2022中學體育活動方案（通用10篇）

　　為了確保活動有序有力開展，常常需要提前進行細致的活動方案準備工作，活動方案是對具體將要進行的活動進行書面的計劃。那么制定活動方案需要注意哪些問題呢？以下是小編幫大家整理的2022中學體育活動方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　中學體育活動方案 篇1

　　一、指導思想

　　學生是國家的棟梁，民族的未來，因此學生的素質決定一個民族的將來，必須提高學生的各方面素質。高素質的人才不僅需要豐富的知識，聰明的頭腦，更加需要學生有一個健康的體魄，因此，促進學生身體健康勢在必行，為達到這一目標，在學校領導的大力支持下，結合本班的實際情況在規定時間內組織開展豐富多彩的課外活動，以豐富校園生活，形成生動活潑的育人環境。相信通過這一活動一定能激發學生學習興趣，發展個性特長，促進學生身心健康、全面發展。

　　二、目的意義

　　課外活動是素質教育的一個重要體現，興趣小組發揮好了，可以激發學生的特長，使每個有才能的學生得到最大的發揮，也可以使學生在更大的空間內得到交流，增強同學之間的感情，豐富他們的精神世界，通過活動，也可以獲得許多在課堂中學不到的知識、技能，豐富學生的知識面，最終促進學生的全面發展。

　　三、具體活動內容

　　呼啦圈

　　呼啦圈的玩法從學生個性需要，設計了五個環節：1、單人自主玩圈；2、小組合作玩圈，創編游戲；3、一起玩游戲。讓學生在課堂中玩出興趣，玩出方法，玩出技能，使之盡情地感受運動的樂趣，終身受益。

　　四、活動口號

　　“我運動我健康我快樂”

　　五、學習目標的設計

　　1、通過練習，熟悉圈的特點，使學生在豐富多彩的呼啦圈活動中鍛煉身體，娛樂身心，培養學生積極參與體育活動的意識與能力，樹立終身體育思想。

　　2、嘗試“小組合作學習”的方法要求，并通過自主探索創編游戲，達到啟智、增智，培養和改善學生自編、自練、自評及自我管理？

　　3、通過小組合作學習培養學生團結協作的精神和提高競爭意識

　　4、通過熱身操和放松舞讓學生感受音樂與體育結合帶來的美的享受，提高身體的協調能力。

　　六、學習重點、難點

　　重點：

　　熟悉呼啦圈的特點，作多項不同內容的活動技能，技巧

　　難點：

　　學生創編游戲的探索過程。

　　七、學習過程設計

　　1、本課圍繞呼啦圈這一器材，在教學上優化設計，體現一材多教，一物多用的教學思想。課的開始安排了健身操，目的是滿足學生對呼啦圈健美操的向往，同時可利用呼啦圈來加大動作幅度，塑造健美的體形，增強美的姿態和氣質。

　　2、創造性嘗試練習。首先是給每位學生一個呼啦圈，讓他們自娛自樂各顯神通地玩。平時我們的課中常會出現這種現象：學生往往對手中的器材非常感興趣，而對教師的講解就不太感興趣，甚至根本無瑕顧及就迫不及待地玩開了。這正是小學生好動的心理特點，他們好奇心強，對新鮮事物易產生興趣，但卻不愿意在活動中受到太多的約束，總是想馬上能親自體驗一下，而課中的玩圈過程正好滿足了學生的這一心理需求。教師應珍惜他們的好奇、好動心，充分給予創造性的遐想，創造性活動的空間，發揮各類學生的特長，玩中求樂，培養學生一種積極、大膽地參與體育活動的意識與能力。

　　3、分小組創編游戲，是在前一基礎上的進一步發揮，在組織上，教師不再是指派式，而是放手讓學生自由結伴，滿足學生的求變心理需要。給學生一個自由發揮的空間，并嘗試游戲，體驗參與活動的樂趣，使學生的生理、心理及創造力均得到和諧發展。安排這一內容的指導思想是：游戲本身就來源于生活和實踐，讓我們的學生通過啟智，拓寬思路，抓住活動特點去創編一些更多更好的游戲來培養學生創編游戲的`能力。接著老師介紹一個游戲讓學生分小組體驗、競爭，目的是讓學生樹立競爭意識，增強對游戲規則的認識。這個環節是一種很好的培養綜合體育能力的手段，也是連接學生在校、在家、乃至走上社會，自覺、主動參與鍛煉的橋梁。

　　4、課中的集中展示，給了學生更多的自主空間，也滿足了低年級學生喜歡表現展示的心理，讓學生在輕松、自主的教學活動中學會評價，自我管理、培養學生從小意識到現代社會所必須的合作，競爭意識與能力。

　　八、教學特色設計

　　1、練習隊形自主。在組織上設計了“收”“放”相結合的形式，采用散點自主練習，和不對稱的分小組散點、自由圍站等形式，來營造寬松、自由、自主、愉悅的教學環境，使學生的創意在自主探索中得以施展。

