跳繩比賽方案
為了確保事情或工作扎實開展,常常需要預先制定方案,一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。方案要怎么制定呢?下面是小編為大家收集的跳繩比賽方案,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
跳繩比賽方案1
一、活動目的
為了進一步促進“陽光一小時”體育活動的開展,豐富同學們的課外活動和課余生活,加強各班之間的交流,提高學生的身體素質和預防疾病的能力,培養學生的興趣和愛好,增強班級的`凝聚力,培養學生團結協作的精神,舉行跳繩比賽。
二、活動口號
跳出健康、快樂成長。
三、活動時間
第一階段:11月5日—11月10日活動課,以班級為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽。
第二階段:12月上旬,單人花樣跳繩比賽、集體花樣跳繩比賽。
四、組織方法
1、以年級為單位,由班主任組織訓練,由級段主任組織比賽(裁判安排、規則學習、紀律組織、安全保護、成績上報等)。
2、充分利用每天下午活動課進行訓練。
五、比賽規則
(一)單人跳繩(分向前跳和向后跳兩個項目)
1、比賽時間:一分鐘。
2、比賽人數:全班學生
3、比賽規則:一分鐘的時間內,單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數除以全班人數,平均數高者為勝。
(二)集體跳繩比賽(分向前跳和向后跳兩個項目)
1、比賽時間:兩分鐘。
2、比賽人數:全班學生
3、比賽規則:兩分鐘時間內,如果停頓自動退場。以最后比賽場人數多者、整體頻率高者、節拍整齊者為勝出者。
(三)花樣跳繩比賽(分集體和個人,比賽規則同上)
低組:向前編花跳
中組:向前編花跳,向后編花跳。
高組:向前編花跳,向后編花跳,跳雙環。
以班為單位進行,比賽前參賽班站好隊,聽哨聲開始同時開始,同時結束。
六、獎項設置
1、每班評選“跳繩小明星”,頒發喜報。
2、級部主任將單人比賽成績和集體比賽成績分別排名上報教導處,量化計入班級積分,最后評出優勝班級。
七、其他有關事項
1、各班主任請在課余時間指導、督促學生練習,以真正體現“陽光體育”活動快樂的過程。
2、每個班級原則上要求全員參戰。
3、請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準備運動,指導學生活動關節,避免出現事故。
4、活動器材學生自備。
5、按時到達比賽場地,聽從裁判員指揮,未按時到場班級或個人視為自動棄權。
跳繩比賽方案2
一、比賽目的:
推進素質教育,普及體育運動;增強學生體質,豐富校園文化;提高運動能力,提高運動興趣,提高集體凝聚力。
二、比賽時間:
20xx年8月27—30日每天下午第一節課。
三、比賽地點:
學校足球場
四、比賽內容:
1、單人跳:30秒單人原地雙腳搖跳(一年級、二年級)1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級、四年級)1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級、六年級)各班報男女各10人,一年級可報男女各3人。
2、集體跳:30秒原地跳擺繩(一年級),男女混合單人魚貫式二十人跳(報十男十女)。(二、三、四、五、六年級)搖繩兩人不包括在內。在3分鐘時間內過去的`人數多為勝,二十人中途不能插隊,按次序跳。
五、比賽人數:
每人只能報一個項目,不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報教務處批準,如缺一人扣團體總分一分,依次類推。
六、比賽規則:
比賽時一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在規定時間內按累計次數多少記入本班成績,次數多者名次列前;次數相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以規定時間結束時的總次數為個人最后成績。所有項目總個數為班級團體成績。
七、獎項設置:
1、個人獎:各年級男女單人跳取前十二名(一年級取前六名),發給獎狀、獎品。
