有關(guān)團(tuán)隊(duì)活動方案合集九篇
為了確保事情或工作有序有效開展，我們需要提前開始方案制定工作，方案具有可操作性和可行性的特點(diǎn)。那么問題來了，方案應(yīng)該怎么寫？以下是小編為大家收集的團(tuán)隊(duì)活動方案9篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
團(tuán)隊(duì)活動方案 篇1
總目標(biāo)：
1.加深同學(xué)之間的相互了解，增進(jìn)親近感；
2.感受集體攜手前行時(shí)的強(qiáng)大力量，并一起合作完成任務(wù)；
3.增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，提高團(tuán)隊(duì)合作精神，學(xué)過合作配合。
活動地點(diǎn)：操場或者大教室
活動對象：平直實(shí)小三（4）班學(xué)生一共37名
準(zhǔn)備材料：報(bào)紙
活動步驟：
一、介紹團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者、活動內(nèi)容、形式、規(guī)則（2分鐘）
1.大家好，我是此次團(tuán)體輔導(dǎo)活動的指導(dǎo)者，我叫黃云霞，大家可以稱呼我為黃老師。我非常高興可以跟大家聚在一起參加這次團(tuán)體輔導(dǎo)活動。我們這個活動的訓(xùn)練的目標(biāo)是幫助大家提高團(tuán)隊(duì)意識和團(tuán)隊(duì)合作能力。我們團(tuán)體訓(xùn)練每個單元都會有相應(yīng)的規(guī)則，但總的規(guī)則就是希望大家積極配合我的工作，積極參加到活動當(dāng)中，中途不能隨意離開團(tuán)隊(duì)。接下來讓我們進(jìn)行今天的第一個活動。
二、暖身：找家（8分鐘）
（一）指導(dǎo)語：現(xiàn)在我們將要進(jìn)行第一個游戲，這個游戲叫做“找家”�；顒幽康氖亲尦蓡T體會和感受個人與團(tuán)體的關(guān)系，從而積極參加活動，增強(qiáng)團(tuán)體的凝聚力�；顒右�(guī)則是大家手拉手圍城一個大圈，然后聽指示所有人往順時(shí)針方向走動，當(dāng)我說出一個數(shù)字，大家就要按照該數(shù)字的人數(shù)集合在一起。沒有找到家的'同學(xué)即視為無家可歸者，暫時(shí)退出游戲，找到家的同學(xué)繼續(xù)游戲（指導(dǎo)者做示范）。大家都聽明白了嗎？有問題的可以提出來。現(xiàn)在活動正式開始：
�。ǘ┚唧w操作
1.首先指導(dǎo)大家手拉手圍成一個大圓
2.聽指令：“開始走動”；結(jié)束指令：“3人才有家”
3.找到家的人繼續(xù)圍圈；“無家可歸”的成員暫時(shí)退出游戲
4.更改數(shù)字繼續(xù)游戲2~3次。
三、多元分組（10分鐘）
目的：增進(jìn)小組成員的熟悉與了解，增加活動的趣味性，活躍氣氛。
步驟：
�。ㄒ唬┲笇�(dǎo)語：現(xiàn)在我們將進(jìn)行第二個游戲，這個游戲叫“多元排隊(duì)”�，F(xiàn)在同學(xué)們根據(jù)我說出的要求分成兩列分別站在我的左右手的兩邊，在分組的過程不可以跟同學(xué)交流信息、說話。比如說男生站右邊，女生在左邊。大家都聽明白了嗎？有問題的可以提出來�，F(xiàn)在活動正式開始：
（二）具體操作：
1.指導(dǎo)成員先按性別分成兩列
2.聽指令：同學(xué)們家里養(yǎng)寵物的站我右手邊排成一條隊(duì)伍，不養(yǎng)寵物的站我左手邊排成一條隊(duì)伍；（同學(xué)們做過火車的站我右手邊排成一條隊(duì)伍，沒做過的站我左手邊排成一條隊(duì)伍；學(xué)號是奇數(shù)的站我右手邊排成一條隊(duì)伍，偶數(shù)的站我左手邊排成一條隊(duì)伍；）同學(xué)們現(xiàn)在按照出生月份，上半年出生的同學(xué)站我右手邊排成一條隊(duì)伍，下半年出生的同學(xué)站我左手邊排成一條隊(duì)伍，兩列隊(duì)伍中的同學(xué)先按照月份先后，從小到大排列（比如1月出生的排在前面），拍好之后再按照日期大小進(jìn)行調(diào)整�，F(xiàn)在每一列的同學(xué)都按照出生年月日的大小排好了，讓我們圍成一個圈，開始按123456進(jìn)行報(bào)數(shù)，記住自己所報(bào)的數(shù)字，數(shù)字相同的同學(xué)分成一組。