　　2、注重學生主動發展。為了更好地培養學生自主發展、善于探索，關注個體差異，教學中放手讓學生自娛自樂，各顯神通。只要學生不離呼啦圈這一器械，任何玩法都可以，真正給學生一個廣闊的、和諧的、富有生氣的創造天地，使不同層次學生都能展示自己的能力。當教學進入“創編”環節時，則體現了合作、創新、探索與挑戰性。教師鼓勵學生在原有“會玩呼啦圈”的基礎上，激發學生創新創編興趣。真正使趣味、技巧與健身相統一，注重培養學生的能力與合作意識。游戲競賽環節則在學生掌握技能的基礎上

　　3、激勵性的評價。本節課有其獨特的育人優勢，強調“以活動促主動發展”，在全過程中突出“四重”即重過程、重體驗、重發展、重評價。強調評價的發展功能和評價主體的廣泛性，對象的全面性，方法的科學性，形式的多樣性，結果的激勵性。活動全過程始終處于民主、開放、和諧氛圍中，本課的特點在于學生各自尋求“玩法”，相互交流，取人之長，玩出味，玩出情，使每個學生的創意潛能得到充分發展，達到激勵性的評價目的，教師只是組織引導者。

　　九、活動評價方法

　　在活動進行到一定時間比如兩個星期或一個月，進行一個小型的比賽，看哪些同學表現得好，并予以表彰獎勵。

　　中學體育活動方案 篇2

　　一、指導思想：

　　為了認真貫徹黨的教育方針，全面推進素質教育，響應“全國億萬學生陽光體育運動”的號召，大力加強學校體育工作，把學校體育工作作為全民健身運動的重點，切實提高青少年健康素質，特制定本實施方案。

　　二、活動主題

　　我運動我健康我快樂

　　三、活動要求

　　人人有項目班班有活動學校有評比

　　四、組織機構

　　組長：包祝明

　　副組長：凌太明、王國建

　　成員：蘇憲慶、宋正榮、李文泉、俞衛國、徐俊、吳小平、聞開勝、施小兵、全體班主任、值日教師

　　五、實施目標：

　　1、樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養團結、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。

　　2、開展陽光體育運動，要與體育課教學相結合，通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。

　　3、與課外體育活動相結合。保證學生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。

　　4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。

　　5、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養成終身體育鍛煉的.習慣。

　　六、實施的主要內容

　　第一階段（20XX年2月—4月）

　　以學生興趣愛好入手，帶領學生全員參與，開展學生喜聞樂見的體育活動，突出特色，培養和激發學生對體育運動的興趣，養成體育鍛煉的良好習慣。

　　1.規范作息時間堅持科學規范的學生作息制度。制定科學的作息時間表，保障學生睡眠時間和參加體育鍛煉的時間和權利。

　　2.堅持大課間活動積極開展大課間體育活動，確保學生每天1小時體育活動時間。切實做到“五定”，即定計劃、定內容、定時間、定場地、定指導教師。

　　3.開足開齊體育課堅定不移的執行體育課的課程設置計劃，同時要積極推進體育教學改革，不斷提高體育課堂教學質量。

　　4.突出特色建設學校著重加強體育特色項目的建設，充分發揮學校體育教師的特長，進一步完善軍體操，在原有基礎上，創編新動作，激發學生興趣，做好全面普及工作。

　　5.開展月競賽活動每月學校將按照陽光體育運動競賽活動具體安排開展豐富多彩的活動。

　　第二階段（20XX年5月—6月）

　　以“喜迎奧運.健康快樂”為主題，采取多種形式，使學生切實掌握一定的體育技能，達到增強學生體質的目標。

　　1.繼續深入開展第一階段活動。

　　2.開展月競賽活動按照陽光體育運動競賽活動具體安排開展。

　　3.做好《學生體質健康標準》測試深入做好《學生體質健康標準》測試工作，認真執行體質健康測試報告制度，做到規范化、制度化，以此全面落實《學生體質健康標準》。

　　4.做好體育科目測試堅持和完善體育科目測試工作。學校要將體育科目測試成績作為學生綜合素質評價的組成部分，進一步完善學生評價機制。

　　5.舉行成果展示學校將定期組織陽光體育運動成果展示活動。積極開展“喜迎奧運，游戲大比拼”等專題活動，鼓勵學生積極參與體育活動，充分利用現有體育設施，逐步提升學生的體育運動技能和運動水平，促進學校體育工作再上新臺階。

