初一軍訓總結(匯編15篇)
總結是把一定階段內的有關情況分析研究，做出有指導性的經驗方法以及結論的書面材料，通過它可以全面地、系統地了解以往的學習和工作情況，不妨讓我們認真地完成總結吧。你想知道總結怎么寫嗎？以下是小編精心整理的初一軍訓總結，僅供參考，大家一起來看看吧。
初一軍訓總結1
兩個月左右的假期，讓我感受頗多。尤其是初一開學的軍訓，更是讓我受益匪淺。
這次軍訓，與往常軍訓有很大不同。沒有有趣的實踐課，沒有輕松的課堂；有的只是艱苦的訓練，統一的軍服與整齊的步伐。這便要求我們用心融入其中去學習，去適應，去磨礪，以此增強自身身體素質，增強國防意識與集體主義觀念，增強集體凝聚力與戰斗力，培養團結互助的作風
每天，我們頂著烈日，在操場上艱苦的練習。教官的一聲聲口令，就像是一根根教鞭，鞭策我們努力做到標準，努力做到。在艱苦的訓練中，我們每個人開始慢慢適應，從開始的腰酸背痛，腿麻腳抽筋，到最后可以應對每天的訓練。我們每個人每天都在不停地成長，不斷地進步。
軍營中紀律很嚴，軍訓也不例外。哨聲便是我們行動的指引。吃飯，睡覺，事事必須聽哨行動。正如那首軍歌所說紀律中有無窮的戰斗力！對！每個人如果都嚴守紀律，便是散沙變硬石，巴掌變拳頭，便會有無窮的'力量！七天的軍訓，我們的紀律性，榮譽感，集體觀念都在無形中增強。相信，這會是初中學習的重要伙伴。
俗話說逆境出人才，這便告訴我們：艱苦的環境是磨練人的好地方。七天的軍訓，我們的力氣變大了，思想意識增強了，精神更加飽滿了。每個人都朝氣蓬勃地迎接著新的一天。而匯操時那整齊，嘹亮的口號，昂揚向上的精神，更是展現出了無限而飽滿的精力。
訓練程度的加大，讓我們這些高中生叫苦連天。即使這樣，大家都咬牙堅持，用頑強的意志，流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊的精神，徹底完成了軍訓使命。
經過這次軍訓，我們有了更加強壯的體魄，更加健全的人格，更加充沛的精力。我們不但領略到了軍人們無私奉獻的偉大精神以及不怕困難的崇高品質，而且發揚了我們同心協力，艱苦奮斗的光榮傳統。
我們會時刻準備著，來迎接初中生活的一切挑戰。不管遇到多么大的困難，我們都會努力戰勝，向自己的夢想走去！
初一軍訓總結2
最近幾天，學校里開展了一次專門為初一新生“準備”的軍訓活動。
新生們早早地來到學校。在班主任老師的帶領下各班在操場上整齊地排好隊，準備迎接軍訓的考驗。教官們一一來到各班的隊伍中，我們翹首以待的軍訓終于正式開始了！
一開始，我們學的是“立正”。剛開始，我還有點奇怪，“立正”不是人人都會嗎，干嘛還要學？可教官一訓練我們，我的想法就徹底改變了。立正要雙腳跟并攏，腳尖分開45度，雙手貼褲縫，眼睛平視前方。如有一處不符合要求，嚴格的教官就會不停地讓你重復“學習”。我們就這樣“立正”了十幾分鐘，我的雙腳開始如針扎般痛，雙腿酸得沒了知覺，手也沒了力氣，有氣無力地耷拉在兩邊。我巴不得一頭倒在操場上休息一下，可教官虎視眈眈地盯著我們的一舉一動，想動一下都沒有余地，看著對面在休息的其它班的同學，我真有種想哭的感覺。
就這樣，我們“有苦說不出”地度過了一個早上。終于“解放”了，同學們如釋負重，回到教室休息，叫苦聲在教室中此起彼伏。
好景不長，午休過后，軍訓又開始了！不久，我就頭暈腦脹，肚子“翻江倒�！�，全身幾乎沒有一處不痛，我終于體會到了上一屆學生們所說的軍訓的'恐怖了，我突然覺得在教室里上課有多么“美好”了�！跋蛴铱础R”“向后——專”“……”這些煩人的口令仍在耳邊縈繞，我只能機械地服從“命令”，已經沒有什么意識，只是盼望著軍訓快些結束。
終于，第一天的軍訓結束了，我搖搖晃晃地回了家，一下倒在了沙發上：“軍訓太累了！”
雖然軍訓很苦很累，可我不照樣挺過去了嗎？經過這一次的軍訓，我想我已有足夠的心理準備去應對今后的困難挫折。
初一軍訓總結3
當在第三天“責任心和領導力”訓練的時候，我像一只正在奔跑的鹿一樣在這寬大的操場上一圈一圈地來回奔跑從不斷續。你可能會這樣想，為什么要這樣呢？訓練的規則是這樣的：只要在訓練的過程中，有一個同學錯，作為領導的我就跑一圈，十個同學錯，就跑十圈，那是多么大的運動量呀！我是領導，同學們做錯了，我應該為這件錯事受到應有的懲罰。在生活中，只要我們做錯了一件事情，父母是不是也要受到應有的“懲罰”呢？父母為我們付出了太多太多了。現在，我們在學校要聽老師的話，在家要聽父母的話，少讓父母操心。長大后，我們一定要孝順自己的父母。
三天的軍訓并不完全是苦的，當然還會有甜的，我指的甜的還是那第二天的'野炊。主要的目的就是要讓同學們學會自己做飯和體會在家里媽媽為我們做飯是多么的辛苦。你想想，能親手品嘗自己做的菜和同學們為自己做的菜的那一刻是多么的幸福！說干就干，我們已經進入了炒菜階段。一分鐘……兩分鐘……哇！香味撲鼻而來，真是“口水直流三千尺。”呀！三十分鐘過去了，我們的眼睛被煙熏得紅紅的，但是這并不能組織大家內心的喜悅，喜笑顏開地把自己做的菜端了上來。我慢慢地品嘗著自己做的飯菜和同學們為自己做的飯菜，此時的我就像泡在蜜糖水里，甜甜的，回味無窮，我想這也許是我這幾年里最好吃的飯菜了。
可以說是軍訓讓我認識了自己，也可以說是軍訓完善了我。無論怎樣，我堅信，通過自己的努力，我一定會成為國家的有用之才！
這三天的軍訓，不但讓我的身體變得更加強壯了，行為規范了還我學到了很多很多能讓我一生都受益無窮品質和能力。
初一軍訓總結4
因為有了前面的酸甜苦辣，才有了今天的：甜，我們班雖然只是得了：精神文明班集體，可是對我們來說，也是一種努力的見證，其實我們最要感謝的是我們的教官，他犧牲了自己的休息時間而訓練我們，讓我們多休息會兒，而他自己卻是忙個不停。在今天的`匯報表演上，教官的喉嚨已經喊得嘶啞了，所以，我們為教官送上了一束鮮花，來表達我們深深地感激之情，因為什么言語都不能夠表達這一份感謝!