四、同舟共濟(jì)(15分鐘)
目的：集思廣益，團(tuán)隊(duì)合作，創(chuàng)新思維，努力嘗試，靠團(tuán)隊(duì)力量，克服困難，達(dá)到目的。
指導(dǎo)語：現(xiàn)在我們同學(xué)們已經(jīng)分成六組，每組同學(xué)手里都有一張報(bào)紙，接下來我們利用這張報(bào)紙來進(jìn)行我們第二個活動“同舟共濟(jì)”。我們先將報(bào)紙整張鋪在地上，這報(bào)紙就代表了汪洋大海中的一條船，現(xiàn)在需要每組的成員5個人全部都站在船上，一個也不能少（指導(dǎo)者做下示范）。現(xiàn)在將報(bào)紙一疊為二試試看……
五、分享（5分鐘）
每組舉出一名代表分享活動感受。
六、結(jié)束（3分鐘）
目的：在輕松愉快的氛圍中結(jié)束本次團(tuán)體活動
步驟：全體起立，互相告別 ，告別采用擁抱的形式，每人至少擁抱4個人。
團(tuán)隊(duì)活動方案 篇2
一、活動背景和目的
一年一度的五一國際勞動節(jié)又要來了，同學(xué)在了解了勞動節(jié)的來歷后一定會對各種各樣的職業(yè)有一定的興趣，對每種職業(yè)的日常工作內(nèi)容也會非常好奇。首羨中學(xué)團(tuán)委少先隊(duì)在五一長假期間開展“規(guī)劃美好人生，體驗(yàn)勞動甘苦”活動，來進(jìn)一步了解和理解同學(xué)們理想或者崇敬的一些職業(yè)。
二、活動時(shí)間
第一部分（發(fā)動階段）：各班團(tuán)支書、大隊(duì)委員做好每位同學(xué)的`宣傳工作，認(rèn)真做好解釋工作。
第一部分（體驗(yàn)階段）：五一長假期間
第二部分（展示）：五一長假后，5月中旬
三、活動內(nèi)容和上交材料要求（材料大小a4）
首先確認(rèn)自己未來的理想職業(yè)是什么，然后去尋找身邊是這樣職業(yè)的人，對他們進(jìn)行采訪，說出職業(yè)的苦與樂，再跟蹤采訪體驗(yàn)一天，并寫下自己的心得。要求初一、初二年級全體同學(xué)參加，撰寫活動心得，拍攝勞動情景。
材料制作規(guī)格：a4紙大小，要求圖文并茂。各班統(tǒng)一收齊后于五一長假后開學(xué)第一天上交。
四、活動注意事項(xiàng)
在開展活動時(shí)要注意安全，盡量先思考完善和聯(lián)系完善后再去開展，不可借著開展活動無目的游玩，浪費(fèi)寶貴的時(shí)間。
團(tuán)隊(duì)活動方案 篇3
一、 活動宗旨：
1 、為 加強(qiáng)企業(yè)團(tuán)隊(duì)凝聚力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力;
2 、激發(fā)公司員工積極參與公司各項(xiàng)活動的熱情;
3 、 加強(qiáng)和鞏固員工對公司企業(yè)理念的熟悉;
4 、 休閑娛樂，緩解工作疲勞，公司團(tuán)隊(duì)活動方案。
二、 活動對象：
**明芯微電子 全體同仁
三、 活動時(shí)間：
三天二晚
四、 活動主題：
**蜈支洲島 3 天五星精品純玩團(tuán)隊(duì)游(晚去晚回)
五、 活動主辦：
行政部(負(fù)責(zé)方案的`制定、與旅行社的接洽、管理與協(xié)調(diào)活動的組織實(shí)施)旅行社(**網(wǎng)提供的導(dǎo)游服務(wù))
六、 旅游線路：
第一天： ** —— Q (乘飛機(jī)) ** ——酒店入住
第二天： 鹿回頭山頂公園 —— 大**旅游區(qū) —— 天涯海角——晚餐