2、集體獎:各年級取團體總分前兩名,男女混合魚貫式二人跳前兩名,各年級另評選道德風尚獎、優秀組織獎各一名。集體獎發給獎品,并計入班級積分。
八、活動領導小組,裁判、工作人員安排
組長:xxx
成員:xxx
裁判長:xxx
裁判員:xxx
計時員:xxx
計數員:由學生擔任(4-6年級各班報10人擔任計數員,并于8月21日課間操時間在體育組參加培訓)。
記錄員:xxx
統計員:xxx
宣告:xxx
學生紀律監督員:xxx
攝影、攝像負責:xx
九、活動器材:
跳繩各班可以自備。
十、活動要求:
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規則,服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中,出現爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。
3、請各位參賽人員著輕便裝,運動鞋。
4、不許參賽者:各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過程中,請在外準備的班級班主任認真組織好本班學生,使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績現場公布,如對成績有異議,請各班主任馬上到計分處核準。
7、希望參與跳繩比賽的隊員,提前熱身,避免受傷。
8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規程后,積極行動起來,做好思想動員和落實工作,迅速組隊,抓緊訓練,做好迎接比賽的一切準備。
9、請各班主任將報名表于8月21日前上交到教務科。
跳繩比賽方案3
為全面貫徹落實中共中央國務院《關于加強青少年體育,增強青少年體質的意見》、《五常市教育局關于體育活動精神》和我校體育活動安排,更好地推動我校體育活動的廣泛開展,積極踐行“健康第一”、“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”的現代健康理念,不斷增強學生體質,促進學生全面健康發展。進一步激發學生冬季體育活動的熱情,踐行五常市“今冬明春”體育活動之精神,按照我校“今冬明春”體育活動方案的總體部署,茲定于xx年3月下旬,在我校舉行跳繩比賽活動,具體實施方案如下:
一、活動宗旨
豐富我校冬季校園文化生活,激發學生對體育鍛煉的熱情,掌握科學的鍛煉方法,切實將“每天鍛煉一小時”落到實處。同時,培養學生頑強拼搏,勝不驕,敗不餒的'精神,以及為班爭光,為校添彩的集體榮譽感和責任感。
二、活動主題
愛冰雪,愛冬天,愛家鄉。
三、比賽時間
擬定于3月下旬舉行。
四、比賽形式與規則
1、運動員:各班男女運動員各8名。
2、單人跳:每班男女生各4人,一分鐘計時跳繩。
3、雙人跳:男女生各1人為一組,每班四組(一、二、三年組一人搖繩,帶另一人一起跳;四、五、六年組雙人搖繩一起跳),一分鐘計時跳繩。
4、班級成績:運動員跳繩總分計入本班最終成績,一、二、三年組取前三名,四、五、六年組取前兩名。
五、活動組織
指揮:張亞倫
總裁判長:孫佰勛
跳繩裁判員:孫佰勛、金業富、潘洪坤、趙春泉
學生工作人員:
醫務保障:馬忠勛
攝像:于麗麗
六、注意事項
1、注意安全,運動員不準穿皮鞋、不準帶任何首飾和鑰匙等物品。
2、班級在比賽期間,班主任必須帶領全體學生到場。
3、尊重裁判意見,服從裁判判決。
4、保持比賽場地的衛生,不許亂仍紙屑、方便袋等雜物。
5、各個班級觀看比賽的同學,不允許進入比賽場地。
牛家鎮中心學校體育組
跳繩比賽方案4
為豐富教師業余生活,進步教師身體素質,修建“陽光體育,健康快樂”的校園體育氛圍,展現教師良好的精神面貌和自強進取的拼搏精神,經研究決定,學校將于20xx年10月底舉行全校教職工跳繩比賽。現將比賽有關事項通知以下:
一、比賽時間:20xx年10月底(具體比賽時間待定)
二、比賽地點:學校北區操場
三、比賽項目:單人跳繩
四、比賽規則:
1、單人比賽,限時1分鐘。一分鐘的時間內,累計單人跳繩次數。跳繩進程中可以停頓,以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績,有效計數多者名次列前。