軍訓，讓我明白了許多道理，同時也讓我明白了那些解放軍叔叔真的很不容易。我從這次軍訓學到的東西，是在平時課堂上永遠學不到的東西。在此，我真的要向我們的教官和所有的解放軍叔叔，深深地敬一個禮!
初一軍訓總結5
90后，或許曾經是溫室里的花朵，或許曾經是一枝獨秀。但是，軍訓就這樣悄悄地改變了他們。他們更堅強、團結、向上。
從柔弱到堅強
生于90年后的他們，以獨生子女居多，在父母的關懷備至下，他們柔弱的長大。軍訓第一天就有好幾個同學因為身體吃不消而倒下了，虛弱的體質，能經受住軍訓三天的磨練嗎？
他們接下來的行動，偏向了肯定的答案。初一的劉同學，在軍訓的第三天就因為沒吃早餐導致血糖過低，在教官講話時突然就嘴唇發白，倒下了下去。教官半擔心半開玩笑的說：“我這還沒訓練呢，你們就倒了，人家那邊的訓練都還沒倒，這個身體素質也太差了吧！”
但在往后的訓練中她吸取教訓，每天堅持正常的作息，再也沒有倒過。現在的她，臉黑了，可動作更利落了，之前那個柔弱的女生，而成為了一個堅強挺立的女兵。
不光是她，這次軍訓的所有女生，男生們都堅持到了最后，他們向所有人證明了90后的堅強。軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志�！边@句話意思是成功的.大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。
心目中的軍訓充滿教官的訓斥；心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏；心目中的軍訓更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練；心目中的軍訓生活成百上千次地浮現在我的腦海，閃現在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。
初一軍訓總結6
車廂里洋溢著我們的感慨，那是一種說不盡的喜悅與惆悵，望著車窗外不斷后退的鄭州八中訓練基地，多么希望時間可以在這一刻靜止。四天，哪是一句"再見"所能割舍車輪飛快，正如來時一樣，但坐著的卻是不一樣的我們......
記得四天前，我們的臉上還略帶幾分稚氣，手中拖著沉重的行李。仰望天空，天是那樣的藍，唯有驕陽高高燃燒著，我的軍訓生活從這里開始了。
軍訓生活的艱苦是我未曾料到的。一天中大部分時間都在訓練和上課。訓練場上似乎永遠只有嘹亮的口號，整齊的步伐和揮灑的汗水，我們充分感受到了"十年磨一劍"的'辛酸。然而，我們不會抱怨，更不會放棄。在鍛煉中我們學到了很多，更懂得了團結、堅強和責任。
軍訓第一天，教官就讓我們站軍姿。十分鐘，在平常是很短的一段時間，可那時，烈日當頭，十分鐘在我們看來是多么漫長!炎熱的太陽炙烤著大地，汗水就像開閘的洪水，從每一個毛孔中爭先恐后地噴涌出來。一個十分鐘，又一個十分鐘......時間一長，腳底發麻，腿抽筋，腰背痛，頭冒汗。經過一天的訓練，累得坐下就能睡著。盡管如此，高一軍訓心得體會。我仍感激萬分，因為我以堅強的毅力堅持下來了，我的意志經受了磨練，這對我以后的學習是受益匪淺的。
軍訓生活不但有苦，同樣也充斥著歡樂。我們利用課余時間，積極地準備著合唱比賽。練習時，我們刻苦練習，嗓子唱啞了，胳膊指揮酸了，但沒人叫苦叫累，大家團結合作，齊心協力。比賽時，我們的班歌響徹了整個賽場："天——下，相親與相愛，讓我們相逢在人山人海，有緣千里來相會，團結奮發我們七十班!"雖沒有流行歌曲的時尚前衛，但這歌聲里卻充滿著昂揚的斗志，鏗鏘有力!這不單單是我們唱出的歌聲，也是
我們班級的信仰。
四天的時光悄然流逝，依然是藍天白云，依舊是陽光燦爛，然而在這陽光下，我們的心中卻有著別樣的感動。在這幾天里，也許有過因過度疲倦而產生的埋怨，也許有過因想念家人的徹夜未眠，但我們從未輕言放棄......雖然歌唱比賽的成績有些不盡人意，但在這場沒有硝煙的戰斗中，我們是真正的勝利者，因為我們都盡力了，我們以后還會努力做得更好。在這場艱苦的戰役中，我們是真正的強者!
再見了，教官們!再見了，八中訓練基地!車輪飛快，載著我們離開了，那份美好的回憶將永駐我們心中。感謝這次軍訓帶給我們的一切光榮與感動，幸福與友情，磨練與自信!
軍訓結束了，我知道那不是解脫，而是不舍......我會將這份回憶珍藏，因為它是我人生的財富!