第三天： 游覽世界小姐選美總決賽會址：美麗之冠 —— 亞**沙灘 —— 蜈支洲島 ——**乘機(jī)回**
七、 費(fèi)用：
1 、價(jià)格 ： 2210 元起 / 人;
2 、費(fèi)用包含：
( 1 )往返機(jī)票、機(jī)場建設(shè)費(fèi)、燃油費(fèi)。 ( 2 )全程安排空調(diào)車。 ( 3 ) 2 晚未掛牌五星酒店住宿(含**政府調(diào)節(jié)基金)。 ( 4 )專業(yè)導(dǎo)游服務(wù)。 ( 5 )全程含三正二早(八菜一湯) ( 6 )景點(diǎn)第一門票。 ( 7 )旅行社責(zé)任保險(xiǎn)和個人旅游意外險(xiǎn)。 3 、公司費(fèi)用預(yù)算
公司總?cè)藬?shù) 45 人× 2210 元 / 人 =99450 元
團(tuán)隊(duì)活動方案 篇4
一、活動宗旨：
溝通創(chuàng)造價(jià)值、勇氣譜寫意義、合作通往成功、學(xué)習(xí)引領(lǐng)成長
二、活動概要：
星期六：
�。�1）團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動（上午空中項(xiàng)目；下午地面項(xiàng)目）
----昆侖生態(tài)園
（2）晚宴及篝火晚會（西夏城：黃河金岸）
（3）住宿：體育運(yùn)動訓(xùn)練管理中心賓館
星期日：
上午集體瀏覽靈武水洞溝：
（1）參觀史前舊石器時(shí)代的考古遺址博物館
�。�2）親近蘆花谷風(fēng)光美景
�。�3）撫摸明長城蒼桑歲月
（4）瀏歷大峽谷如入仙景
（5）坐看紅山湖，靜觀水岸城
�。�6）坐驢車，騎駱駝，享山野風(fēng)情
�。�7）外斂內(nèi)詭“藏兵洞”，古今中外“紅山堡”
中午在龍泉山莊吃午飯，午飯后乘車返回
三、全體人員必須遵守的重要規(guī)定：
�。ㄒ唬┲b統(tǒng)一：
上衣：由市場部提供的統(tǒng)一的白色或藍(lán)色T恤
褲子：為保證第一天的拓展訓(xùn)練，必須選擇舒適、便于活動的運(yùn)動褲；女同志第一天不得穿裙子
鞋子：第一天必須穿便于運(yùn)動的運(yùn)動鞋
�。ǘ┻\(yùn)輸工具：兩輛豪華大巴（標(biāo)識為“一號車”和“二號車”）
一號車共36人：主負(fù)責(zé)人1名、副負(fù)責(zé)人1名、分片召集人5名
二號車共35人：主負(fù)責(zé)人1名、副負(fù)責(zé)人1名、分片召集人3名
因工作需要自駕3人：必須在上午8:00前到達(dá)拓展訓(xùn)練基地
（三）時(shí)間紀(jì)律：活動期間全程實(shí)行軍事化管理，請大家嚴(yán)格遵守時(shí)間和紀(jì)律：
�。�1）上午全體人員必須在上午6:15前準(zhǔn)時(shí)集合，點(diǎn)名后將準(zhǔn)時(shí)于6:30出發(fā)，遲到不候。遲到者將會影響所在單位在本次活動的成績評價(jià)。
�。�2）上午8:00準(zhǔn)時(shí)在拓展訓(xùn)練基地開始拓展活動。
（3）拓展活動期間必須嚴(yán)格服從教練要求，除活動允許豁免的.情況外，任何隊(duì)員不得以任何借口逃避活動要求。違反者將視情況扣除其所在單位在本次活動中的成績評價(jià)。
（4）拓展訓(xùn)練之外的任何集體活動，都要遵守所在車輛負(fù)責(zé)人員的指揮，不得無組織、無紀(jì)律、擅自行動。因?yàn)椴蛔袷貓F(tuán)隊(duì)紀(jì)律而造成的任何后果，由本人承擔(dān)。
�。�5）要求全體人員在整個活動過程中保持自律，充分展現(xiàn)尊老愛幼、文明和諧、團(tuán)結(jié)友愛的精神風(fēng)貌。
（四）本次訓(xùn)練活動結(jié)束后，將在八個參加單位中評選出一支在各方面表現(xiàn)都非常優(yōu)的“卓越團(tuán)隊(duì)”。中選單位將獲得20xx元的獎勵和獲獎證書一份。
四、拓展活動項(xiàng)目：