2、參賽職員到各年級組組優點報名,報名采取自愿的原則。:20xx年10月19日——23日。
3、比賽按男、女兩大組別分別計算成績和進行嘉獎。
4、比賽跳繩采用學校同一購置的`計數跳繩,個人自帶的跳繩無效。
5、參賽職員比賽完,要及時將計數跳繩交給 裁判登記成績,逾期無效。
6、比賽順序根據報名順序(或秩序冊上的編排順序)而定。
7、比賽裁判長由嚴校長擔負,其他裁判由未報名職員擔負(具體職員待定)。參賽職員要服從指揮和尊重裁判,裁判職員要公正、公平裁判。
五、留意事項:
1、比賽前,參賽隊員要做好賽前熱身預備,確保安全。
2、參賽隊員要在規定的時間準時趕到比賽場地,順次比賽。
3、沒有報名參賽的老師均要到操場觀看比賽,加油助威。
六、嘉獎辦法:
根據男、女兩組報名人數的1/3分別取獎,第一位:100元,第2—5名:80元,第6—10名:70元,第11—15名:65元,第16—20名:60元,以此類推。沒有獲獎的參賽教師發放記念獎。
跳繩比賽方案5
為了認真落實“健康第一”的指導思想,在我校掀起體育鍛煉的熱潮,廣泛、深入地開展陽光體育運動,切實提高健康水平和身心健康,培養的高尚情操,豐富教師的業余文化生活,營造濃郁體育文化氛圍,促進學校的精神文明建設和和諧穩定,提高我校教師身體素質,特舉行本次“教師跳繩”比賽。具體安排如下:
一、比賽時間:20xx年12月13日下午
二、比賽地點:操場
三、參加人員:全體教師
四、競賽內容
1、個人一分鐘跳短繩
2、以教研組為單位一分鐘跳長繩(分為4組)
五、競賽規則
繩:以繩從腳下通過一次并跳起一次計一次成績,按規定時間所跳的次數確定成績。
長繩:兩名教師搖繩,其余教師列隊需從繩的一側跳至另一側,跳過的'教師在同側另一端排隊,循環接替(“8”字形)。每次跳的人數為1人,若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷,則不記為通過,失誤的緊跟上去,比賽繼續進行。
六、獎勵辦法
短繩:
一等獎10名
二等獎15名
三等獎25名
長繩:
一等獎1名
二等獎1名
三等獎2名
跳繩比賽方案6
一、活動目的
為了進一步促進“誠實守信、尊重感恩、文明禮貌”三項活動深入開展,為了促進“陽光一小時”體育活動的開展,豐富同學們的大課間活動,加強各班之間的交流,提高學生的身體素質和預防疾病的能力,培養學生的興趣和愛好,增強班級的凝聚力,培養學生團結協作的精神,舉行本次跳繩比賽。
二、活動口號
跳出健康、跳出快樂。
三、活動時間
第一階段:11月5日—11月9日大課間,各班發動學生訓練。
第二階段:11月12日—11月16日大課間,單人跳繩選拔賽。11月16日下午大課間開始在操場分年級比賽。
第三階段:11月19日—11月23日大課間,集體跳繩選拔賽。11月23日下午大課間開始在操場分年級比賽。
四、活動地點:
營東一中田徑場。
五、設置組別
一年級組、二年級組、三年級組、四年級組、五年級組。
六、組織方法
1、以級部為單位,由班主任組織訓練,由級部主任組織比賽(裁判安排、規則學習、紀律組織、安全保護、成績上報等),由體育老師協助。
2、充分利用每天下午大課間和放學后訓練,嚴禁小課間在樓道內跳繩訓練。
七、比賽規則
(一)單人跳繩
1、比賽時間:1分鐘
2、初賽人數:全班學生(不少于95%,各年級的`各班比例要相同)
3、參加決賽人數:每班5男5女
4、決賽規則:一分鐘的時間內,單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績(以成功的跳繩數為準,如果成功的次數相同,則按照失敗次數少者為前。)
(二)集體跳繩
1、比賽時間:1分鐘
2、比賽人數:每班組隊2個,每組人數根據年級不同而定
一、二年級每組為3男3女。(搖繩人由級部主任統一指定)
三、四、五每組為4男4女。(搖繩人由級部主任統一指定)
3、比賽方法:計算1分鐘內累計跳過次數,每班各組相加總次數多者為勝。(以成功的跳繩數為準,如果成功的次數相同,則按照失敗次數少者為前。)
八、獎項設置
1、單人跳繩每級部評選“跳繩小明星”(前10名5男5女),頒發喜報,量化計入班級積分,進行表彰。
2、集體跳繩每級部設一等獎1個,二等獎2個,其余為三等獎。集體比賽按照等級排名,量化計入班級積分。