隨文贈言：我每看運動會時，常常這樣想：優勝者固然可敬，但那雖然落后而仍非跑至終點不止的競技者，和見了這樣競技者而肅然不笑的看客，乃正是中國將來的脊梁。
初一軍訓總結7
今年暑假，我有幸成為新初一的班主任。說實話，這是我沒有預料到的，因為按照我校的慣例，我今年應該接任初二；而這班主任，究竟是只代理軍訓期間，還是今年就接任初一，我都不得而知。不管怎樣，這都是領導對我的信任，我都會盡我的能力做好這班主任。但我從沒有接任過初一，這對我是一個挑戰，更是我鍛煉自己、提高自己的一個大好機會。
學生軍訓，是學生社會實踐的一項內容，更是鍛煉學生堅強意志、提升學生品質的大好時機，對學生以后的學習很有幫助。然而，對初一學生來說，這是一個挑戰。因為，在小學，從來沒有過軍訓，而且，大部分學生從來沒有離開過父母，暑假期間又特別懶散，很多學生都是每天在風扇底下或在空調屋里，看著電視，吃著冷飲。而軍訓，就是模仿軍人在部隊的樣式，吃住在學校，處處嚴格要求，事事自己動手，是鍛煉學生吃苦，與學生在家完全不同。
雖然，這一切我早有心理準備，然而，開學第一天，我就感到問題比我料想的要嚴重得多�，F在的孩子，在家里嬌生慣養，很多事情不知怎么做。就拿第一天分發東西說起。學校統一管理，學生的床上用品和部分生活用品統一配備，作為班主任，自然要將這東西發到學生手中。然而，我覺得，孩子再小，也都是初一的學生了，沒有必要單件物品放到每一位學生手中。因此，我清點好數字，讓幾個學生幫著將物品發到了學生手中。誰知，竟然多出來了一個暖瓶。我知道，多是不可能的，肯定是一個學生沒有領到。誰呢？我召集全體學生，將每人應有的物品都羅列一遍，然后問誰缺少了物品。沒有人回答。“暖瓶都有了嗎？”我問。
“都有了。”所有人的回答，沒有人提出異議。
“把自己的暖瓶指一指，看看在不在？”所有學生都指了一下。這時候，我的確看不清所有同學指的情況。還是沒有人說沒有。
這怎么辦？我真有點難辦了。“好，現在每人把自己的暖瓶抱在懷中。”所有同學都開始把自己的暖瓶抱在身上。我留意著每一個同學。我發現了：兩個同學正在爭一把暖瓶。找到了，弄清楚了。我終于松了一口氣。
就這樣一件小事，足可以看出新初一學生的很多問題。我們常說，現在的孩子特別自私，可是自私也沒有找不到自己物品的情況啊。這是孩子沒有這方面的意識，在家庭中，自己的東西父母幫著保管，甚至自己喜愛的東西丟了也不去找，要么嚷嚷著要父母找，要么讓父母重新買一個。他們不會為自己心愛的東西找不到了而心痛，因為，他們不知道自己父母生活得艱難，他們只知道飯來張口，衣來伸手，他們覺得父母就應該給他們最好的�？磥�，我們的教育要考慮到方方面面，我們的工作一定要細致。
我遇到的第二個問題就是，新初一的學生不會聽講，不會按照老師的要求去做好每一件事情。以前，很多家長都說，孩子不聽家長的，都聽老師的。現在一看，真不是這樣，孩子在家不聽家長的，形成了習慣，誰講都一樣，一概不聽。不管我講的問題多么重要，事情重復了幾遍，他們就是我行我素。也許我講得不夠生動，沒有講到學生的心里去。很多學生都是到了自己必須得知道的事情的時候，或者是關系自己切身利益的時候，才跑到我跟前來問一下。有時我真是苦笑不得，我重復講了好幾遍，他們竟然沒聽見，沒這回事。有的事情我講了以后得去落實，結果一樣，追究到哪個學生身上了，那個學生才會不情愿地去做那件事。做的結果當然不得而知。有時，真想狠狠地打一頓，可又不能這么做，或者說，換成自己的孩子一定會那么做。
看來，學生什么都得教，什么都得從頭教起，這話一點沒錯。我們的丁校長就是英明，這話他早就說過了，只是到了今天，我才真正領悟這句話的深意。換句話說，我們以前做的還不夠，很多事情還不夠細致。
開學第一天，學生沒有進行軍訓，晚上都有些興奮，很多學生雖是第一次離開家門，卻沒有什么事。這倒安好。晚睡紀律差一點，這可以慢慢來，我們不可能一天就讓學生達到一個高水平。
第二天。天氣特別好，有點高溫。上午軍訓動員大會后就開始了軍訓。雖然上午從十點到十一點，僅僅訓練了一個小時，很多學生就受不住了，訓練中感到頭暈、請求退出的，這都是輕的。我班的一名男生，李鵬，男，小玄家，個子高高的，胖乎乎的，一看就有點力氣，結果中午趴在桌子上嗚嗚大哭，任我怎么說都沒用。沒辦法，我只得電話通知家長，孩子爸爸在電話上對孩子說了一番，還是沒用。孩子媽媽又來到了學校。媽媽也是希望孩子留在學校，一番勸說，又告失敗。家長只有將孩子帶走了。在學校傳達室處，我又一次驗證了孩子聽講不認真的情況，這名學生曾經自己要回家，結果被傳達室的大爺給攔住了。這件事前一天我也是三令五申的，任何同學不得私自出校門，就是想出去，傳達室也不會通過。
我再一次得到教訓。從這件事又看出，孩子在家太過嬌生慣養，大部分家長都沒有讓孩子吃苦的意識，也從沒有讓孩子吃過苦，孩子一旦感覺到有一點不舒服，就會采取自己的方式解決。我們要做的，除了教給孩子文化知識外，更要讓孩子吃苦耐勞，形成堅強的品格。否則，再多的知識都是徒勞。