破冰游戲、空中斷橋、空中抓杠、空中鋼索、生死電網(wǎng)、急速60秒、冰河沉船、驛站傳書、盲人方陣、過沼澤、團(tuán)隊(duì)升華。
團(tuán)隊(duì)活動方案 篇5
一、活動主題：
“促團(tuán)結(jié)、增友誼”
二、活動時(shí)間：
考慮到十二月份天氣寒冷，不便開展大型室外活動，為了增進(jìn)部門員工之間的溝通，縮短領(lǐng)導(dǎo)與員工之間的距離，提供一個良好的溝通平臺，擬定于二○○八年十二月十七日下午六點(diǎn)至晚九點(diǎn)在公司多功能廳舉辦“促團(tuán)結(jié)、增友誼”酒會活動。
三、活動形式
自助晚餐、酒會及舞會、精彩演出、抽獎、游戲秀等。
提供生啤、紅酒、飲料、各類食品等，食品種類約9種，
酒水包括：生啤酒、長城紅酒等。
飲料包括：可樂（冷、熱）、雪碧、露露（冷、熱）等。
精彩演出：邀請物業(yè)公司高翔配合處理好背景音樂，向部門內(nèi)部員工進(jìn)行預(yù)約節(jié)目；
邀請人員：公司高層以及各部門負(fù)責(zé)人，以發(fā)放請柬的形式進(jìn)行邀請。
四、會場裝飾
會場四處汽球、彩帶、彩絲等飾品，裝飾出熱烈、歡快、團(tuán)結(jié)的氣氛，舞臺背景周邊用汽球裝飾，中心部位印制橫幅，反映主題思想，裝飾點(diǎn)綴體現(xiàn)出團(tuán)結(jié)的氛圍。（物價(jià)詳見后附清單）
五、邀請
邀請對象除部門高層領(lǐng)導(dǎo)外，還邀請各部門負(fù)責(zé)人，邀請函設(shè)計(jì)制作了精美的邀請卡，上面文字內(nèi)容詳細(xì)介紹活動的內(nèi)容與特色以及目的，吸引來賓參加的積極性。
公司高層領(lǐng)導(dǎo)由其秘書送達(dá)，各部門負(fù)責(zé)人由專人送達(dá)，并確認(rèn)賓客是否能參加，以確定最后的人數(shù)便于安排。
L、請柬內(nèi)容及樣板如下：
尊敬的* * *先生：
您好！感謝您一直以來對我們工作的支持與信賴！
“促團(tuán)結(jié)、增友誼”團(tuán)隊(duì)活動是我部主辦的一場自助式餐飲活動，舉辦地點(diǎn)在公司員工多功能廳，活動中準(zhǔn)備了豐富的美食，安排了精彩的文藝節(jié)目，抽獎活動以及搞笑笑話、游戲秀等同時(shí)還有精美禮品奉送，本次活動為您和他人提供了一個良好溝通的平臺，目的是為縮短部門、領(lǐng)導(dǎo)與員工之間的距離。
活動謹(jǐn)訂于公歷20xx年12月17日星期五18：10－21：00舉辦，請您屆時(shí)參加，次此活動定會留給您難忘的'回憶！
敬請光臨！
*********二○○四年十二月十七日
六、活動內(nèi)容及時(shí)間順序安排
18：00－18：20由專人在門口進(jìn)行禮儀接待工作，對到場的賓客表示歡迎同時(shí)為其發(fā)放編碼卡（此卡上的號碼將在抽獎活動中做為幸運(yùn)之星的的號碼對應(yīng)）因此，在發(fā)放時(shí)一定要囑咐參會人員好好保存。
18：20－18：40活動開始，首先提供自助餐，現(xiàn)場來賓依個人口味自行選擇飲食；
18：40－19：00介紹主要來賓及主要領(lǐng)導(dǎo)致辭
19：10－20：40精彩文藝表演、抽獎活動、游戲秀
20：40－21：00狂歡舞會，曲目待定
七、文藝節(jié)目
八、工作人員
◆活動主持人：待定
◆工程組若干人：負(fù)責(zé)會場布置、舞臺、燈光、音響設(shè)備等
人員預(yù)定安排：****
◆禮儀組2人：負(fù)責(zé)活動迎賓、接待、為有需要的客人服務(wù)以及活動中禮品贈送等工作；
人員預(yù)定安排：******
◆攝像師1人：拍攝活動全過程，錄制活動重要來賓精彩片斷；
人員預(yù)定安排：*****
◆攝影師1人：拍攝活動的精彩鏡頭，拍攝重要來賓的精彩鏡頭，為有需要的客人拍照紀(jì)念
人員預(yù)定安排：
以上工作人員應(yīng)熟悉詳細(xì)的工作須知，其它工作須知詳細(xì)資料再定。
九、活動類別
1．繞口令：（參加對象：全體；參加人數(shù)4人）
2．獨(dú)角戲笑話吧
3．游戲秀
