實用的團隊活動方案3篇

　　為了確保事情或工作科學有序進行，通常需要預先制定一份完整的方案，方案是闡明行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的書面計劃。那么制定方案需要注意哪些問題呢？以下是小編為大家整理的團隊活動方案3篇，歡迎大家分享。

團隊活動方案 篇1

　　一、活動目的

　　1、為員工提供一次放松身心的機會。

　　2、為員工提供一次相互交流的`機會，在活動中增進了解與互信。

　　3、探索團隊活動經驗，為今后團隊活動提供支持。

　　二、活動路線與場地

　　1、總倉 ---重慶路----白塔湖（主場地）

　　三、活動流程

　　1、確定參加人員，一次大約50人

　　（1）、方案1：工作量小，時間允許時，盡量安排所有計時人員、班組長、去年先進個人等；

　　（2）、方案2：工作量大，時間不允許時，安排兩次，每次一半人員輪流參加；

　　2、確定時間：3月底或4月初，天氣晴好、業務量小時；

　　3、確定活動方案；

　　4、每天關注次日工作量，確定活動時間；

　　5、決定具體活動時間后頭一天發出通知，當日下午13：00所有參加拓展活動人員在軟體倉培訓室前集合、分組（根據參加人員多少，每組約10人）、選定小組長、確定乘坐的車輛、每人帶小凳一個，強調注意事項，給各小組發放活動經費（每組 ？元），各小組討論安排次日小組野炊方案、應自帶的物資；

　　6、活動當日8點20分在總倉集合，整隊、學唱一首歌曲，保障人員給車輛

　　懸掛標語等，編車隊，9點整出發，保障人員直接前往白塔湖布置主場地；

　　7、沿最美鄉村公路觀光：總倉---重慶路---娘娘崗休息---到達白塔湖主場地；

　　8、預計11點整到達主場地集合---搬運物資---分組野炊；

　　9、評委組對各小組野炊評分：

　　評分依據：野炊組織與菜品質量各10分

　　（野炊同時后勤保障人員沿環湖路左右各5米以內，放置環湖游標志物，危險地段不得放置），野炊完畢收拾清理場地；

　　10、13：10環湖游---各組沿環湖路尋找事先放置的標志物（總共80個）---以找到的標志物多少和回到出發點時間評分：

　　（1）、各組找到多少標志物就記多少分

　　（2）、最先回到出發點的小組（必須是全組所有人員一起到達），加5分，第二名加3分，第三名加2分

　　11、14：30進行知識競賽，各組人員答題記入小組分（共20道題，含各個方面如自然科學知識、公司規章制度、腦筋急轉變、謎語等）；

　　12、15：00分組進行穿越烽火線游戲；

　　游戲規則：

　　（1）、先過單層障礙，后過雙層障礙；

　　（2）、每組抽簽或選定兩人過，其余人員協助；

　　（3）、抽簽決定順序1-5，抽到1的小組最先過，抽到5的為1設置障礙場地；

　　（4）、4為2、1為3、2為4、3為5設置障礙場地；

　　（5）、以兩人全部過記時，小組人員每觸碰一次障礙物加10秒；

　　（6）、單層障礙過了以后，各小組總結方法，重新抽簽過雙層障礙；

　　（7）、以最終時間最少者為第一名記10分，第二名記8分，第三名記6分，第四名記5 分，第五名記4分；

　　13、16：00分組進行你做我猜游戲；

　　游戲規則：每組抽簽選一個動作進行傳遞，完成最好者加5分，第二名加3分，其余不得分；

　　14、16：30根據場地分組進行同足跑或營救戰友比賽；

　　15、17：00，跳鍋莊，統計小組所有環節得分評名次

　　16、頒獎。

　　17、晚餐：

　　18、返程

　　四、活動經費

　　1、將原來到外面住宿的旅游活動改成團隊拓展、旅游活動，可以為單日活動，待條件和經驗成熟后可以進行在外住宿的團隊拓展、野外生存等活動；

　　2、每年可開展數次，預計3000---5000元/次，保證每名計時人員都至少參加一次。

　　五、物資保障（后勤保障組統一帶的物資）

　　1、音響、發電機一臺（帶汽油桶）、照相機兩臺、電線

　　2、桌椅板凳：折疊桌2、折疊椅2、木椅2

　　3、飲料、酒水

　　4、大（第一名禮品約70元/份，共10份；第二名禮品約40元/份，共10份）、小禮品（每份2-5元/份，約100份）

　　5、白板、紅-白紙、大夾子、繩子（棉、編織繩）、口哨、秒表等.