　　中學體育活動方案 篇3

　　一、指導思想

　　貫徹黨的教育方針，全面實施素質教育，培養德智體美等方面全面發展的社會主義建設者和接班人，始終堅持“健康第一”的指導思想。

　　二、組織機構

　　（一）領導小組

　　組長：

　　組員：

　　（二）工作組

　　組長：

　　副組長：

　　組員：各班主任

　　（三）安全保障小組

　　組長：

　　副組長：

　　組員：各班主任、跟班指導教師

　　（四）技術指導小組

　　組長：

　　組員：

　　三、活動目標

　　人人有項目，班班有團隊，平時有測試，結束有評比。

　　四、具體項目

　　1、指定項目：慢跑、準備活動；

　　2、自選項目：按班級分項活動安排表執行。

　　五、組織措施

　　結合我校體育大課間的實際情況，全面實行體育大課間活動制度。

　　體育組和班主任組織全體學生到操場開展“大課間”活動（學生必須全員參加，由學生會成員檢查，檢查結果記入班級考核）。

　　每天上午9∶10—9∶40認真組織學生做好廣播體操或跑操。

　　每天下午15∶25—15∶55定為班級選項體育活動時間。每學期開始由年級組和體育組共同制定活動計劃，學生無特殊情況都要參加。以各個班級為單位，在班主任、跟班指導老師（每班1-2人）的帶領以及體育老師的指導下，安全有序的開展各種針對性強、學生喜愛的形式多樣的體育活動，以此提高學生身體素質和健康水平。

　　考慮到我校學生多（高一年級15個班，718人；高二年級15個班，696人；高三年級16個班，757人。總計：46個班，2171人），有效活動場地小，器材少的實際情況，為確保每位同學能有足夠的活動空間和活動器械，下午大課間采取分時分年級組織，具體安排如下：每周一、周四，組織高一年級15個班進行大課間活動；每周二、周五，組織高二年級15個班進行大課間活動；每周三，組織高三年級16個班進行大課間活動。未安排大課間活動的年級，由年級組自行安排文化課輔導。

　　六、項目設置與場地規劃

　　項目設置現有數量場地規劃位置參與班級數

　　籃球808片籃球場，供4個班活動主干道西側籃球場4

　　排球604片排球場，供2個班活動東中看臺東側2

　　足球802片小足球場，供2個班活動田徑場人工草坪南北兩側2

　　乒乓球401片場地18桌，供2個班活動男生宿舍樓西側乒乓球區2

　　羽毛球502片30x70空地，供2個班活動體育館北面空地；田徑場東側跑道2

　　拔河/踢毽子5/10002片30x50空地，供2個班活動田徑場南北兩側半圓場內2

　　跳繩/游戲短繩400長繩301片30x70空地，供1個班活動田徑場北側看臺下空地1

　　三門球501片小足球場，供1個班活動田徑場人工草坪中間區域1

　　七、組織管理

　　以全面實施《學生體制健康標準》為基礎，建立和完善《學生體質健康》檔案。認真實施“2+1”活動項目，使學生至少掌握兩項體育技能和一項藝術技能。

　　學生處、團委每天組織學生會成員檢查，并由年級組值班領導抽查，檢查結果記入班級考核。

　　八、活動保障

　　1、在教務處的指導下，年級組協同體育組在每學期開學前配齊配足活動器材，第二周制定本學期各個年級的.活動計劃；

　　2、學生處牽頭做好宣傳動員工作，重視“陽光體育活動”，把學生活動的組織工作抓好抓實；

　　3、班主任和跟班指導教師按照要求下到各個班，做好表率作用，組織引導學生參加好活動，參加情況記錄年度考核中的擔任課外活動欄目；

　　4、學生處牽頭負責在12月中旬學校組織一次活動成果展示，進行評比；

　　5、凡是不認真組織學生積極參加每天一小時體育活動的班主任，不得評為優秀班主任；凡不積極參加每天一小時體育活動的學生，不得評為優秀學生。

　　總而言之，我們不僅要讓“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號深入人心，還要把工作落到實處，讓每個師生的健康受益。

　　中學體育活動方案 篇4

　　一、活動時間

　　20xx年3月13日星期四下午第三四節課

　　二、活動地點

　　籃球場

　　三、組織機構

　　領導小組

　　組長：xxx

　　副組長：xxx

　　成員：xxx

　　工作小組

　　組長：xxx

　　副組長：xxx

　　成員：xxx

　　裁判員：xxx

　　四、報名辦法

　　1、本次活動以年級為單位，由各年級分管政務副主任負責協調報名。教輔人員由王毓組織報名。

　　2、報名時每個活動按各項目要求報名，報名人數見各個項目。

　　3、各位老師可以報多個項目，次數不限，我們的活動是按順序單項進行，不會兩項同時開。

　　五、名次錄取

　　單項錄取前6名，團體取前3名。

　　六、各項比賽具體細則

　　1、趣味踢毽

　　每個年級派出5名成員，每人踢三次，參賽者在距目標3米處，將毽子踢入直徑為20、40、60、80公分的`圓心中，最后落點在同心圓中就得分，從內到外依次以5、3、2、1記分。單項記分最高者為冠軍。各組所有成員總分之和為團體分。成績相同加試一次直至決出勝負。