團(tuán)隊(duì)活動方案 篇6
為進(jìn)一步豐富我校教職工的精神文化生活，積極推進(jìn)校園文化建設(shè)，倡導(dǎo)教師“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”的理念，經(jīng)工會委員會研究決定，組建教職工文體團(tuán)隊(duì)。
一、文體團(tuán)隊(duì)類型
根據(jù)目前實(shí)際，先行成立書畫隊(duì)、合唱隊(duì)、舞蹈隊(duì)、羽毛球、籃球隊(duì)、乒乓球隊(duì)。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)
1.各文體隊(duì)在校工會的'領(lǐng)導(dǎo)下以業(yè)余時(shí)間為主按計(jì)劃開展活動。
2.各文體隊(duì)隊(duì)長選暫由校工會推薦。各隊(duì)隊(duì)長根據(jù)工會工作要求，明確活動計(jì)劃，全面管理和協(xié)調(diào)隊(duì)員訓(xùn)練、展示、比賽等事務(wù)。
3.各文體隊(duì)由下列老師擔(dān)任隊(duì)長：
三、各文體隊(duì)活動安排表
四、實(shí)施過程及要求
1.所有教職工均可根據(jù)自己的愛好，自愿選一個項(xiàng)目報(bào)名。
2. 請各隊(duì)隊(duì)長負(fù)責(zé)督促本隊(duì)老師積極參與活動，做到活動有組織、有紀(jì)律、有質(zhì)量，活動時(shí)間為每周四4點(diǎn)——4點(diǎn)30，雙周集中活動，隊(duì)長完成活動記載(包括時(shí)間、地點(diǎn)、參加人員簽到)，單周自由活動。
五、未盡事宜，另行通知。
團(tuán)隊(duì)活動方案 篇7
一、活動目的：為豐富公司員工娛樂活動，加深員工之間的友誼，展示公司良好的精神風(fēng)貌，提升團(tuán)隊(duì)凝聚力。
二、活動對象：公司全體員工，共27人（病假1人）
三、活動時(shí)間：20xx年9月28日8:30—18:30
四、活動地點(diǎn)：螞蟻山莊
五、活動組織：行政部全體同事協(xié)助籌備：運(yùn)營部、信貸部全體同事
六、活動內(nèi)容及規(guī)則：
�。ㄒ唬┘w拍照
8:30公司集合，全體人員在公司、五象廣場拍集體照。
（二）休閑一日
10:30前往螞蟻山莊，燒烤、唱歌、打球
（三）團(tuán)隊(duì)活動（14:30開始）
將所有的組員分為4組，抽簽決定，每組成員5人 1.心有靈犀（預(yù)計(jì)40分鐘）
每隊(duì)出個人進(jìn)行比賽，每次比賽時(shí)間5分鐘。 規(guī)則：
1.1參加猜詞的兩人，一個人根據(jù)組織者題板上成語或詞進(jìn)行口頭或者動作表述，不能出現(xiàn)提板上的詞相同字，也不能使用其他語言表述。否則算違規(guī)，另外一個人進(jìn)行猜。
1.2其他同組隊(duì)員或其他人員不得提醒，否則視為違規(guī)，不計(jì)成績。
1.3在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，猜出個數(shù)最多者為勝出。
1.4全體比賽結(jié)束后，評審出冠軍一名（可并列） 2.橡皮筋傳遞（預(yù)計(jì)40分鐘）
每隊(duì)5個人進(jìn)行比賽，每次比賽時(shí)間5分鐘，一次兩隊(duì)參加。
規(guī)則：
1.1比賽前每個隊(duì)員發(fā)放一根筷子，比賽開始后每個隊(duì)員把筷子銜在嘴里，由工作人員在第一位隊(duì)員的筷子上放一根橡皮筋。
1.2比賽開始計(jì)時(shí)后，第一位隊(duì)員用筷子向第二位隊(duì)員傳遞。以此類推，直到最后一位隊(duì)員把橡皮筋放到指定的位置。
1.3在比賽過程中如果橡皮筋掉了，必須要從第一個隊(duì)員重新開始。 1.4在規(guī)定時(shí)間內(nèi)傳遞橡皮筋最多的.隊(duì)獲勝。 1.5全體比賽結(jié)束后，評審出冠軍一名（可并列） 3.氣排球比賽（預(yù)計(jì)60分鐘）