3、根據單人跳繩成績和集體跳繩成績的總評,每級部評選一個優秀組織獎,頒發獎狀,進行表彰。
九、其他有關事項
1、各班主任請在課余時間指導、督促學生練習,以真正體現“陽光體育”活動快樂的過程。
2、每個班級原則上參加比賽的隊員不重復。
3、請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準備運動,指導學生活動關節,避免出現事故。
4、活動器材學生自備。
5、按時到達比賽場地,聽從裁判員指揮,未按時到場班級或個人視為自動棄權。
6、 觀眾座區在看臺由南往北從一年級開始每級部兩個版塊,五年級觀眾不在看臺,每班抽取12人作志愿者,服從裁判的安排。
7、請認真填寫附件一,并將電子稿于每周四上午發至zz
8、未盡事宜,另行通知。
政教處、教務處、體育組
跳繩比賽方案7
一、競賽目的
為更好地貫徹落實全國中小學生陽光體育活動的開展,我校特舉辦學校冬季跳繩、踢毽小型體育競賽活動。
二、競賽時間
11月26日星期二 8:25——8:55
三、競賽地點
小學部;籃球場 初中部;1號樓前廣場
四、參賽辦法:
1、跳繩:每班限報兩男兩女(一到九年級)
2、踢毽:每班限報兩男兩女(三到九年級)
3、先踢毽后跳繩。
五、 競賽內容
1、一、二年級兩分鐘單跳(塑料繩)
2、三~九年級兩分鐘雙搖跳(麻繩)
3、三~九年級兩分鐘盤踢。(雞毛毽)
六、競賽規則
1、 二分鐘盤踢比賽辦法:每人用足內側互換踢(左足踢一次,右足踢一次為一次,每次踢起毽子的高度,不得低于腰部),可用任意一腳選踢,比賽開始,毽子觸及地 面為一次試踢失誤;任意一腳連續踢毽兩次,為一次失誤;毽子踢起高度達不到腰部,第一次警告,第二次即判為一次失誤。比賽開始后,參賽者踢毽活動范圍不得 超過直徑為二米的圓,如超過規定范圍,第一次警告,第二次則判為一次失誤。
2、二分鐘雙搖跳繩辦法:比賽采用單位時間雙搖的形式進行,方法是:雙腳起跳身體騰空后,跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉720度為一周計算為一次,如未完成,則計算為一次失敗。
3、個人成績以一次試踢、跳的`成績排列名次,成績高者,名次列前,如遇成績相等,則以試踢、跳中失誤次數少者名次列前。如再相等則名次并列,取消下一名次。
七、比賽用具
單跳的均為塑膠繩
雙跳的用太倉新塘毽繩廠生產的棉紗跳繩
踢毽用太倉新塘毽繩廠生產的“新健牌”毽子
八、 競賽獎項
各年級按比賽成績進行個人和團體表彰。
九、 競賽裁判安排
總裁判長:xx
場地劃分:小學部:xx 初中部:xx
裁判員:小學部:六(1)、六(2)班54名學生 初中部由x老師安排
發令:xx
十、 攝影:xx
十一、 醫務:xx
注:比賽期間小學部的運動員在班主任老師的帶領下有序參加比賽。教室里的同學由班主任老師聯系配班老師巡視,注意安全。
跳繩比賽方案8
一、活動背景
新春佳節,正是闔家團圓、共慶歡樂的美好時刻。為了讓同學們感受濃厚的節日氛圍,激發大家參與集體活動的熱情,學校決定舉辦迎新春跳繩比賽。
二、活動目的
傳承和弘揚中華傳統文化,增強同學們的`民族自豪感;
豐富校園文化生活,提高同學們的綜合素質;
促進同學們之間的交流與互動,培養團隊協作精神。
三、活動時間
XXXX年XX月XX日(周X)下午2:00-4:00
四、活動地點
XXXX
五、活動內容
單人跳繩:每位參賽者1分鐘,以跳繩次數多少決定勝負;
雙人跳繩:兩名參賽者共同搖繩,其他同學依次通過,以完成通過的同學數量判定勝負;
團體賽:各班級選派3名代表參賽,以3人總成績決定班級排名。
六、活動預算
預計活動經費約XX元,主要用于購置跳繩、獎品等。
七、活動宣傳與組織
通過校園廣播、海報等方式進行廣泛宣傳,吸引更多同學參與。活動組織工作由學生會負責,確保比賽公平、公正。
跳繩比賽方案9
為增強孩子們的體質,提高身體的協調性,開學伊始,我們大班小朋友開展了學習跳繩的活動。雖然天氣很冷,可我們每天早早來到幼兒園,努力練習,從一下都不會跳到會跳一下、兩下、三下……直到現在能連續跳上幾十下甚至一百多下,每一個小伙伴兒都有了進步。
今天我們大家聚集在一起,要來個高手之間的'對決呢!快來看看我們跳繩高手們的精彩表現吧!