　　2、跳長繩

　　每個年級派出6名成員。在一分鐘內6人一起跳過的個數為比賽成績。跳過程如有一人及多人沒跳過，則不計入總數。

　　中學體育活動方案 篇5

　　一、指導思想：

　　“健康第一”是素質教育的基礎。為認真貫徹《學校體育工作條例》和《教育部關于落實保證中小學生每天體育活動時間的意見》，進一步落實“健康第一”的學校體育工作指導思想，增進學生的身心健康，發展學生的興趣、愛好和特長，豐富校園文化生活，加強校園精神文明建設，特制訂此實施方案。

　　二、實施原則：

　　每天運動一小時，師生共同做運動。

　　三、實施目標：

　　1、通過課外體育活動，讓學生有更多的時間參與運動，培養體育鍛煉的興趣，養成每天堅持鍛煉身體的習慣，促進學生健康成長。培養學生終身體育意識。

　　2、讓學生掌握一定的.體育鍛煉方法和運動技能，針對自身情況，選擇適合自己的運動項目，自覺參與體育活動，提高學生身體素質。

　　3、通過課外體育活動，豐富校園體育文化生活，促進教師與學生、學生與學生之間的和諧關系，增強學生的合作意識、競爭意識以及不怕艱辛、勇于克服困難的堅強意志。

　　四、實施措施：

　　(1)體育課外活動項目相對指定。

　　(2)體育課外活動教學項目多樣化。

　　(3)不同年級同時上課劃分場地，多班級分批次開展活動。

　　(4)師生全員參加，共同活動，以年級安排表為準。

　　五、工作職責：

　　1、體育老師：在體育教研組長領導下，體育老師固定監測指揮班級活動的范圍，協調指揮各班級按計劃開展體育課外活動。

　　2、班主任：按時到位，參與班級活動，維護活動秩序及安全，輔導學生，加強師生互動交流。

　　3、年級組：協調指揮本年級每天課外體育活動的按時開展。

　　4、政教處：協調全校師生有序開展課外體育活動，堅持考勤工作。

　　六、班級活動組織：

　　1、從學校整體考慮，合理分配場地資源和管理資源，分階段分項目實施。(詳情見附表)

　　2、下午第三節課后(活動時間為35分鐘)，依據活動安排表的具體要求。由體育委員和班長到體育器材室領取相關器材，由班主任組織學生到指定地點進行體育活動。

　　3、每一階段結束后，學校將酌情進行比賽或匯演。

　　4、各班由體育委員負責集合隊伍，清查人數;班長負責借還體育器材。

　　中學體育活動方案 篇6

　　體育學科的特殊性決定了體育運動不可避免會造成不同程度的意外傷害，為嚴格進行學校體育教學和管理，減少、避免課外體育活動中各種傷害事故的發生，經主管領導和體育組全體教師共同商討，特制定本安全預案：

　　一、指導思想

　　本著一切以學生的身體健康、生命安全為第一位的原則，加強學生課外體育活動的安全管理。要求師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全員健身的目的。落實工作領導小組、體育指導教師、班主任的管理職責，強化活動過程的安全管理，加強安全教育，消除安全隱患，全方位貫徹“安全第一”思想，以確保活動的安全、有序開展。

　　二、課外體育活動要求

　　課外體育活動是學校教學的重要組成部分，內容豐富，方式多樣，而且活動量大，存在一定的安全隱患。為了盡量避免意外傷害事故的發生，在體育運動過程中要求注意以下事項：

　　1.體育運動著裝要求

　　①運動時必須穿運動服和運動鞋，著裝不符合規定者應返回宿舍更換；

　　②上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品；

　　③不準佩戴各種金屬或玻璃的裝飾品，頭上不要戴各種發夾；

　　④患有近視眼的同學，如果不戴眼鏡就盡量不要戴眼鏡，如果必需戴眼鏡做動作時一定要小心謹慎。做墊上運動時必須摘下眼鏡。

　　2.準備活動要求

　　要充分認識體育運動準備活動的重要性，課外體育活動時應認真做好充分的準備熱身活動，盡量避免或減少運動過程中的發生傷害事故。

　　3.田徑類

　　①短跑等項目要按照規定的跑道進行，不能串道。這不僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時，更要遵守規則，因為這時人身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備。一旦相互絆倒，就可能嚴重受傷。

　　②跳遠時，必須嚴格按教師的指導助跑、起跳。起跳時起跳腿要踏中起跳板，起跳后要落入沙坑。這不僅是跳遠的技術要求，也是保護身體安全的必要措施。

　　③跳高時，必須嚴格按教師的指導助跑、起跳。不準擅自做危險動作，起跳后要落入沙坑或海綿包內。這不僅是跳高的技術要求，也是保護身體安全的必要措施。

　　④投擲項目練習時，一定要按照教師的.口令行動，不能有絲毫馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重、有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷。甚至發生生命危險。

　　4.體操類

　　①在進行單、雙杠練習時，器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子，教師應做好保護和幫助工作。課前檢查器械，杠面不打滑，避免練習時摔下來，造成傷害事故。