1.1比賽單循環(huán)淘汰制，決出冠亞軍兩隊(duì)。
1.2比賽采用25分制，先得到25分的隊(duì)伍獲勝，但分?jǐn)?shù)必須超過對方2分。 1.3比賽抽簽決定對手（三盤制）
七、活動費(fèi)用預(yù)算
八、注意事項(xiàng)
注意環(huán)保，不要在現(xiàn)場亂扔垃圾。
2.個人做好防曬防蟲的準(zhǔn)備。
3.整個活動現(xiàn)場需要聽從組長安排，積極參與活動各項(xiàng)環(huán)節(jié)。
4.個人注意安全。
行政部
20xx年9月25日
團(tuán)隊(duì)活動方案 篇8
一、活動目的
1.明確團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，提升員工的團(tuán)隊(duì)精神和團(tuán)隊(duì)意識，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力；
2.激勵團(tuán)隊(duì)，釋放工作壓力，心態(tài)調(diào)整，可提升團(tuán)隊(duì)的工作效能；
3.挖掘個人潛能，挑戰(zhàn)自我，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員之間溝通和了解，增進(jìn)友誼，提高員工對單位的歸屬感和認(rèn)同感；
二、活動時(shí)間
20xx年11月4日9:00——16:30
三、活動地點(diǎn)
東方年華三峽國際青年?duì)I
四、活動內(nèi)容
通過團(tuán)隊(duì)管理，手工實(shí)踐，運(yùn)動拓展，軍事拓展，生活體驗(yàn)等各項(xiàng)團(tuán)隊(duì)課程來提升團(tuán)隊(duì)凝聚力，團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，達(dá)到團(tuán)隊(duì)建設(shè)的目的；本次活動上午開展拓展活動，下午游園觀光，果蔬采摘，東方花谷和月季園的花已經(jīng)盛情開放，園區(qū)現(xiàn)有大型番茄公園，精選了四十幾個品種的優(yōu)質(zhì)番茄可供采摘，品嘗原生態(tài)真味道。
軍事拓展課程：真人CS（陣地/叢林）
運(yùn)動拓展課程：鼓動人心
備注：實(shí)際執(zhí)行課程因天氣或其他不可抗拒因素可能有微調(diào)；
五、項(xiàng)目介紹
1、實(shí)兵CS
項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)軍事拓展
項(xiàng)目描述：10-15人左右為一隊(duì)；參與者在活動中模仿軍隊(duì)作戰(zhàn)，穿梭在實(shí)兵陣地中，展現(xiàn)各種隊(duì)形陣勢，個人技巧，全身心投入扮演一個士兵或?qū)㈩I(lǐng)的角色，進(jìn)攻方和防守方對抗，相互轉(zhuǎn)換，直到把對方選手全部擊倒為勝。活動時(shí)長90分鐘。
培訓(xùn)目的：提高團(tuán)體意識，以及團(tuán)體的凝聚力；提高領(lǐng)導(dǎo)能力，戰(zhàn)勝懦弱膽小心理；提高思維能力，敏捷的思考，以及有效的變通是勝利的`關(guān)鍵；有助于放松身心，鍛煉身體。
2、鼓動人心
項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)體驗(yàn)項(xiàng)目（10-20人，可多組同時(shí)進(jìn)行）
項(xiàng)目描述：所有隊(duì)員每人手里拿一根繩子，通過集體努力，讓球在鼓面上顛動起來；
培訓(xùn)目的：培訓(xùn)齊心協(xié)力，團(tuán)隊(duì)默契，培養(yǎng)技巧；學(xué)會用科學(xué)的方法解決問題。
六、營地簡介