花開兩朵，各表一枝。也有的學生表現特別堅強。同是我班的一名學生，劉文靜，女，皂戶，軍訓動員大會的時候家長就來到學校，要帶孩子回家。理由是怕孩子吃不消。家長太過嬌慣暫且不提，孩子堅決不同意，向家長表明一定要堅持參加訓練。我也立刻做家長的`工作，軍訓的好處很多，對孩子今后的發展極為有利等等，家長表示了理解，支持學校的工作，尊重孩子的選擇，同時指出，自己的孩子因為生病，三個月沒有上學，大病初愈，自己的確擔心。家長的做法我們可以諒解，我也向家長表示，孩子不會有問題，我會時刻關注孩子，只要孩子吃不消，我會讓孩子退出訓練，并且電話告訴家長。結果，這個女孩堅持訓練了兩天半。
同樣是訓練，一個男生，身體健康，一個女生，身體虛弱，結果卻恰恰相反，家長的態度也截然相反，我們作為老師的又該說些什么。我只能說，我們教育非常重要，同樣是學生，卻都是個例，對每一個學生，我們除了因材施教，針對不同的特點采取不同的措施外，還要針對每一個學生家長的特點進行管理，同時也就是說，我們的教育不僅是我們的學生，我們還要通過學生教育學生的家長，或是直接通過家長會、與家長談話等形式教育、影響家長。
當然，我們也不要悲觀，大部分家長還是有學問的，還是通情達理的，我班的女生，潘雯雯，鞠家，一天晚飯后又亂吃東西，結果肚子疼，我不該怠慢，趕緊給家長打電話，我們不是醫生，也不敢粗心，更無法預測后果。很快，家長來了，跟孩子談談話，了解了情況，安慰了幾句，就讓孩子繼續留在學校，回頭走了。我可以說，這樣的家長，特能鍛煉孩子的獨立意識，遇到事情，孩子的依賴性小，會自己去尋求解決的辦法。現在是這樣，將來更是這樣。面對這樣的孩子，我們的工作也會好做許多。
學生在訓練中表現出來的另外一個問題就是想家。因為吃苦，雖然咬牙堅持，無奈很多學生都是首次離家，看不見自己的親人，這是正常情況。這時候，我們作為班主任的就是做好學生思想工作，安慰學生，鼓勵學生，多與學生接觸，做學生的知心朋友。
短短六天的軍訓，對學生來說時間過得很慢，這六天太漫長，但是，這六天對學生來說，是人生的一個轉折點，六天內，他們學會了坐、立、行、走，學會了怎樣吃飯，學會了自己整理內務，學會了堅強，學會了與他人和諧相處，學會了自己照顧自己，也學會了……
這六天對我一個班主任來說，我做了許多，也學到了許多，從中悟出了許多道理。首先，我處處為學生做出表率。要求學生怎樣，我就首先怎樣。每天為了幫學生形成良好習慣，不管天氣多熱，我都和學生在同一個宿舍里午睡，好處自然很多。這一點，是其他班主任沒有堅持做到的。對學生，我給他們講了許多道理，因此，兩天沒結束，我的嗓子就啞了。特別令我欣慰的是，開學第一天我講到作為一名學生應該有禮貌，見到老師要說“老師好”，很多同學做的都很好。另外，我還做了很多工作。像每天督促孩子喝水，每天堅持點名，每天堅持出現在學生訓練場地，每天堅持總結訓練情況，每天三餐堅持讓學生有秩序就餐，與學生一起就餐，一起跑早操，等等。尤其是最后結束的時候，我班的物品回收，做得更是細致，我做到人人點名，所有物品一律清點，并做好記錄，不容許有一點錯誤。
我的功夫沒有白費，六天中，學生學會了許多，成長了許多，由一個個不懂事的孩子成長為懂事的中學生。在隊列會操表演中，我班獲得了初一的第一名。
現在，我真得好好感謝我的領導，是領導給了我這次機會，讓我從中得到了鍛煉，提高了自己的能力。可以說，如果下一次，還讓我帶領初一同學參加軍訓，我一定會做得更好。
最后，我也受學生訓練的影響，用一個軍禮結束我的匯報總結。
軍禮！
初一軍訓總結8
時光飛逝，時間如流水般溜了過去。五天的軍訓生活一轉眼就過去了!
在這悶熱的八月里，驕陽帶來的不再是溫暖，而是炎熱，但每位同學都頂著烈日來校軍訓，即使是一些身體不適的同學，也仍然堅持與大家共同訓練。
每一天主要復習以往所學習的刺殺操動作。還是腿軟腳疼，還是烈日炙烤，還是反復訓練……或許由于漸漸適應了這軍訓生活，覺得時間過得還真快!
幾天軍訓我似乎明白了一條生活哲理：人就應而且能夠適應環境。如此繁重的任務，如此緊張辛苦的日子，如此一個新環境，如此一種全新的生活……我適應了，證明我有極強的`適應潛力。我自信這一點會讓我受用終生。
以前我對“服從命令是軍人的天職”這句話不是很理解，直到今日，我終有所悟。我們軍訓時一切聽教官指揮，竟沒有誰敢違抗命令。這是為什么也許是如此一個環境吧!或許是怕受懲罰，或許是我們紀律觀念強�？傊夷芾斫夥䦶拿畹闹匾�，我也學會了服從命令。
一個人總會有精神上的支撐與寄托，一旦沒有，這個人將會崩潰，一事無成。軍訓時，我心里有著要鍛煉身體、減輕體重的目標，有不給班級拉后腿的信念，有堅持到底不服輸的意念，還有親人的囑咐與期望……
最后在那里，真心的對我們的教官說一聲：“教官，謝謝您!”
初一軍訓總結9
尊敬的各位領導、教官，敬愛的老師們、親愛的同學們：
大家早上好!