　　②在做技巧動作時，要有保護墊，同時要有教師和同學在旁幫忙與保護。

　　③在做墊上運動時，要嚴肅認真，不能打鬧，以免發生扭傷。

　　④在進行輕器械操練習時，要注意安全，不可拿器材亂打亂敲，隨意打鬧。

　　5.球類：

　　球類運動項目對抗性強，在練習時要自覺遵守各種競賽規則,要學會保護自己，不要在爭搶中蠻干而傷及他人，更不能故意傷害他人。

　　6.武術

　　①學生要愛護公共財物，不可拿器材（如，木劍等）亂打亂敲，隨意打鬧。

　　②練習武術動作時，不可隨意亂打或對打，要嚴肅認真。

　　③練習劍術等內容時學生之間要保持合適的距離，以防距離太近而被刺傷。

　　三、應急預案

　　1.體育活動中遇有學生發生摔傷、骨折、扭傷等傷害事故，組織活動的體育教師應立即將其送往校醫務室救治，情況較嚴重由校醫務室教師或班主任送醫院治療。

　　2.體育活動過程中遇有學生四肢無力、面色蒼白等身體不適癥狀，組織活動的體育教師立即將其安置到校醫務室休息，并給予補充水分，讓校醫處理。

　　3.發生上述第一、第二條款情況，應立即打電話報告學生所在班級班主任，若出現嚴重受傷事故，由體育教研組長上報學校領導，書面材料體育教研組存檔。

　　4.班主任了解情況后，及時通知學生家長和陪同學生治療。

　　5.體育課外活動時，教師要做到上、下課點名，若發現無故不到者，要及時與班主任聯系。

　　中學體育活動方案 篇7

　　為了深入貫徹落實中學生每天體育鍛煉一小時的基本要求，全面推進素質教育，促進學生健康成長，切實提高學生體質健康水平，保障學生接受良好教育的基本權利，結合我校實際，制定《Xx中學保證學生每天一小時校園體育活動實施方案》如下：

　　一、指導思想

　　堅持“健康第一”的指導思想，把加強學校體育作為實施素質教育的重要突破口和主要方面，確保學生“每天體育鍛煉一小時”，培養青少年良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，使廣大青少年學生在增長知識、培養品德的同時，鍛煉和發展身體的各項素質和能力，促進青少年學生身心健康發展，努力使我校學生普遍達到國家體質健康的基本要求。

　　二、堅持正確的'辦學方向

　　加強管理，規范辦學行為，落實《切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定》，結合學校實際，嚴格執行國家課程標準，將每天一小時校園體育活動納入教學計劃、列入課程表。逐步建立健全有效的工作、監督和評價機制，建立完善督導、獎懲制度，通過每天一小時校園體育活動的實施，全面提高學生的身體素質，促進學生全面、健康發展。

　　三、落實原則

　　1、以促進學生的全面發展為指導思想。根據學生全面、健康、協調發展的需要，科學系統地設計能切實提高學生運動技能的內容和方法體系。

　　2、以深化學校體育教育教學為核心。積極推進新課程標準的實施，改革課堂教學模式，以課堂教學為主渠道，堅持課內、課外相結合，最大限度地滿足學生參與體育鍛煉的要求。

　　3、與“體育、藝術2＋1項目”相結合。通過“2＋1項目”的實施，豐富體育活動項目內容，促進學生在校每天至少體育活動一小時。同時，通過保證體育活動時間，促使每個學生至少掌握兩項體育運動技能。

　　4、以體育教師為主，倡導教師全員參與。

　　四、具體安排和措施

　　1、提高認識，健全組織，強化領導。

　　（1）學校成立保證學生每天一小時校園體育活動領導小組。

　　組長：

　　副組長：

　　成員：各班主任、體育教師

　　（2）學校加大資金和器材投入，確保學生每天一小時校園體育活動。

　　（3）體育教師具體負責活動的組織、協調和落實。各年級、各班要積極配合體育老師的安排，將各項活動落到實處。

　　（4）學校將組織全體教師認真學習文件，領會實質，在思想上高度重視，在行動上積極落實。

　　2、落實教學計劃，抓好大課間體育活動。

　　（1）堅持上好每周3節體育課。

　　（2）每天早上早操體育活動，每次活動時間為30分鐘。利用大課間時間組織學生做好早操、學生晨訓和其他集體體育活動。

　　（3）繼續實施并不斷完善下午課外活動時間全體教師和學生一起開展體育鍛煉的制度，不斷提高師生體育鍛煉技能和身體素質。

　　3、認真實施“體育、藝術2＋1項目”。

　　體育組及各班要按照“體育、藝術2＋1項目”文件要求，結合《教育部切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定》和學校實際，篩選、確定“體育、藝術2＋1項目”供學生自主選擇。體音美教研組要制定計劃，全面實施。要考慮學生個性差異，深入挖掘富有地方和學校特色、學生喜聞樂見的體育項目，保證學生每天一小時校園體育活動時間，保證學生熟練掌握兩項以上的體育運動技能。