湖北東方年華三峽國際青年?duì)I位于湖北西部、三峽出口、屈原昭君故里、世界水電名城的宜昌市枝江安福寺鎮(zhèn)瑪瑙河畔。園區(qū)占地10022畝，概算投資10億元。距呼北、滬蓉高速樞紐3公里，三峽機(jī)場18公里，宜昌東站28公里，三峽大壩68公里，交通暢達(dá)，轉(zhuǎn)接便利。
園區(qū)主要包含生態(tài)農(nóng)業(yè)、休閑旅游、營地教育、康養(yǎng)度假四大板塊。是機(jī)關(guān)團(tuán)體、學(xué)校市民的綠色食材供應(yīng)基地；是休閑旅游、婚禮慶典的絕好去處；是研學(xué)教育、企業(yè)團(tuán)建的理想之所；是養(yǎng)心養(yǎng)生、文藝創(chuàng)作的首選佳境。
團(tuán)隊(duì)活動方案 篇9
活動背景：
艾里斯理性情緒理論認(rèn)為所有的感覺即情緒都是“自然”的，幾乎都在思考或人自認(rèn)為遭到不快或憎惡的刺激經(jīng)驗(yàn)之后產(chǎn)生。情緒本身是一種人類“健康的 ”反應(yīng)。沒有健康的負(fù)面感受，人就不會嘗試減輕或避開負(fù)面刺激；正面感受也會激發(fā)人們生存的欲望且干勁十足�，F(xiàn)在很多青少年對情緒都缺少正確的態(tài)度，對自己的情緒不知道如何面對和處理，久而久之會造成一些心理疾病，影響其健康成長。因此引導(dǎo)學(xué)生正確看待情緒，學(xué)會用正確的方法來處理自己的情緒很重要。
活動目標(biāo)：
（1）透過活動幫助學(xué)生了解情緒是什么以及情緒是可以傳遞的。
�。�2）學(xué)習(xí)正面處理情緒的方法和技巧。
一、活動名稱：情緒我當(dāng)家
二、活動對象：東方小學(xué)五（六）班學(xué)生
三、活動名額：45 -50人
四、活動地點(diǎn)：東方小學(xué)籃球場附近空地
五、人手編配：5名社工
六、活動負(fù)責(zé)人：任海衛(wèi)
六、活動日期：20xx年05月31日 （周一） 10：45-11：35（50min）
七、活動內(nèi)容：
1. 簡介（5min）
工作員向每組的組員介紹活動內(nèi)容及目標(biāo)。
2.活動一：心情速遞（15min）
活動目的：透過活動體驗(yàn)讓學(xué)生感受到情緒是可以傳遞的。
3. 活動二 ：心隨我動（15min）
活動目的：透過活動幫助學(xué)生了解到情緒是可以控制的。
4. 活動三：制作情緒健康錦囊（10min）
活動目的：學(xué)習(xí)情緒處理的方法。
5. 分享總結(jié)（5min）
1.分小組總結(jié)活動。
2.填寫活動反饋表。
3、集體拿著海報(bào)拍照。
六、活動時(shí)間安排：
10：15
工作員到達(dá)活動場地
10：20-10：25 5分鐘
活動簡介會
1.工作員熟悉活動場地，明確各組的位置。
2.給工作員強(qiáng)調(diào)活動注意事項(xiàng)
10：25-10：35 10分鐘
布置活動場地
10：35-10：45 10分鐘
1、學(xué)生到達(dá)活動場地；
2、介紹活動內(nèi)容和主題、目標(biāo)；
3、向?qū)W生介紹工作人員，進(jìn)行分組。
10：45-10：50 5分鐘
活動簡介（5min）
工作員向每組的.組員介紹活動內(nèi)容及目標(biāo)。
10：50-11：05 15分鐘
活動一：心情速遞（15min）
活動目的：透過活動體驗(yàn)讓學(xué)生感受到情緒是可以傳遞的。
11：05-11：20 15分
活動二 ：心隨我動（15min）
活動目的：透過活動幫助學(xué)生了解到情緒是可以控制的。
11：20-11：30 10分鐘
活動三：制作情緒健康錦囊（10min）
活動目的：學(xué)習(xí)情緒處理的方法。
11：30-11：35 5分鐘
分享總結(jié)（5min）
1、分小組總結(jié)活動。
2、填寫活動反饋表。
3、集體拿著海報(bào)拍照。
七、人手分工 工作員
拍照 社工1
活動組1 社工2、社工3
活動組2 社工4
活動組3 社工5
社工服務(wù)中心
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