小學生乒乓球社團活動方案

時間：2023-05-02 07:22:49 活動方案我要投稿

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小學生乒乓球社團活動方案

　　為確保活動高質量高水平開展，時常需要預先開展活動方案準備工作，活動方案是對具體將要進行的活動的每個步驟詳細分析，研究后所制定的書面計劃。那么優秀的活動方案是什么樣的呢？下面是小編為大家收集的小學生乒乓球社團活動方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

小學生乒乓球社團活動方案

　　小學生乒乓球社團活動方案1

　　一、活動目的：

　　為響應我校社團開展，發展學生的個性和特長，培養學生技能，激發學生廣泛的興趣愛好，豐富學生課外生活，培養學生拼搏精神，促進學生身體素質的提升，特制定本活動方案。

　　二、現狀分析：

　　我校現有室外乒乓球臺6張，體育器材室配有乒乓球拍若干，能滿足社團活動的要求。同時鼓勵學生自己購買乒乓球拍，其他非社團活動時間方便練習，培養對專屬球拍的手感培養。

　　我校打乒乓球的人數偏少，技術依靠自我摸索，缺乏系統的'學習，成績偏下，既是機遇，又是挑戰，以后要注重學生專業性的提升。

　　三、組織結構：

　　指導員：

　　學員：

　　四、時間安排：

　　每周星期五第五節、第六節課（13：40-15：15）

　　五、場地安排：

　　操場

　　六、訓練安排：

　　第一階段：講述乒乓球發展歷史，比賽規則，從握拍的方法開始教，輔以站姿、步法，培養學生乒乓球球性訓練為主。

　　1、比賽規則詳述；

　　2、直拍握拍方法和橫拍握拍方法；

　　3、乒乓球球性訓練；

　　4、最基本的發球：正手平擊發球。

　　第二階段：乒乓球基本技術練習。

　　1、發球與接發球；

　　2、推、擋球技術；

　　3、搓球技術與削球技術；

　　4、正手快帶與反手快帶；

　　5、基本步法訓練。

　　第三階段：鞏固基本功球性訓練，鞏固及提高階段

　　1、學生的相互推擋，搓球，削球，快帶及正手攻球；

　　2、以開火車的形式進行球性練習，培養學生的運動興趣。

　　第四階段：發球和接發球練習，專項技術訓練。

　　1、主要講解發球的技術動作，發球包括下旋、側旋、以及奔球；

　　2、接發球要求站位正確，注意力集中；

　　3、乒乓球專項技術訓練。

　　第五階段：乒乓球基本戰術在比賽中的運用，訓練為主。

　　1、乒乓球基本戰術的教學；

　　2、學生自己進行挑戰，以提高比賽成績；

　　3、組織學生進行社團乒乓球比賽。

　　小學生乒乓球社團活動方案2

　　一、活動目的任務：

　　為發展學生的個性和特長，激發學生廣泛的興趣愛好，豐富校園課余生活，為了在教學中取得更好的效果，盡快的提高同學們的球技，特制定本計劃。

　　學生訓練課的內容、形式，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發學生對乒乓球的興趣。首先要以培養學生的球性和基本功為主，對那些基礎相對較好的.學生還要培養其競賽水平和心理素質。

　　二、訓練目標：

　　培養學生對乒乓球知識以及技能的認識和了解，并且初步掌握乒乓球基本技戰術，發展身體素質。通過乒乓球社團活動，使學生不僅只是掌握一項技能，而是能在運動的同時體會乒乓球運動的快樂，體會集體的榮譽和個人的責任等等。并且借助乒乓球社團活動，在孩子人生道路上構建一座多元化的立交橋，為學生以后的發展提供基礎的源動力。

　　三、訓練時間和地點安排：

　　每周上午7點半到8點20，每周三第5、6節課。

　　四、具體訓練內容安排：

　　準備期：（一周）

　　1、召開全隊隊員會議，制度訓練紀律。

　　2、準備訓練所需場地、器材。

　　第一階段：入門階段，從握拍的方法開始教，以乒乓球球性訓練為主。

　　1、直拍握拍方法和橫拍握拍方法。

　　2、乒乓球球性訓練。

　　3、最基本的發球：正手平擊發球、反手平擊發球、下蹲發球等。

　　第二階段：乒乓球基本技術練習（包括手法和步法）。

　　1、發球與接發球；