活動方案:
一、活動名稱:我是跳繩小能手
二、活動對象:大班組師生
三、活動目標:
1、通過該比賽活動提高幼兒學習跳繩的積極性。
2、鍛煉幼兒身體動作協調性和增強幼兒克服困難的信心。
三、活動規則:
比賽限時一分鐘,時間結束比賽停止,如在規定時間內中途失誤,允許其繼續比賽,直至時間到。
四、活動流程:
1、每班選出3名幼兒參加集體項目比賽,以每人每分鐘跳繩個數最多者為第1名。
2、教師總結。宣讀比賽成績、獲獎幼兒名單,頒獎。
20xx年4月13日
跳繩比賽方案10
一、活動時間:
XXXX年XX月XX日
二、活動地點:
學校操場
三、參賽對象:
全校小學生
四、比賽規則:
以班級為單位組隊參賽,每隊人數不超過XX人。
比賽分為單人跳和團體跳兩個項目。
單人跳:每位選手XX分鐘,跳繩次數多者勝。
團體跳:每隊選手同時跳繩,XX分鐘,跳繩次數多者勝。
若出現跳繩次數相同的情況,則進行加時賽,直至分出勝負。
五、獎項設置:
單人跳項目:設一、二、三等獎。
團體跳項目:設一、二、三等獎。
六、活動準備:
提前一周向全校師生宣傳比賽活動。
準備跳繩比賽所需的器材和場地。
組織裁判員和志愿者進行培訓。
七、活動流程:
開幕式:主持人介紹比賽規則,領導致辭。
比賽進行:按照賽程安排進行單人跳和團體跳比賽。
頒獎典禮:頒發獲獎證書和獎品,表彰優秀選手和團隊。
八、活動總結:
活動結束后,組織人員對活動進行總結,評估活動效果,為下一次活動提供參考。
跳繩比賽方案11
一、活動背景與目標:
為豐富廣大市民的文化生活,提高全民健身意識,營造歡樂祥和的節日氛圍,我們決定舉辦迎新春跳繩比賽。此次活動旨在通過跳繩這一傳統體育項目,讓廣大市民在游戲中體驗快樂,鍛煉身體,增進友誼,迎接新春的.到來。
二、活動時間與地點:
時間:XXXX年XX月XX日(周X)下午2點至4點
地點:市體育館
三、比賽項目與規則:
單人一分鐘速度賽:選手在一分鐘內跳得次數越多,成績越好。
雙人三分鐘協作賽:兩名選手同時起跳,以三分鐘內共同跳得次數計分。
家庭五分鐘趣味賽:家庭成員共同參與,以五分鐘內跳得次數計分。
四、參賽對象與報名方式:
本次比賽面向全市市民,歡迎個人、雙人或家庭組合報名參加。報名截止日期為XXXX年XX月XX日。市民可通過市體育館或微信公眾號進行在線報名。
五、獎項設置:
每個項目設置一、二、三等獎及參與獎,獎品豐富,以鼓勵市民積極參與。
跳繩比賽方案12
一、指導思想:
為慶“六一”,活躍和豐富學生的.文化娛樂生活,為學校的精神文明建設服務。增強學生體質,提高健康水平,推動校園全民健身運動全面開展,特舉行這次跳繩比賽。
二、組織機構:
總 負 責:xxx
負 責 人:xxx
輔導教師:各班數學教師
三、比賽內容:
1分鐘單搖跳(搖繩方向,方法不限)
四、比賽人選
參賽班級:一、二、三、五制四、五年級
各班男女各抽出3名,比賽分兩大組,一、二、三年級第一組(南),五制四、五年級第二組(北),共分8輪,南北各4輪,一輪上12人(男6人,女6人),
五、比賽時間:5月26日早8點
地點:教學樓前
六、裁判員:
張林芳 王 莉 靳小玉
七、比賽方法:
1、比賽用繩規定:繩自備,長度不限。
2、搖繩規定:搖繩方向不限,正、反搖均可。
3、裁判方法:比賽以吹哨為開始信號,發令員的口令是:“記數員注意——運動員準備——鳴哨”,以哨音為結束信號,哨響結束計數;中途失誤或繩脫手可繼續比賽;運動員搶跳一次提出警告,搶跳兩次取消比賽資格。
八、比賽結果評定:
跳繩次數多者為優勝,每個年級男女各取前五名。
跳繩比賽方案13
一、活動背景:
新春佳節即將來臨,為增添節日氣氛,提高大家的運動積極性,我們特別策劃了一場有趣的迎新春跳繩比賽。
二、活動目標:
增強大家的鍛煉意識,提高身體素質。
豐富業余生活,培養團隊精神。
通過比賽,營造歡樂、祥和的`節日氛圍。
三、活動時間:XXXX年XX月XX日(暫定)
四、活動地點:XXXX(具體地點待定)
五、參賽對象:全體員工及家屬均可參加
六、比賽規則:
比賽分為單人賽和團體賽兩部分。
單人賽以個人跳繩次數決定勝負;團體賽以團隊總成績決定勝負。
比賽采用計時方式,單人賽和團體賽均為XX分鐘。
參賽者需遵守比賽規則,尊重裁判判決。
七、獎項設置:
單人賽:設一、二、三等獎,頒發榮譽證書及獎品。
團體賽:設一、二、三等獎,頒發榮譽證書及獎品。
優秀組織獎:對組織工作出色的部門頒發榮譽證書。
八、活動預算:
本次活動預算根據比賽規模、獎品設置等情況確定。我們會合理控制成本,確保活動的順利進行。
跳繩比賽方案14
一、比賽目的:
“健康體魄是青少年對祖國和人民服務的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現。”為了增強學生體質,豐富學校文化;提高運動技術,增加學生運動的興趣,我校特舉辦本次體育比賽,具體比賽事宜如下:
二、比賽時間:
20xx年4月26日。(如果天氣原因延期舉行)
三、比賽項目:
跳繩比賽、拔河比賽、籃球比賽、乒乓球比賽、60米×12接力賽、壘球、立定跳遠
四、各活動的安排
㈠、跳繩比賽(各班每個學生都要測試1分鐘跳的成績)
比賽時間:20xx年4月26日早
Ⅰ、本次比賽共分為四個項目:一分鐘單人前跳,二分鐘魚貫而入跳,三至六年級集體跳長繩,接力跳繩。
Ⅱ、報名人數:
(1)單人跳每班男5人女3人。
(2)接力跳:三、四年級各9人外,其他年級男8人女7人(若某班級某一性別人數不夠時,可以選派另一性別的人代替。)
(3)三至六年級集體長繩跳。
(4)、三分鐘魚貫而入跳(參加人數不少于班級人數的80%)。
Ⅲ 、比賽規則:
1、單人賽規則:
①、比賽時間:一分鐘
②、規則:一分鐘的時間內,單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。8人最后總成績為班級團體成績。
2、接力跳規則:
規則:參加接力賽者,每位從起跑線開始起跳前進,跳繩過程中沒跳過的,
原地從新起跳,繼續前進的,是正常的,比賽成績有效;如果拿著跳繩不跳前進的,是犯規,比賽成績無效。按規定的人數全部跳完且沒犯規、用時最短的`一組為勝方。
3、集體跳賽規則:
①、人數:每隊15人。
②、規則:集體賽每隊有三次機會,以跳繩的人數最多一次為最后成績。每次開跳到沒跳過人止,數有多少人跳過,就得多少分。跳過人數×1就是該班得分。
4、魚貫而入跳:
時間:3分鐘
①、參加人數:不少于本班人數80%。
②、規則:在規定的時間內,累計跳過的人次×1就是本班得分,中途停頓,可以繼續跳,繼續累計人次。
Ⅳ、比賽順序由各班領隊抽簽決定。單人比賽一次完成,不分輪次,以成績最好者為勝。
Ⅴ、參賽隊員須準時到場,比賽開始時未到場者視為棄權。
Ⅵ、比賽地點:操場
Ⅶ、裁判:
1、單人跳:
①、計時:劉
②、裁判、記錄:
2、跳繩接力賽
⑴、裁判:
⑵、計時、記錄:
3、魚貫而入跳
⑴、裁判:
⑵、計時記錄:
4、集體跳
⑴、裁判:
⑵、計時記錄:
㈡、拔河比賽