　　4、認真落實《國家學生體質健康標準》和新生入學體質健康測試制度。

　　充分發揮導向作用，引導學生積極開展體育鍛煉。

　　5、積極加強體育教師隊伍建設。

　　為體育教師提供多種形式的在職培訓，以專任體育教師為核心，輔導帶動一批有業余愛好專長的老師，鼓勵他們積極參與《教育部切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定》的落實和指導。提高體育教師待遇，在體育教師評先、晉級和工作量計算上予以傾斜。將兩操、課外活動、運動訓練、體育隊訓練、競賽等學校體育活動納入體育老師的工作量，充分調動體育老師的工作積極性。

　　6、加強對學校體育工作的考核力度。

　　教導處、政教處要把保證學生每天一小時校園體育活動作為對體育老師、班主任和班級考核的重要內容，定期、不定期地進行督導、檢查、考核，公布考核結果，獎優罰劣。對執行不力的教師和班級，要限期整改，跟蹤檢查。

　　7、自覺接受社會監督。

　　學校在顯著位置公布《教育部切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定》和《國家學生體質健康標準》，公布學校辦公電話，自覺接受社會及學生家長的監督。并認真對待社會和學生家長反映的問題，及時核查、反饋，及時整改存在的問題。

　　中學體育活動方案 篇8

　　案例背景：

　　在傳統的體育教學中，教師在教學中對課的內容和方法往往流于形式，內容單調重復，方法缺乏新意。讓學生處于被動接受的地位，令喜歡上體育課的人數呈下降趨勢的現象。特別是高中學生上體育課時出現無精打采，畏難情緒較大，請假較多等等。學生漸漸對體育課的興趣降低，最后還可能對體育課產生一種厭惡心理。如何改變這種現狀呢?我在教學中嘗試用不同的練習方法和一些游戲來結合本課內容促進體育教學，以此來提高同學對體育課學習興趣，同時增強他們的力量素質。 以“健康第一”為宗旨;重視學生的主體地位，激發學生的運動興趣，促進自主創新學習;關注差異，面向全體，使每一個學生獲得最大的收獲。

　　教學目標：

　　1、掌握投擲的基本技術和技能，培養安全鍛煉意識

　　2、發展速度、耐力、靈敏等運動素質和肌肉力量、肌肉耐力等健康素質。

　　3、培養學生積極進取、主動參與的運動態度，增強自尊和自信。

　　教學內容：抓手指——排頭抓排尾——投遠、投高、投準——放松操

　　設計思路：投擲作為發展學生身心素質的重要手段和學校體育的測試項目，一直受到普遍關注。但從以往的情況來看，在教學過程中往往存在著學生參與不積極等因素，影響教學任務的完成。

　　針對教材和學生情況，依據課程水平五的要求，圍繞五個學習領域，緊扣三個目標進行案例的設計。通過教師的啟發、誘導，讓學生在自我的運動參與和創新中，體驗運動和創造的樂趣，從而實現教學目標。

　　運動參與體驗階段：

　　我將隊伍帶至投擲場地，宣布以投遠為目的的投擲體驗開始，并重申“盡量不重復別人已采用過的動作，看誰的投擲動作最具新意”的要求。

　　“我先來”，我以原地側向的方式將實心球雙手拋出，成年人的力量是足以讓這群孩子信服的，我贏得了一片熱烈的掌聲。隨后，男、女各兩組，按順序以投遠為目的進行創新投遠練習，真是千姿百態，花樣迭出：弓步正向、馬步后拋、雙手胯下后拋、雙膝跪姿前后左右拋、原地側向拋、側向上步擲……。課堂上，大家不但完成了教材上的內容，還創造了更加豐富的姿勢，使得創新精神、創新意識、創新能力得以承載和發揚。

　　學生們互相啟發、互相激勵，學習積極性空前高漲。就在他們意猶未盡之時，我們開始了以投準為目的的創新體驗練習。

　　“老師先來。”學生整齊地向我發號“施令”。

　　“好!遵命。”我拾起地上的壘球，以投飛鏢的方式向四米外的籮筐投去。熱烈的掌聲再次響起……。

　　接下來又是同學們千姿百態的動作，嘆息聲、贊賞聲、指責聲、鼓勵聲、歡笑聲不絕于耳。

　　應用拓展階段：

　　這一階段主要是結合投遠、投準的特點發展學生控制力量的能力,并通過集體協作共同體驗合作成功的樂趣。

　　“下面我們作一個游戲，你們聽說過保齡球嗎?”我問。

　　“聽說過”、“我還跟爸爸去玩過呢”……學生七嘴八舌地回答，甚至有些炫耀。

　　“好!我們就做保齡球投擲對抗游戲。”我說。

　　學生分成四組，男女各兩組。男生與男生、女生與女生進行小組淘汰賽，最后男女生優勝組進行決賽。每人只投三次，勝負以各組擊倒手榴彈的總個數來定。

　　這時男生更是興奮不已，斗志十足，看得出他們沒把女生放在眼里，而女生則多數露出膽怯神態。我見狀，便補充說：“女同學有投擲距離比男同學少—米的優勢”，這下男生可慌了神，而女生則立即歡呼雀躍，士氣大振。