我是來自初一(2)班的~~~，很榮幸能成為少年軍校中的一員。在這豐收的 金秋時節，充滿希望的5天軍訓生活即將開始了。今天，我們有幸來到景山分校度過人生中磨礪意志品質的絕佳時期。這5天的軍訓生活，對我們來說無疑是人生相冊中最精彩的一頁，有著長遠而重要的意義。雖然軍訓期間艱苦是必不可少的，但是卻能培養我們的愛國精神，增強國防理念。經過軍訓，我相信我們都能鑄就出軍人的剛正不阿，一絲不茍。今天是軍訓的第一天，在即將開始的新生活中，我們一定會做到服從紀律，刻苦訓練，互幫互助。做到“流血流汗不流淚，叫苦叫累不掉隊”，會圓滿完成每一項任務，以良好的精神風貌呈現新一屆初中生的風采。并把從軍訓中獲得的吃苦精神，組織觀念帶到日后的學習與生活中去。
軍訓，是一首詩，堅定不移的信念，譜寫出一支生命的凱歌。軍訓，是一幅畫，使用墨色的毛筆，勾勒出站立轉身的規范。軍訓，是我們人生中一次重大的蛻變，破繭而出變成一只只美麗的蝴蝶。
“寶劍鋒從 磨礪出，梅花香自 苦寒來。”軍訓固然飽含著艱辛與苦累，但卻蘊涵著成熟與收獲。沒有經歷風雨，怎能見彩虹?沒有經歷艱苦坎坷，怎能釋放出生命的光彩?沒有艱苦的磨練，我們又何以從稚氣中脫胎換骨?軍訓賦予我們鋼鐵般的意志和 頑強拼搏的精神，使我們成為搏擊長空的雄鷹。我們將在嚴峻的考驗中走向新的'成功，我們將在軍訓生活中展現一個全新的自我。
明月，留給夜晚是美麗的夢幻，小河，留給遠方是無私的奉獻，春天，留給秋季是美麗的豐收，而軍訓 留給我的則是多彩的記憶。
最后，請允許我代表全體學員再次由衷地感謝各位教官能從百忙中抽出時間來帶領我們大家軍訓，同時我也預祝本次軍訓能取得圓滿的成功!
我的發言完畢，謝謝大家!
初一軍訓總結10
我從很小的時候，就聽見他們大人總說我到初一的時候就會軍訓，并且到那個時候會吃很多很多的苦，而且，我還會被曬的很黑，然后皮膚還會破皮，之后會覺得很疼，還有，軍訓的時候，如果你吃飯慢的話，你就會吃不飽，菜做的還很不好吃。我小時候就帶這這樣的疑問一直成長，我如今已經是剛剛步入初中的學生了，正好，就像父母說的那樣，我果真參加了一次軍訓。
第一天去時，就經歷了暴曬，吃中午飯時，教官要求不允許說話，而且，進飯堂之后不能坐下，得聽見口令后才能坐下，然后也不能吃飯，還得聽口令。訓練時，三分之一的時間都是站軍姿，天天都得抹防曬霜，每天早上不到六點就得起床，晚上要九點多才能睡覺，有一兩天晚上，因為我們說話，所以教官們罰我們站到快十點時才讓我們回去，晚上的一中隊被蚊子給圍繞，真是應了首長的話“晚上這里什么也不多，就蚊子多，如果你們誰睡不著覺的話，那就請你出來做一點貢獻吧！”
每天晚上可以說是睡的很香，甚至有幾天能躺床上就能睡著，但是，每當我們睡熟時，教官和老師還要在長廊里來回徘徊，他們很辛苦，每次睡覺都不超過六個小時，只為了看好我們，在這里，我要向老師及教官致敬，表達我對他們的謝意，老師為了和我們一起訓練可以帶病堅守，教官為了我們能吃苦耐勞而將嗓子喊破，含上含片還訓練我們，他們是那樣的偉大。
最后，我們就要走了，有的同學要來了教官的簽名，電話號和QQ號看著教官和老師笑的合攏不上嘴同學們也很開心，我們上車了，臨走時教官囑咐給我們一句話“同學們，你們將來一定要好好學習，長大后報效祖國，這才是我對你們的希望”。
車緩緩的開動了，我們向他們揮了揮手，一路唱著在軍營里學會的強軍戰歌，說說笑笑的'回到自己的家長身邊，家長們事先準備好了許多條幅和鮮花，歡迎我們回來。同學們的臉上掛滿了燦爛的笑容，給人一種無比的幸福感。回到家了，我向家長說出我們這幾天經歷的風風雨雨和遇見困難怎么解決的事
每次想起教官都能聯想到駐守在邊疆的戰士們，我們在家里想干嘛就干嘛，不都是因為有了他們，所以才有了我們今天的幸福生活，他們將自己奉獻給了祖國，丟下了自己的家庭而去捍衛其他的家庭我們要鼓勵這樣的人，佩服這樣的人，贊美這樣的人。
自從回家了，吃的每一頓飯都比以前的飯好吃，而且，以前有的時候還會剩一點點飯，但是，自從軍訓回來了以后，以前的那些臭毛病都一去不復返了，就像時間一樣，只要是過去了就再也回不來了，做事情也比以前快了許多，雷厲風行。就連我母親都很佩服我，這都是軍訓的功勞�。。衣犝f我們到高中時還會有一次軍訓，到那個時候，我相信這個時候的我，還會一去不復返的。
中學學校軍訓總結【三】
燦爛的八月，剛踏入曙光大門的少年們，懷著對青春的憧憬，迎來了初中生活的第一步——軍訓。為培養學生的國防意識，幫助他們樹立堅強的紀律觀念，以盡快適應中學緊張有序的學習生活，我校于8月15日至19日開展了新生軍訓活動，經過一周的鍛煉，我校的軍訓工作取得了良好效果。
我們在新生報到時就提出了軍訓的嚴格要求，男生平頭，女生短發，統一著迷彩服，軍訓期間準時出操，不準無故缺勤等等，我們又得到駐安陽市看守所武警支隊的大力支持，他們派遣12名教官來協助我校的軍訓工作。
從8月15日開始，在教官和老師的帶領下，全體新生以昂揚的精神面貌投入到軍訓中去，有些同學體質差，在大運動量的訓練中暈倒了，但他們稍稍休息，又堅持了下來。在教官們的指導下，同學們學習了簡單的基本軍姿訓練，立正，稍息，向左轉，向右轉，正步走等，又學習了軍歌和部隊光榮傳統。
同學們從這看似簡單的軍姿訓練中，也領會了更加深刻的內涵，它不僅表現了當代軍人攻無不克的集體主義精神，展示了軍隊戰無不勝的鋼鐵紀律，也折射出綠色軍營中好男兒志在四方的遠大理想五天來，他們強健了自己的體魄，從一個小學生變成了口號響亮、步伐有力的強健的軍人，也使自己有了堅強的意志。