團隊活動方案 篇2

　　班級團隊合作活動方案

　　（一） 團體名稱 相親相愛一家人

　　（二）團體性質 結構式、發展性團體

　　（三）團體活動目標

　　１．總目標：培養班級成員團體凝聚力與團體信任感。

　　２．團體具體目標：

　　（１）凝聚團體的共識，強化團體的向心力。

　　（２）培養團體的默契，增強成員的互信基礎。

　　（３）強化成員在團體中的自我價值感。

　　（４）促進成員的`互動狀況，形成一個良好的班級人際氛圍。

　　（５）強調成員間互助合作精神。

　　（６）透過活動的特殊設計激發成員的思考力和創造力。

　　（四）團體對象 初中生 （五）團體規模 ４０～６０人

　　（六）團體活動地點 教室或團體輔導室

　　（七）活動時間及頻率

　　每周一次，共四次，每次９０分鐘。

　　（八）活動方式

　　根據活動要求全班分成７～９人組進行，小組內交流與派代表全班分享結合。

　　（九）領導者及訓練背景

　　應用心理學專業的大三學生６人，都是三級心理咨詢師，有多次團體心理輔導的經驗。

　　（十）理論基礎

　　１．馬斯洛需要層次理論揭示每個人都渴望被他人接受、尊重和欣賞；團體可以滿足人社會交往的需要、歸屬的需要和愛的需要。

　　２．社會心理學關于群體的研究證明，在一個團體中，如果成員之間有了互信，團體的凝聚力會更強，也將能更有效地發揮團體的效能。

　　３．人際關系理論表明，要信任他人必須要先學習開放自己，接納他人，袒露自己的情感、思想、情緒、感覺和意見，愿意和別人分享資源和觀念；要能與他人有效的溝通、建立親密的關系，自己應先令人覺得可信、值得信賴、靠得住。

　　４．約翰遜（１９７２）的信任模式認為，信任他人是一種冒險的選擇，之所以會愿意去信任他人，是因為我們相信他人的行為對我們是有利的。信任模式理論還認為，由成員所表現出來的高度或低度的接受、支持和合作的意愿以及所呈現出來的高度或低度的開放、分享的態度，兩個向度交互作用之后，會形成下列四種信任模式：

　　高度接受和合作 低度接受和合作

　　高度開放和分享 低度開放和分享

　　（十一）團體活動具體安排

團隊活動方案 篇3

　　一、活動流程：

　　1.進餐

　　2.熱身活動

　　3.團隊活動

　　4.收拾會場，結束

　　二、活動時間

　　XX年11月22日星期一

　　三、活動人員

　　1.全體教師共同參與

　　2.具體分組情況：

　　ａ：谷園長，胥曰菊，張玲，李爽，張文杰，李雪梅，胥樹強

　　ｂ：劉創，于秀華，趙永平，亓翠云，張龍清，李璐，李真

　　ｃ：柳園長，張暉，盧曉燕，魏潔，周娜，陳楠楠

　　四、活動安排

　　主持人：黃榮，韓敏

　　音響設備，話筒：趙帥

　　獎品準備：劉創

　　桌椅準備：王磊

　　計時計分員：王磊

　　劇務：韓敏

　　五、活動項目

　　１．蒙眼上樓：所有的老師吃完飯后在一樓大廳集合，用黑色袋子罩住頭，手搭前面一個人的肩膀，依次上到五樓多功能廳，王磊事先把所有的燈關掉。（活動用黑袋子由辦公室提供。）

　　２．開場，致歡迎辭，有請谷園長講話。

　　３．介紹分組，各組選出隊長，想出口號，進入今晚的團隊ｐｋ．（各位老師注意了，積極表現的會有意外的驚喜哦！）

　　４．同心同德：每隊有五分鐘的熟悉與鍛煉時間，然后分別是兩個人一起，三個人一起，四個人一起，五個人一起．．．．．．背靠背同時站起。

　　５．吹蠟燭比賽：所有隊員參加比賽，每位隊員站定一根蠟燭，回答主持人的問題，用答案把蠟燭吹滅，前三名或者前四名完成的老師到后面四支蠟燭前吹滅。用時最短的隊伍獲勝。按名次依次為３分，２分，１分。

　　６．你來比劃我來猜：比賽規則：每隊派出兩位老師參加比賽，一人面對大屏幕，一人背對大屏幕，比劃的內容不能涉及答案的任何一個字。在２分鐘內猜出數量最多的`隊伍獲勝，按名次依次為３分，２分，１分。（韓敏播放ｐｐｔ）

　　７．我愛記歌詞：每隊三名老師參加比賽，主持人播放任意歌曲，參賽老師在線外站定，接歌時，會唱的老師，搶前面桌子上的話筒，接對下面一句就可獲勝，在３分鐘內結對數量最多的隊伍獲勝。按名次依次為３分，２分，１分。（黃榮播放音樂）

　　８．搶椅子：每隊６位老師參加，最后的勝出者給團隊加３分，第一個全體淘汰的組為第三名，第二個則為第二名，最后的勝利者為第一名。（韓敏放音樂。）

　　９．小品表演：以《馬路天使》為命題，即興表演。人數不限，請小組派隊員出來抽版本。（幽默搞笑版， 離奇古怪，悲傷感人版）

　　１０．激情狂歡：所有的隊員全數上場，２分鐘內誰舞的最ｈｉｇｈ，加３分。（王磊播放音樂）

　　１１．即興創作《送給媽媽的節目》：以媽媽為主題，類型人數不限。

　　１２．愛心傳遞：每個隊伍圍成一個圈，把愛心紙片加在嘴和鼻子間依次往下傳遞，用時最短的隊伍獲勝。

　　１３．休息一會兒：全體隊員圍成一個圈，隨音樂前行，音樂停，前面的一個人坐在后面一個人的腿上，直到所有的人能在同一時間內坐定。（黃榮播放音樂）

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