⑴、全校分三組:五六年級為甲組;三四年級為乙組;一二年級為丙組。 ⑵、各組參加人數:甲組:五年級男16人女6人六年級男15人女5人乙組:四年級男4人女5人三年級男5人女6人丙組:二年級男8人女9人一年級男9人女10人
③、規則:每組連拔河三次,贏二次為勝計2分,另一方計1分。如果哪一方有幫忙拔河的,視為敗者。
④、裁判:
⑤、記錄:
㈢、籃球賽:
①、五六年級各10人
②、裁判:袁波史少倫
③、計時:孫遠東、
④、計分記錄:劉狀
⑤、比賽時間:20xx年4月26日午自習
(四)、乒乓球賽:
①、時間:20xx年4月25日前,各班舉行男女乒乓球淘汰賽,選出男2人女2人(各班的冠亞軍參加學校決賽)。20xx年4月26日決賽。
②、循環賽:贏計2分輸計1分。
③、裁判、記錄:男乒乓賽袁波鄭興宏女乒乓賽劉紀玲劉興玲
④、地點:校園院內
㈤60米×12接力賽(一二年級為丙組、三四年級為乙組、五六年級為甲組)各班選男生6人女生6人。(三四年級男生4人、女生5人)
五、獎項:
㈠、單人跳獎:在甲乙丙組中獎男女前三名。
㈡、乒乓球:獎男女冠亞軍。
㈢、團體獎:各組積分高者發獎狀一張。
團體獎積分辦法:
①、單人跳:分甲乙丙組,第一名積2分,第二名積1分,每組獲第一名、第二名、第三名分別給所在班級加3分、2分、1分。
②、跳繩接力:分甲乙丙組,第一名積2分,第二名積1分
③、集體跳:數有多少人跳過,就得多少分,跳過人數×1就是該班得分。 ④、魚貫而入跳繩:累計跳過的人次×1就是本班得分
⑤、拔河比賽:分甲乙丙組,贏二次為勝計2分,另一方計1分。
⑥、籃球賽:贏積2分,輸積1分。
⑦、乒乓球賽:冠軍積2分,亞軍積1分
⑧60米×12接力賽:分甲乙丙組,用時少的為勝,勝計2分,另一方計1分。
六、注意事項:
㈠、各班主任、體育教師要積極組織此次活動,加強訓練。比賽時組織學生積極參加觀看、加油,營造一個良好的比賽氛圍。
㈡、活動中各班班主任做好本班安全工作,確保活動中無安全事故。
㈢、活動所有資料由劉紀玲收集整理入檔
跳繩比賽方案15
一、競賽目的
為了推進素質教育,普及學校陽光體育運動,增強學生體質,豐富校園文化;提高運動技術能力,提高學生運動興趣;提高班級體凝聚力,檢驗人人會跳繩 、人人愛跳繩,特舉辦跳繩比賽。
二、競賽時間
20xx年12月16日----18日每天的`大課間
16日(星期二):七年級
17日(星期三):八年級
18日(星期四):九年級
三、競賽地點
操場籃球場
四、競賽人員
每班訓練選拔3男3女學生參加比賽
五、競賽內容
單人一分鐘短繩計數
六、競賽規則:以繩從腳下通過一次并跳起一次計一次成績,按一分鐘內所跳的次數確定成績。
七、競賽獎項
按年級男、女同學分別取單位時間內跳繩個數排名,男女各獎一等獎1名,二等獎2名,三等獎3名。取班級平均成績作為班級團體獎,設一二三等獎,七、八年級比例2:2:2;九年級3:3:2.
八、競賽領導小組
組長:
副組長:
成員:體育組和各班主任
九、競賽裁判安排
裁判員:各年級班主任和學生
計時員:各年級體育老師
攝影負責:
十、各班主任抓緊組織操練、未盡事宜,另行通知。
【跳繩比賽方案】相關文章:
小學跳繩比賽方案06-10
跳繩比賽活動方案07-08
小學跳繩比賽方案12-26
小學冬季跳繩比賽方案08-12
跳繩比賽的實施方案08-14
小學跳繩比賽活動方案10-29
跳繩比賽活動方案策劃09-17
跳繩比賽活動的方案(精選18篇)07-01
小學生跳繩比賽活動方案09-20