同學們經受了炎炎烈日的考驗，經受了的考驗，他們用健康的膚色、飽滿的精神、整齊的步伐、昂揚的'斗志向學校交了一份令人滿意的答卷。
五天的軍訓雖然很短暫，但他們在軍訓中磨礪出堅強的意志、鋼鐵般的紀律、健康向上的決心，將是這短短五天軍訓中所獲得的最寶貴的財富，這意志、紀律、決心將會然后他們更好地渡過三年緊張、艱苦而又豐富多才的初中學習生活，圓滿地完成三年的學習任務！
中學學校軍訓總結【四】
一、成立組織 加強領導
軍訓工作是學校一項常規工作，學校歷年來都十分重視這項工作。在學校黨支部、行政會的正確領導下，依據上級有關文件精神，學校成立國防教育領導小組，建立起以分管校長為組長、教導處主任為副組長、政治教師為成員，明確分工、責任到人、層層落實、協調一致，統一領導學校高一年級新生軍訓工作。
二、制度健全 注重落實
如何使軍訓工作落到實處而不流于形式，對于這一問題，學校首先是統一教師的思想認識，其次是注重制度的制定與落實。這些年來，學校教導處就軍訓工作先后制定了《安慶市楊橋中學軍訓工作條例》、《安慶市楊橋中學軍訓期間學生管理暫行辦法》等有關制度，通過制度的制定，使學校軍訓工作步入法的軌道，有效地克服了軍訓工作的隨意性，增強了軍訓工作的嚴肅性，從而為軍訓工作提供了制度上的保障。
軍訓效果的取得關鍵在于制度的落實。在軍訓工作開始時，我們就組織了相關人員認真學習、理解有關軍訓方面的制度，從思想上保證了軍訓制度的貫徹執行。而在制度的實行中，我們還注重檢查，通過檢查來發現軍訓過程中可能出現的問題并及時予以糾正、解決。
比如，我們要求每天早晨六點三十分學生到班上上自習，班主任老師要到班點名，并根據實際，開展班會課，學習學校有關管理制度，使學生在此期間了解學校制度，遵守學校紀律，熟悉新同學，熟悉新環境；我們要求班主任在每天晚自習后到寢室查房，通過檢查，了解學生的思想動態，關心學生的生活，走進學生心靈，使學生能迅速適應高中生活。
我們還要求行政干部及時同班主任溝通，從整體上把握學生心理和班級管理狀況，保證在軍訓期間紀律和安全；我們同楊橋鎮衛生院聯系，安排一名醫生作為校醫，針對訓練過程中可能出現的意外情況及時采取必要的處理措施。我們還對軍訓期間的動員大會、閱兵式、后勤保障、教官的紀律要求都做了相應的規定，并明確了相關的責任人。
三、經費到位 合理使用
作為一所地處農村的'市級示范高中，我校生源主要來自農村，而這些學生家庭50%以上存在家長外出務工情況，學生家庭經濟狀況一般。針對這一實際情況，學校在財力相對緊張的情況下，擠出一定的資金來支持學校的軍訓工作，而不是將此轉嫁到學生身上，以減輕學生負擔。
根據上級有關文件精神，學校行政會研究決定，XX年度高一年級學生軍訓費用由學校承擔，軍訓服裝由學生在自愿的基礎上統一到部隊訂購。在這一原則的基礎上，學校經過多方努力，同武警安慶支隊協商并取得他們的理解與支持，使學校在費用這一項節約了不少資金：經過協商，武警部隊同意我校的軍訓費用按教官人數計算而不是按學生人數計算（60員/天.人），僅此一項就大約節約資金一萬元；學生的軍訓服裝為26元/生，這一項按我校實際參訓學生數計算，大約節約資金2.4萬元左右，平均每生節約60元左右。學校對經費的合理安排和使用，得到了學生家長的一致肯定和贊揚。
四、管理科學 成效顯著
在軍訓過程中，武警安慶支隊的教官們在軍訓中從嚴要求，訓練到位。從集體訓練到個別指導、從整體要求到細小環節都要求人人過關，并十分注重訓練的效果和方法。訓練時教官們率先示范，教給同學們不僅是一個個動作要領，而是一種嚴肅認真的態度，一種吃苦耐勞的精神，一種戰勝困難、勇于挑戰自我的頑強斗志。
一周來，教官們在訓練場上素質過硬、作風頑強、要求嚴格，鍛煉了同學們的意志品質，培養了同學們的集體榮譽感和團隊精神，使之受益非淺；訓練場下，教官們又勝似親人，對同學們關懷備至，真誠溝通，使教官和同學們結下了深厚的友誼。
一周的軍訓，同學們是從艱苦中掙扎過來的，是從磨礪中挺過來的。一周的軍訓對同學們來說，是一次集思想意志、習慣情操為一體的鍛煉和培養，在訓練中也涌現出一批優秀學員，有的帶病堅持訓練、有身體不適卻執意留在訓練場的，還有的同學即使暈倒，稍作休整，馬上又入隊訓練的，諸如此類，舉不勝舉，令人感動，讓人欽佩！
稍后學校將對這些優秀的學員給予表彰。近一段時間以來的高溫天氣，對于我們全體師生來說，無一不是嚴峻的挑戰和考驗，但同學們卻以自己的行動扛過來了，書寫出我校軍訓史上一個個動人的故事。一周來，沒有一名同學違紀，沒有一名同學出現安全事故。
而我們的班主任老師在軍訓過程中，始終陪伴在同學們的周圍，在嚴格要求的同時又默默地關心和幫助著同學們，使廣大高一年級新生盡管是第一次接觸軍訓，第一次踏進楊橋中學的校園，第一次遠離家人，第一次……，但并不因此而感到孤獨，而是充分感受到集體的溫暖；并不因為天氣的炎熱而備受折磨，而是鍛煉了意志，增強了身體素質，增進了同學們互幫互助的合作意識，在此過程中，班主任老師的辛勤付出也得到了學生和家長的一致好評。
回顧本期的軍訓工作，由于學校安排合理、管理到位，學生積極參與，武警戰士的身體力行，使本次軍訓工作獲得圓滿成功。我們將及時總結軍訓過程中的一些好的經驗與做法，并推廣到日后的管理工作中去；同時我們還將對其中的一些不足也進行仔細分析，以在日后的工作克服不足，爭取更大成績。
初一軍訓總結11
時光荏苒，轉眼間7天就過去了。一周的軍營生活中，有淚水、有汗水、有歡笑…
在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?
