隊隊員雙腳踩在木板上行走，比賽距離為30米，采用計時方法，最先到達者獲勝。如中途有隊員脫離木板，該隊應在原地調整完畢后方可繼續比賽。
4）各參賽單位報名時，應注明本單位參賽各隊的出場順序。
5）本項比賽分4次進行，每次比賽前二名可獲得獎品。
2、十萬火急接力賽：
1）道具：滅火器、模擬火種道具
2）參加人員：每隊8名（男員工2名，女員工6名，各參賽單位需派4隊參加）。
3）比賽規則：本項比賽賽程400米，各隊自起點每50米站立一名隊員，比賽開始時每隊一人手持滅火器、頭帶消防帽站在起跑線上，
當裁判發令后參賽人員開始起跑。參賽人員跑至下一隊員處時應將滅火器及消防帽交給下一隊員，接力隊員應將消防帽帶上，并手持滅火器跑至下一隊員接力初，依此程序當最后一名運動員手持滅火器最先到達火種道具并按照滅火器正確使用方法使用完畢者（以噴出煙霧為準）為獲勝組。
4）各參賽單位報名時，應注明本單位參賽各隊的出場順序。
5）本項比賽分4次進行，每次比賽前二名可獲得獎品。
3、花轎接力賽：
1）道具：每隊竹竿兩根，籃球一個。
2）參加人員：每隊8人（分為4個小組，每小組2人），男員工2名，女員工6名，每單位只允許派3隊參加。
3）參賽人員手提或肩扛竹竿舉，上面放一個籃球。比賽開始后，小組人員齊心協力，即要保證球不掉下來，又要速度快且要跑到下組隊友接力處將球和竹竿交下一組的同伴，比賽總賽程為200米，各小組賽程為50米。如中途球掉下來，該小組應從起跑線重新開始，以最先完成的隊為勝。
4）各參賽單位報名時，應注明本單位參賽各隊的出場順序。
5）本項比賽分4次進行，每次比賽前二名可獲得獎品。
4、緊急求助
1）道具：支架臺若干、白紙若干
2）參加人員：每隊10人，每單位只允許派1隊參加。其中男員工3名，女員工7名。各參賽單位報名時間按男子組（3名）、女子組（7名）順序標明各隊員的出場順序。
3）比賽賽程為50米，比賽開始后，隊員跑至25米處的支架臺，隊員可任意選取一支架臺獲得信息提示，并根據支架臺上白紙寫明的.信息提示，攜帶寫明信息提示的白紙返回起跑點向隊友借信息提示之物件（如隊友沒有相關物件，可向周圍人員尋求協助）后，跑至終點將所借物件交裁判人員后確認。最先完成比賽者為優勝，凡所確認物件與提示物件不符者，取消比賽成績。
4）各參賽單位報名時，應注明本單位參賽各隊員的出場順序。
5）本項比賽分10次進行，每次比賽前二名可獲得獎品。
5、面包快遞
1）道具：面包圈、支架
2）參加人員：每隊15人，男員工5名，女員工10名。各參賽單位報
名時間按男子組（5名）、女子組（10名）順序標明各隊員的出場順序。
3）本項比賽賽程為50米。在25米處設立支架，每個支架放置面包（男子比賽面包放置高度為160CM，女子比賽面包放置高度為150CM）。比賽開始后，參賽人員跑向賽道終點，并在支架處用嘴含住一個面包后跑至終點，最先到達終點者獲勝。
4）本項比賽分15次進行，每次比賽前二名可獲得獎品。
5）注意事項：不得用手或其他物品接觸面包或含一個以上的面包。更不得在跑動過程中將面包直接食用。如有食用者，取消參賽資格及本隊成績。如在比賽過程中，所含面包掉在地上，應返回重新含面包后方可繼續進行。
6、甜蜜之旅
1）道具：面盆6個、盤子6個、糖、面粉若干。
2）參加人員：每隊20人，各參賽單位報名時間按男子組（5名）、女子組（15名）順序標明各隊員的出場順序。
3）本項比賽賽程為50米，參賽隊分為兩組（每組5人）分列賽道兩邊。
在20米、30米處設立支架，20米處支架上放置一盆水，30米處支架上放置一個盤子，盤中盛面粉，并在面粉中埋入糖（每組比賽完成后，后勤人員應及時補充糖及面粉）。
4）比賽開始后，參賽人員跑至20米處，應將臉伸入水中浸濕，在30
米處應在表面的面粉吹開，并口含一顆糖跑至終點，最先到達終點者獲勝。
5）本項比賽分20次進行，每次比賽前二名可獲得獎品。
6）比賽過程中不得用手解除支架上的任何物品，如在比賽過程中，所含糖果掉在地上，應回糖果支架點重新含糖果后方可繼續進行。糖果含在口中，在奔跑過程中不得食用，如有食用者，取消參賽資格及本隊成績。
7、2人3足賽
1）道具：每隊繩子若干
2）參加人員：每隊2人，性別不限，每單位需派5隊參加。
3）比賽賽程為50米，每小組站成一排，將相互間靠近的腿的踝關節用繩子綁緊，比賽開始后，比賽過程中如繩子有脫落，參賽人員應就地將繩子綁好后方可繼續比賽。最先到達終點者獲勝。
4）各參賽單位報名時，應注明本單位參賽各隊的出場順序。
5）本項比賽分5次進行，每次比賽前二名可獲得獎品。
8、8×50米接力賽
1）參加人員：每隊8人（男2名、女6名），每單位需派5隊參加。
2）本項比賽賽程400米，各隊自起點每50米站立一名隊員，比賽開始時每隊一人手持接力棒站在起跑線上，當裁判發令后參賽人員開始起跑。參賽人員跑至下一隊員處時將接力棒交給下一隊員，依此程序當最后一名運動員最先到達者為優勝。
3）各參賽單位報名時，應注明本單位參賽各隊的出場順序。
4）本項比賽分5次進行，每次比賽前二名可獲得獎品。
9、拔河比賽：
1）參加人員：每隊30人（男10名、女20名），每單位需派2隊參加。
2）本項比賽采用單項淘汰賽（一局定勝負），各參賽隊根據抽簽結果確定比賽隊伍，最后三支參賽隊采用循環賽決出最后優勝者。凡有惡意放繩者，即行取消比賽資格。
3）本項比賽前二名可獲得獎品。
同時本次運動會設立“優勝單位”獎項，凡在運動項目取得第一名的，其所屬部門將獲得3個積分，取得第二名的，其所屬部門將獲得1個積分，如有積分相同，則獲得第一名次數最多的部門獲勝。如積分及獲得第一名的次數均相同，按以獲得第二名次數確定，依次類推。
另：
1、在比賽活動期間，各參賽隊可向新聞臺提報稿件鼓勵本隊參賽人員。
2、在單項比賽中，一名隊員不可重復參賽。
3、一名員工不得報名參加2個以上（不含2個）項目的比賽。
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