　　“各組同學應注意比賽規則，要以地滾球的形式擊倒手榴彈，投擲方式可以自由選擇，但不得越過投擲線。”我補充比賽規則。

　　“哎呀!打偏了”、“用力一點”、“瞄準再扔!”各組學生緊張地指導著本組同學的投擲動作。

　　同學們忘我的'投入勁著實讓我感動。課要結束的時候，學生的參與熱情仍然很高。

　　教學反思:

　　(一)教學目標通過教學過程順利實現

　　本案例的教學目標是通過投擲創新體驗，來開發學生的創新精神和能力。本案例主要讓學生根據自己的學習與生活經驗設計投擲方式，并以“保齡球”集體競賽游戲為載體，讓學生在享受投擲樂趣之余，體驗集體合作獲取成功的喜悅心情，從而實現教學目標。

　　(二)淡化投擲教學的競技性色彩，吸引學生積極參與

　　學生的身心健康和良好的社會適應能力主要是通過運動參與的形式得以實現的。本案例淡化投擲技術，讓學生根據自己的生活經驗和學習基礎，進行創新體驗與練習，既提高了投擲能力，又激發了學生參與投擲活動的興趣與積極性。

　　(三)營造濃厚的民主氛圍，體現教師為主導、學生為主體的新課標理念

　　本案例中，老師始終是以參與者的身份進入課堂，與學生共同參與到整堂課的各項投擲體驗活動中。師生間沒有隔閡，平等的對話呈現了一種民主氛圍，教師的主導、學生的主體地位均得到充分的體現。

　　(四)教學內容與生活實際相聯系，學以致用得以有效實現

　　投擲是人們日常生活中的常用技能。本案例讓學生提出一個投擲目的，利用自己的知識和經驗基礎，設計相應的投擲練習方法，促進其在生活實踐中投擲能力的發展與提高，從而達到學以致用的效果。

　　(五)開心愉悅的學習情景下，更要注意運動安全教育。

　　教學形式越是強調自主則越容易出現松散，這必將增加課堂教學的不安全因素。如在進行投遠、投準及保齡球練習時，一定要求各組學生在將投擲物全部投完后，才可以將本組的投擲物取回，以避免發生危險。

　　中學體育活動方案 篇9

　　題目探討：

　　1、農村學校班級學生數多，器材少，部分學校班級男女學生比例很失調，怎樣更公道地安排教學，以進步教學效率？

　　2、球類、體操教學輕易出現學生把握技術較慢、較差、不安全的情況，教師如何應對？

　　3、上室外課時，學生輕易把留意力集中在個人練習上，出現課堂教學場面混亂、學生不聽指揮的現象，如何組織？

　　4、年輕教師經常會面臨課堂紀律抓不起來的煩惱，有什么辦法？

　　討論：教學設計與課堂教學為什么會出現脫節現象？

　　1、教學設計不公道

　　2、課堂教學操縱不到位：客觀條件、教師能力、學生配合

　　課前預備：

　　一、設計思想

　　你想教給學生什么，你打算怎么上這堂課。

　　二、教材分析，學情分析，教學策略分析

　　分析清楚了教師才會明白為什么要這么上。

　　1、分析教材。

　　2、分析學生體育學習的現狀、分析本課教學內容學生的學習現狀。

　　3、分析本課教師教學與學生學習的策略和方法。

　　三、教學目標

　　教學目標的設定是反映了教師對這堂課總體的預計，也是衡量本堂課成功與否的預設評價標準，所以必須有、有針對性、有層次性。

　　1、目標的設定要有實效性：80%是怎么設定出來的，你的依據是什么？能達到這個目標嗎？一定要達到80%嗎？目標的設定一定要有依據，講實效。

　　2、目標的設定要有針對性：針對本課的教學內容制訂教學目標。不要為了設置目標而設置目標，玩文字游戲。

　　案例探討：設計健美操課的情感教學目標。

　　3、目標的設定要有層次性：針對不同的學生設定不同的教學目標。

　　案例探討：為分腿騰越 (山羊)設計教學目標

　　1、運動參與目標：

　　在40分鐘短暫的教學過程中，使學生對本次課的教學內容產生濃厚的愛好。

　　2、運動技能目標：

　　初步了解分腿騰越 (山羊)的動作方法，主動學會分腿騰越 (山羊)的技巧。了解安全的運動方法。

　　3、身體健康目標：

　　發展學生柔韌、協調、靈敏等身體素質，增強學生的節奏感和表現力，培養學生觀察、思維及自控能力。達到增強學生體質目的。

　　4、心理健康目標：

　　通過本課的學習，使學生樹立自信心，消除自卑感。

　　5、社會適應目標：

　　在XXX的課堂氛圍中，學生之間能夠互相尊重和關愛，特別是能關愛能力弱的同伴。通過學習中的交流與合作，培養樂于助人的良好習慣，使學生體驗到對集體的認同感和回屬感。

　　四、教學過程

　　預備部分：

　　1、預備活動要有全面性。不要固定做幾節操。

　　2、預備活動要有針對性。設置一些與本課重點教學內容相關的預備活動，或者用本課主要教學器材做預備活動，都是常用的方法。對重點教學內容有很好的引導和輔助作用。 案例探討：為分腿騰越 (山羊)設計兩項預備活動