我滿懷信心地開始了真正的訓練。但是訓練時的苦，卻是我們這些小公主小王子們從未經歷過的。天天大太陽下站軍姿，即使被蚊子叮咬也不能動一下。而且這一站就是半個小時。剛開始我確實有支持不住的感覺，但是我咬咬牙還是堅持到最后。因為我知道我們需要
樹立一種團隊精神，如果你一人做得不好，就是整個班沒有做好。在這里，我們代表的不是個人，而是一個集體!我們要時刻為集體的榮譽著想。
“政事合格 軍事過硬 作風優良 紀律嚴明!1---2---3---4---”一句簡單的口號，我們喊了無數次，也因為聲音不夠洪亮被教官說了很多次，罰了很長時間。當時，心里有委屈、也有那么一丁點的不服。在訓練時，偶爾一個動作，一個人沒有做好，教官就接二連三的強化訓練，直到我們動作協調一致，并符合標準。同學們腰酸腳痛，豆大的汗珠不斷地從臉上滑落。然而，只要沒有教官的命令，就沒有人會擅自休息，即使腳下磨出了水泡。頓時想家的感覺不由得用上了心頭，很多同學眼淚常常在眼眶中打滾，可我們始終沒有讓它流出來，因為我們記得那句口號“流血流汗不流淚”�，F在再回想起來，那些憎惡的感覺都消失了，剩下的`只有懷念。想著我們的食堂;想著我們的嚴教官;想念著我們的432宿舍。
“嚴格訓練，嚴格要求，提高警惕，保衛祖國!”
其實在自己的人生路上，即使到處布滿了荊棘，即使每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進!因為人生若沒有挑戰、冒險，那必定是乏味的。我們要活出人生的精彩，不是么?
如今我深深地體會到了：軍訓不光是對體能的訓練，更是對人意志的鍛煉。一個人只要有堅韌不拔的毅力、堅強的意志，在學習和生活中，遇到挫折時，你才會勇敢地站起來，去迎接更大的挑戰。
初一軍訓總結12
荊家中學第一屆初一新生軍訓從10月8日開始至10月13日結束，歷時六天，班中同學全部參加，參訓學生為100多人。本次軍訓以學校軍訓計劃為依據，堅持嚴格要求，嚴格訓練，同學們發揚不怕苦、不怕累的作風，在教官的悉心指導下，學到了基本的軍事知識，掌握了初步的軍事技能，磨煉了意志，加強了紀律性，培養了集體主義精神。
一、精心準備,做好動員。
在軍訓前,布置好各項準備工作,要求學生每天寫軍訓日記,要求他們寫下印象最深刻,值得記的事情和思想體會。提醒全體同學做好各項注意事項,準備適當的糖類以便補充體力,通過家校通平臺告訴家長讓學生晚上泡腳、做好飯給學生做好后勤工作。同時,極力動員大家在軍訓中要爭取好成績,盡力為之,有肯吃苦,不怕困難的心理準備。
二、嚴格要求，科學施訓。
軍訓中堅持“嚴格要求，嚴格訓練，嚴格依照條令行動的“嚴”字方針，我們班教官比較嚴厲，學生們難免會有挫敗感或者退縮，我從學生思想教育入手，通過科學管理的方式，突出重在育人的根本目的，使學生以飽滿的熱情投入到軍事訓練中。在訓練場上，學生們發揚軍人的精神，頂著烈日站軍姿一個多小時，訓練中有的同學發燒晚上一直打吊瓶，白天仍然堅持訓練；教官在訓練中嗓子啞了，仍堅持在第一線。從教官身上，同學們學到了軍人吃苦耐勞的優良傳統和無怨無悔的工作作風以及無私奉獻的高尚品質，看到了和平年代子弟兵艱苦奮斗頑強拼搏的精神風貌。短暫的軍訓生活使同學們和參訓官兵結下了深厚的友誼，軍訓結束時，學生和教官依依不舍。
三、學生身體素質明顯提高，意志不斷增強
學生通過軍訓，掌握了基本軍事知識和技能，增強了國防觀念，精神面貌發生了可喜的'變化，思想政治覺悟得到了提高，組織紀律性和集體主義意識明顯增強，意志和體魄得到很大的鍛煉。從剛開始訓練不到二十分鐘，各班七八個同學倒下，到站軍姿一個多小時全級無一人倒下的現象，可以看出學生們的身體素質正在慢慢提高，學生們的意志也在不斷增強，學生的綜合素質明顯提高。學生們普遍反映，軍訓是自己一生中最難忘的經歷，不僅磨練了意志，提高了自理能力，而且增強了戰勝困難的勇氣。
荊家中心中學
20xx年10月15日
初一軍訓總結13
大一軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志�！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志運堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。 在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?
中午，同學們肚子餓了，勁也不知上哪兒去了，叫苦連天，忍不住雙腿的酸痛，對軍訓有一點灰心喪氣。休息后，個個前俯后仰，雙腿又軟又酸，渾身沒勁，真想退回去，可又于心不忍，只好像一條條蟲子一樣在床上蠕動，各自訴說著辛酸史。但身上無數條血管里的血液仿佛在急劇滴血，似乎在勸說不要委屈了自己。
其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每上步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進!我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。
我們是生長在新世紀的一代，我們是幸福的，父母把我們從天真浪漫的童年時代小心翼翼地扶我們走過來，在溫暖和無微不至的懷抱中，得到了嚴父的教誨和慈母的垂愛。對于我們已踏入青年的行列，有了獨特的思維，完整的性格和較穩定的人生觀，正缺乏一種對意志的考驗。英國作家狄更斯說過：“頑強的毅力可以征服世界上的任何一座高峰�！避娪柡美щy，困難是磨煉堅強意志的一塊磨刀石，堅強的意志總是在困難的磨礪中培養起來的。
通過軍訓，我懂得了自制、自愛、自理和自強，而不需要靠父母扶著走，我覺得我所走過的每條路，都留下自己的'足跡。因為我們已經長大了，有必要去經受風雨的洗禮，在實實在在的生活和學習中，認識自己，提高自己，完善自己。這樣我們的路會愈走愈寬，眼前才會展現出壯美的未來，只有這樣我們才會充實，才會感受到幸福。否則，我們的前途是暗淡的，理想是遙遠的。我相信終有一天，我們的這一代能夠有出息，會有出人頭地的那一天。
初一軍訓總結14
為了落實國家教育部要求的在青少年學生當中加強愛國主義國防教育的任務，培養學生強烈的國防意識和熱愛解放軍的思想感情，培養學生吃苦耐勞和團結友愛的精神，增強學生的集體主義觀念和嚴密的組織紀律性，樹立正確的形體審美觀，促進綜合素質的提高。我校本學期組織初一新一進行了為期一周的軍訓�，F總結如下：
一、成立了領導機構：
領導小組：**
組長：***
訓練小組：部隊官兵
后勤組：**
醫務組：**
成員：初一各班主任
二、訓練時間：*月24日------*月2*日每天下午
三、訓練對象：
初一全體學生（不宜參加隊列訓練的除外）。
四、訓練地點：學校操場
五、訓練內容：
集中訓練：①《隊列條令》的'作用與意義；②立正、稍息、跨立；③停止間轉法；④行進與停止（齊步、跑步）；行進間三種轉法.