　　基本部分：

　　1、場地、器材。

　　公道：布置公道、器材的擺放利于活動的開展。

　　經濟：利用好現有的場地，盡可能的把場地用好用足用活。

　　節約：在小場地里上出出色的課也是一種水平。外出比賽往往是在體育館里上課，也就是一個籃球場的.大小。盡量節約場地、器材。

　　創新：一物多用、傳統體育器材、民間鄉土器材、利用好自然資源

　　2、組織。

　　分不分組、怎么分組、怎么輪換、隊伍怎么調動、出現突發事件怎么處理

　　3、內容的實施。

　　①宜精不宜多：設置練習的內容不要多，要精選。

　　②宜實不宜虛：注重練習完成的質量，不要只注重探究、合作。

　　③宜專不宜散：安排練習的內容要有針對性，要把留意集中在和本課相關的練習內容上。

　　4、重點

　　重點要突出：

　　①重點內容的練習要有一定的練習時間，確保對運動技術的理解、把握。 ②重點內容的練習要有一定的練習次數，確保運動技術的鞏固。

　　③重點內容的練習要有一定的針對性，技術性越強針對性越強。

　　④重點內容的練習要有一定的輔助練習，以促進學生全面素質的進步，以促進學生更好地把握各項運動技術。

　　所以一節常態體育課，教學重點內容的設置不要多，一堂課教好一、兩項技術就足夠了。

　　5、難點

　　難點要關注：

　　教師難點教學的水平決定了學生整體把握教學內容的水平。

　　結束部分；

　　結束部分的設置要重視，不能由于時間短就應付一下。本次展示課就缺乏亮點，形式、內容還是比較單一，設置也不盡公道，放松練習的針對性不強，放松效果也不好。讓學生把握放松的技能也是很重要的。

　　中學體育活動方案 篇10

　　一、教學目標

　　通過這個任務激發學生主動參與學習的熱情，培養學生的動手動腦能力，增進生與生之間的交流與合作；并通過比賽，發展學生的奔跑能力和戰勝困難的意志品質。

　　二、場地器材

　　籃球場、體操墊x塊、跨欄架x只、長板凳x張、體操凳、標志物x個。

　　三、教學形式

　　全班分x組討論、設計、比賽。

　　四、課前準備

　　課前教師將所需的障礙器材放置到位，分別是鉆過跨欄架、走過體操凳、跨過體操墊、跳過長板凳、繞過標志物，并檢查各器材的牢固性和安全性。

　　五、教學過程

　　1、任務活動前教學

　　（1）在準備活動或一個內容之后，將學生組織到障礙跑場地上。

　　（2）教師講解、示范過障礙方法，學生分組依次做嘗試性練習。

　　（3）分x組進行過障礙比賽，教師評價、引導比賽情況。學生討論小結，并改進方法。

　　2、教師下達設計障礙任務（在規定的.范圍內，自行設計障礙物的放置c順序和距離）；學生分x組進行討論、設計后，對障礙物按設計的方案進行放置。

　　3、在新設置的道上進行接力比賽。

　　4、討論：“怎樣擺放障礙物最合理，通過速度最快”？

　　5、各組進行調整方案，再比賽，最后評價。

　　六、教學反思

　　1、通過教與學，學生基本上溶入到課堂氛圍中去，大多數學生表現出較高的參與度與興奮度。特別是在各組自行設計的障礙跑中，使課堂推向了高潮。

　　2、本教學，改變了以往一貫由教師做主的傳統做法，給出一定的時間和空間，讓學生自主地學習，讓學生自己來設計，讓學生自由地發揮，讓他們體驗自己是課堂的真正主人。

　　3、培養了學生的創新精神。在下達任務后，各組學生能發揮聰明才智，集思廣益、暢所欲言，直至協調統一，所設計的方案各不相同，但都有自己的創意說明。

　　4、培養了學生團隊合作和挑戰自我的意志品質。學生在討論、設計方案過程中，就要考慮服從整體的利益；通過反復的比賽中，在大家的助威聲里，戰勝了困難，戰勝了自己，戰勝了膽怯，增強了自信。

　　5、應充分考慮到每個學生體質的差異性，而給出相同的障礙標準，個別困難學生（特別是小個子女生）在過體操墊時，在跨不過去后，可采用滾翻方法取之。教師對此應利用體育比賽公平、公正的精神和做人的品質來教育，或者每次一人跑改為兩人合作跑（以最后達到的人作為交接棒）等。這可以避免類似現象的出現，同時，又能調動學生的學習情緒。

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