六、訓練方法與步驟：
1、各班進行隊列訓練動員。明確訓練的目的要求，提高訓練自覺性。要求人人積極參加，務求取得良好的效果。有特殊情況者須經訓練領導小組批準后方可免訓。
2、隊列考核及評比：
集體獎：隊列匯操獲特等獎的班級是1.21.71.3、一等獎的是1.41.61.51.1班,學校領導和體育老師擔任評委，獲獎班級發給獎狀。
七、具體要求：
1、加強組織紀律性。一切行動聽指揮，自覺地接受訓練，把訓練表現納入學生操行評定。
2、學生儀表、著裝要整齊、統一，精神飽滿，口令聲音宏亮，動作準確、規范。
3、做到嚴格要求、嚴格訓練、虛心向解放軍學習。發揚不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神。
4、自覺遵守作息制度，不遲到、不早退，不無故缺勤，有事離隊須請準假。
5、學校各部門要大力協助搞好隊列訓練；班主任要隨班深入檢查督促，認真做好本班學生思想、組織工作，及時解決學生隊列訓練過程中發生的事情，全體師生要同心協力，搞好這次訓練。
6、學校后勤要做好訓練的飲水供應、衛生保障等有關事宜。
7、隊列訓練的具體組織工作由政教處負責。
解這次軍訓活動雖然時間短暫，但意義重大。全體新生同學在軍訓活動中頂著淡淡的烈日，不怕苦，不怕累，咬緊牙關，頑強訓練；每個動作標準規范；一絲不茍、嚴肅認真；班級與班級，同學與同學之間，相互支持，相互幫助，共同提高；充分體現出新一代中學生良好的意志品質和崇高的精神風貌。
初一軍訓總結15
歲月匆匆，轉眼間我們小學已畢業，進入了初中的階段。當我們進入初中的第一堂課便是軍訓�！败娪�，軍訓”顧名思義，就是按照軍人的要求進行訓練。在僅僅只有五天的軍訓中，我們經歷了許許多多的事，有酸，有苦，當然也有甜！在軍訓中罪不可避免的就是酸。像齊步走這種就必須要經歷酸了。因為每次擺臂都達不到教官所說的那種感覺，所以，教官就讓我們擺在空中停下來，然后他一個一個給我們調整好高度。全班六十多位同學，一個一個調，當然時間久了。在教官還沒調完之前我們都要把臂擺到那種高度。幾分鐘下來，臂就有酸了。想隨便的活動一下�？墒瞧渌瑢W，他們也都在咬緊牙關，拼命堅持。我想：同學們都能做到，我為什么不行呢？于是又堅持了下來。全班同學調完后。教官喊了一句“一”我們馬上將這個臂收回去，擺出另一個臂。酸痛感立馬減退一絲，雖然只有一絲，不過那種感覺如同喝了一杯甘甜可口的`美酒一般，全身舒暢。像這樣，一天下來。臂是油酸又痛，不過一想，我堅持了下來，便覺得這些辛勞是值得的�？�，是軍人必須要吃的。
俗話說得好“吃得苦中苦，方為人上人！”每天早上，我們都要早早到軍訓場地進行軍訓。幾乎這幾天都是六點起床。對于我這個“貪睡鬼”來說的話，這確實挺苦的。就在軍訓的第三天，是我自認為最苦，最累的一天。一到軍訓場地，教官便讓我們站軍姿。我心中一想“哈！昨天都站了半個小時，今天站應該不會太累吧！”沒想到，今天站的時間更長。一站便是一個半小時。要求更嚴。要做到“挺胸，抬頭，收腹，兩肩向后張，雙手自然下垂，大拇指貼于食指的第二關節，并且一動不動。大概一個小時后，我的兩個腿已經發麻，后背上衣服已經濕透了，現在用”汗流浹背”這個詞形容再好不過了。我想打報告休息，但轉念一想，這么長時間我都挺了過來，還怕在站一會么？于是我咬緊牙關挺了過來。直到教官說休息時，我才倒在地上，雙腿雙腳早已沒了知覺，但我還是很高興，因為我成功了，我挺了過來，我沒有掉隊！軍訓中當然也有樂。在軍訓休息中，教官收起了以往嚴肅的表情，和我們打成一片，最有意思的莫過于拉歌了！“一二三四五！” “我們等得好辛苦！” “一二三四五六七！” “我們等得好著急！” “一二三四五六七89！” “你們到底有木有，有木有！“哈哈哈哈~~”大家便集體笑了起來。在軍訓中也少不了唱軍歌。
“軍號嘹亮，步伐整齊，人民軍隊有鐵的紀律……”雖然我還沒學會唱。但我堅信，只有有鐵的紀律，我們初中三年的學習才能更好。在為期僅僅只有五天的軍訓中，我們少了份嬌氣，多了份堅強；少了份依賴，多了份自強！軍訓更在心理上給予了我們一個獎品毅力！我相信，軍人的精神將伴我們健康成長！
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